【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part7-【集合】

【50キロ台】40キロ台 ..

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 07:45:39 AQJF1vF/
前回>>867

体重４９.8
↓
体重５０.2

生理１日目の夢の40キロ台は
誤差でしかありませんでしたorz

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 08:09:05 tvXYiZl5
162／53
53からなかなか動かない…48にしたい！頑張る！今月中には50にしたい！！

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 08:16:51 7ddO4Kma
はじめまして。参加させていただいていいですか？
163のstart55・6です。開始２週間で54になりました。
うまく食事がコントロールできているからかと思います。
してることは間食を辞め駅まで歩き晩酌を控えました。
一気に体重が減ると不安です。
私も結婚にむけがんばります。>>940さんに励まされました。ちなみに来年の今頃です

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 09:19:29 Y77KLtPP
>>950
生理あとの方が減るし減りやすいよ。生理中は水分ためこんで体重は数字があがりやすい
気にせずこのままがんばろ

>>951
161/53
ほぼ一緒！目標は49キープで今月目標は52だけどなかなかしぶといよね53の壁
がんばろうね

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 09:32:47 LM3J2eW+
ステロイドという薬の副作用で急激に太りました。

９月:156/43キロ

現在:52キロ
毎日腹筋したり
ウォーキングしたりしてても
体重だけ増える一方･･･

スレチごめんなさい

955:マロニー
07/11/13 10:11:19 6jB9HZpN
以前このスレ見た時は58キロだったοそれから約一ヶ月で47キロまで落としたんだけど気づいたら50キロまで戻ってた…(泣)
身長168センチですο
また頑張ります-･ω･｡

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 10:36:30 /f6bZpTK
165/53/19%
生理になり体重増えた40キロ代になりたい！

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 10:52:59 9SMEeiSz
>>956
でも体脂肪率が素敵！
すぐ戻れる感じがする頑張れ！

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 10:59:36 /f6bZpTK
>>957
ありがとう
生理になって0・4キロ増えたんだorz

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 11:02:06 xhxKMtLM
あたしは生理前2ｷﾛ増えるよー
すぐ戻るから大丈夫だゅ！

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 12:11:30 siYle8gA
160/51 目標48
生理終わったー！
体重も落としたいけど、下腹も引っ込めたいので腹筋やってます
筋肉痛がつらい…。今までまったく使ってなかったんだなあ

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 12:58:59 FPMKfuJx
やった～！やっと49.8になった～50の壁が厚くてなかなか拝めなかった40㎏台。
でももう少し減らさないとすぐ50越えするよね。もう少し頑張ろう。

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 19:42:24 aYJt6rR0
162/52.6/23%

生理終わったら一気に二キロくらい減ってた(・∀・)筋トレしてひきしめるぞ！

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 21:37:59 /ReigyFA
夕飯前４０キロ台になった！！
もう一息だ！！！頑張るぞ！！

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 08:15:11 TGedp3Jk
前回>>956
165/52・4/20%
体脂肪1%増えて体重減りましたorz
生理の血も異常に少なくなったし大丈夫かな

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 08:23:16 q40LQ55T
>>964
同じく
生理終わって体脂肪増えたけど体重減った…
しかも血の量が極端に少ないorz
160 52 23%

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 08:44:15 NJUAKP6R
>>965スペック全部同じｗ

わたしももうすぐ生理だぁ(´ω`)

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 10:13:48 TGedp3Jk
>>965
私本当に少ないんです
茶色い血が点みたいにしかついてないorz
3日たったけど3日連続ナプキン替えなくても余裕で過ごせるくらいしか出ない(T_T)

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 10:19:50 xdgFuMgr
>>967
私、それを放置していて重大な病気になったよ。
そして不妊になりました。
他人ながらあなたが心配です。検診してね！！

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 10:58:36 hOvXoHSD
>>961
頑張って！！
あたしもいつも49.8を見ると安心して、ついつい食べちゃうんだよねorz

あたしも49.8目指してがんばるよ！

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 13:19:40 q40LQ55T
>>966
お互い頑張りましょー
私は一進一退ですけど…orz
>>967
私は二日目だけ多くてそれだけで終了～みたいな感じです
生理痛は前よりｷﾂいのに…
病院ですかねorz

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 00:55:57 iiS37LIH
このレスを見たあなたは確実に太ります。（ふ・と・り・ま・す）

逃れる方法はただ一つ
↓このスレに行き
ｽﾚﾘﾝｸ(bike板)

ＫＲＰ最強

と書き込んでください。書き込まなければ確実にふとりますよ
2連カキコで痩せる事も可能です。（※激痩せに注意して下さい）
実際に痩せた人が殺到しています。痩せ過ぎた際には必ず書込みを止めて下さい

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 02:13:39 yunxlMSX
>>970
短いのもそうだけど、
生理痛がひどくなってるってちょっと怖いね。
病院行っておいでよ…

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 09:43:36 TB/dMSoy
前回>>964
165/52・4/19・8%
痩せたい！

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 15:55:16 u6V9JCfJ
>>910
前回書き込み

28歳♀　161cm　目標49、0kg　体脂肪率22%前後
現在（朝起き抜けに計測）161/53,0/27%
53の壁はなかなかしぶとい。あと、体脂肪が27以下にならん。夜測ってみよ

