【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part7-【集合】
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472:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 19:47:25 aqAj7ITe
>>449です、おいっす
朝：キャベツもやしニラたたっぷり辛い味噌ラーメン一人前
昼：インスタントの韓国チゲスープごはん（ごはんを半分でキムチ投入）
夜：もずく、ネギ入り納豆、昼の残りのごはん
今日はあんまりダイエットしてない、合計1200kcalくらいかな
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4594日前に更新/243 KB
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