【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part7-【集合】

【50キロ台】40キロ台 ..

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 09:54:03 ZN6hGsUG
>>207
脚の裏側を伸ばすストレッチすると、
全体的に細くなるよ。
膝の裏あたりを意識すればふくらはぎに効くんじゃないかな。