【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part7-【集合】
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928:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 19:55:53 0FpYyaLe
>>926
体整形マッサージの太ももと、お尻をさするの効果的ですよ。
太もも、お尻の肉がみるみる落ちた。
まぁ私はたっぷり肉がついてたからなんだけど、47ｋｇだった時より
明らかに落ちてるので、よかったら試してみて下さい。
あとスクワットも効きますよ。③パターンくらいキツク感じられるまでやってみて下さい。
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4595日前に更新/243 KB
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