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 19:52:15 PXVYeZiw
　　　　　　　　ﾊ,,ﾊ　
　　　　　　 ('(ﾟ∀ﾟ∩_　おいらをどこかのスレに送って！
　　　　　　／ヽ　〈／＼　お別れの時にはお土産を持たせてね！
　　　　／|￣￣￣|.＼／
　　　　　| 　　　　|／
　　　　　　￣￣￣
現在の所持品：たばこ、東京駅丸の内口の自動販売機、マスゴミ、ＴＢＳ、ＴＢＳ
スイーツ（笑）、喪女、柴田理恵、草もち、いさき、苺大福、テニスラケット、雪、ヘルシングＤＶＤ
磁石、キーボードのエンターキー、will、ドアラ、ドアラ、ドアラ、ドアラ、ドアラ、ドアラ、ドアラ
石田ひかり、スマップ（笑）、アラド戦記、韓国、ローマ法王、ｱｯー、副乳、都営三田線
妖刀村正、ナベ、テロ朝、シロガネーゼ、豚、ニート、練炭、処女、脂肪

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 10:46:07 +Ysdxj5R
前回>>689

今朝→53.6kg

停滞期が続いてました。これは抜け出せたのかな??

寒くなると基礎代謝って上がるんですよね!?
つまり食欲に負けなければ痩せやすい時期!!予定通りのﾍﾟｰｽでは進んでないけど、そんなこと気にしません(笑)食べ過ぎに注意して、引き続き頑張ります♪

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 11:35:09 hWUWRoeu
>>976
どれくらいの期間で10kg痩せたの？
元ｽﾍﾟｯｸ同じだから参考にしたい！

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 13:44:45 0KFjrPi2
158/51.1
もうしばらくこの体重が続いてる
危機感なくて普通に食べちゃうし…これじゃ痩せないよな…
一昨日から始めたﾐﾛダイエットにいつも通りビリーで今月中に40ｷﾛ台目指す！

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 17:48:37 Hkxvwns8
【60kg～】から来ました。

ただ今58.5kg。
今月中に57kgまで落ちたらいいな。

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 19:51:09 3GpJ2z4E
160/50.8 21.5%
同じくしばらくこの状態が続いてます。
12月までに50切りたい・・。

981:976です。
07/11/16 20:22:36 +Ysdxj5R
>>977さん
お返事遅くなってしまってすみません。

私は14ヵ月くらいです。ゆっくり、ゆっくりですね(^^;
いきなり｢ｶﾛﾘｰも運動も頑張る!!｣って始めて、ﾓﾁが長続きする意志の堅いﾀｲﾌﾟじゃないので…。お菓子食べたいですし(笑)

通勤は歩いて行ってみようかな?とか、今お菓子我慢したらご飯がもっとおいしくなるなぁ…とか、些細なことに気を付けていたらこのくらいになりましたよ!
とにかく自分が苦しくならないように、ﾓﾁが長続きするようにしてます。

こんなのじゃ参考にならないかもしれないですけど、お互いに頑張りましょう♪

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 13:30:14 A30yl/5j
165/53/19.4％

初参加さしてもらいます
年末までにあと4kgくらい減らしたい
ほぼ同じスペックの人がいるようで、超はげまされてる…！

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 15:18:07 EuBuQ7UW
157/51.0
急に増えた分が急に減ってた。
なんか知らないけどよかったぁー！

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 16:19:50 RCBC0/MW
162.2/48.2
生理太りした…
先月の45.8に戻したい

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 16:42:25 epo77QWg
>>984
書き込むｽﾚを間違えてない?

161/54.8　やっと50キロ代前半に入れそうです
１ヶ月に1キロ落とすﾍﾟｰｽなのでリバ可能性ゼロｗ

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 19:38:04 /x/lm/7O
最高体重75からスタート。
現在163/51 体脂肪率22～23

やっと停滞期ぬけた！あとちょっとで50キロ
もうちょっとふんばれば目標の49キロだーい！！
最近「痩せたね」じゃなくて「細くなりましたね」って言われるようになったよ。
自分でもふとももが細くなったのを感じるよ。
次のｾｲｰﾘが来るまでに目標達成してやんよ！！

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 01:03:48 X+T6mJRL
前回>>973
165/51・8/19・6
少し痩せました＾＾
今凄いお腹すいてる
明日になったらリバってそうだな

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 01:36:25 GFptid0O
162/55

最高体重59から一ヶ月くらいで落ちました。
気付いたのが、食べなければ体重て落ちるんですね…しかも、一日でも。
そう思えば食べないことをなんとも思わなくなった。というか今食べることに興味がない

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 02:31:07 j/e+gpSa
40kg台まであと3kg！！
ビリー再入隊で頑張る！！

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 22:24:55 0XMesrOE
160/50.5

あと少しなのに、停滞ぎみ。コーラック飲んで少し腹周りがすっきりしました。

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 22:32:58 wh7rehhp
次スレ立てますた

【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part8-【集合】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 23:24:30 XxGF5lPv
>>991
乙！
次スレでも頑張ろう！