【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part7-【集合】
at SHAPEUP
427:名無しさん@お腹いっぱい。
07/10/06 02:57:20 sGFDvRYr
前回>>398
【食事】
朝:サンドイッチ二個
昼:ピザパン二個
煎餅二枚
野菜ジュース一杯
夜:ハヤシライス
野菜サラダ
間:ダイエットコーラ
タピオカジュース
サウナで沢山汗かいた〜
そしたら〜48.10`に!!水分が出ただけかもしれんが、嬉しいw
後一週間維持出来たら卒業します!
目標は45だけど^^
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4593日前に更新/243 KB
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