ビリーズ・ブートキャンプ　47モアセッ！

ビリーズ・ブートキャ ..

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 11:32:57 msuNndQz
>>969
俺は水泳が基本だか最近ストレッチとビリーを朝やってる、早めに起きて一汗流すと良いよね
あ、汗はダラダラで一汗ってレベルじゃないです（笑）

でも同僚見ていると実際に忙しい人は時間作れないとも思うよ。
俺の隣の席のヤツは1週間のうち半分は海外とかって生活だし。
同期のやつも駆け回っている。俺は比較的毎日決まった日課だからできる感じ。
正直俺より彼らの方が会社にとっては有用だと思ってる。
（今日は私用で有給だし）

つうわけでビリーやったりプールに週4,5回通えるのを感謝しつつ生きてます

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 11:44:44 7WRRB6KI
ビリーを続けるには、時間にも気持ちにも余裕がないと…と思う。

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 11:53:13 6ohLImVN
生活サイクルや生活スタイルは人それぞれだから、勝手に決めつけられてもね・・・。
そんな私もサービス業。
今からやるお(ﾟ∀ﾟ)

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 11:54:39 +PT9n72Q
>>968
脱落組が増えて来て、未練がましく覗いてて、痛いとこつかれてファビョるからじゃない？
>>970
俺の友人のリーマンは残業も１５０なんてざらだし、海外も飛び回ってる
けど、ノート持ち歩いてビリーやってるよ。
もともと太ってはいないけど、忙しくてつい運動不足になるから、
ホテルとかでもできるビリーがイイって始めたんだけど
今ではソフトマッチョな良い感じになってる。

俺にはまねできないけどね。やる気になればできるもんだなと思った。
俺もけっこう忙しいけど、自営なんでなんとか時間とれるのを感謝しつつ生きてます。

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 11:58:30 KFXdw6OX
>>970
確かに、『本当に』忙しい人にはなかなか難しいと思う。
それでも、週1でも、短時間でも時間を作ることは出来るんじゃないかなとも思う。
私の友達のお兄さんが、会社経営しているんだけど、まだ起業したばかりだから、
とてつもなく忙しいみたい。二日寝ていないとか、普通に午前3時から打ち合わせとか、
めちゃくちゃな生活なんだけど、ちょこちょこ時間を作ってビリーをやって、4ヶ月で
6キロ痩せたって。尊敬する。経営の方もなかなか順調らしいから、頑張って欲しい。

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 12:05:41 VH62ped8
973氏も書いてるけど、時間なんて取るもんじゃなくて作るものだよ。
仕事を効率化して時短を図ったり、書かれてるようにノートを持ち歩いてやるとかね。
どうやって工夫をして時間を作り出すかも心のトレーニングだろうし、
そういう心のトレーニングをサボって、効率化の努力もしなかったり、時間作る工夫もしないで
ノンベンダラリと仕事とかして”時間がねー”なんていってるのを無能って言うんだろうな。

勿論漏れ自身効率化を図って２，３時間の時間捻出するなんてザラにやってるよ。

時短する才覚すらないのは馬車馬としては有能でもビジネスマンとかとしては激しく無能なんじゃないか？
（馬車馬におミソはいらんしな）
と思うけどね。

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 12:25:31 v1qzDFF8
なんかあやしいやつらが沸いてるなｗ
自作自演か？

残業１５０超えてるやつがビリーやる元気が
でるわけがない。
とりあえず就職してからここにこいやｗｗ

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 12:32:05 oNjqqyxp
なんか連続で突っ込みどころ満載のカキコが
あるけど、とりあえず

起業した人は「忙しい」わけじゃない。
自分で好きでやってるんだから、それはその人のペース。
確かにはたから見たら殺人的な仕事量だけど。

だが、そんな人はビリーやらなくても簡単にやせます。
痩せたくなくてもね。

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 12:47:54 Xm5c0lM8
>>977
あんま>>976の言いがかりに相手すんなや。>>976みたいな窓際族&低収入には仕事のデキる人間の生活リズムなどわからんものだよｗ

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 12:48:35 GJf94fhG
なんか論争の前提条件が間違ってる気がするが。どっちもムキになってないか？
ちょっと長文になりますが、

「やれなければ無能」と言い切ることに関しては、「自分の価値観、尺度」の域から出てな
いわけで、それは論理的に考えても、じっさいにその人が無能であるかどうかの「確証は
ない」ので自分の意見として言うべき。

反論者は、確証もないのに言い切ることに対して不快に感じててるわけで、
人の常識、他人の非常識、時間の感覚も人それぞれ。精神的に余裕が持てない人は
「やれない」というのはその人自身本当にやれない状態なのだろうから、他人に非難され
ることはない。

「続けたい」のに「続けられない」人は一考すべきかもしれないけど、
自分のペースで続けてると感じられてる人に問題は無いと思うんだが。
ていうかビリーも義務じゃないし、好きにやればいいんじゃないの？
人にはそれぞれペースがあるんだし。精神状態や生活、身体のバランスとりつつならしていかなければ、何事も長続きしないでしょう。

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 12:54:41 S1jHylGR
そろそろスレ違いはご勘弁を。

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 12:55:34 WCyoIcq9
とどのつまりは、
「休んでもいい、でも、必ず戻って来い。」ってことで。
みなさん、マイペースで頑張りましょう。

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 13:16:48 +PT9n72Q
>>976
俺はサラリーマンやった事ないからわかんないけど、残業１５０って
一日にしたらどれくらい？定時８時間として６時間オーバーくらいか？
俺も一日１５時間労働はざらにあるけど、（しかも頭脳労働と体力仕事両方）
体力的には無理ではないよ。マ、体力も気力もひとそれぞれだし、サラリーマン
は時間拘束があるから、難しいだろうけどね。

俺の友人の例も嘘じゃないし、できる奴はできるってだけの話。
誰しも絶対に無理ってことはない。出来ないやつは出来ない。

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 13:31:39 /7oQfFdG
いい加減うざい。

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 13:32:23 bsNJP65i
昨日、２階でやってみたんだが、下の部屋から苦情が出た。
マット引いてるし、ジャンプ等も出来るだけ音出ない様にしたつもりだったんだけど、
結構ドタドタ音がするみたい。
下は息子の部屋だから別に良いけど、マンションとかだと迷惑なのかもしれんな。

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 13:41:00 KFXdw6OX
>>977
想像だけで物言っていてくださいｗ

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 14:25:51 YIQzUwbl
>>975がいいこと言った。

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 14:39:38 SIy01Fvs
>>984
私も二階でビリー。
ジャンプ、弾む系は諦めてる。
そのぶんスクワットや腕立て伏せなどやってる。

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 14:58:58 dgL7tCG7
>>984
私も二回でビリー。階下は姑舅。
遅くとも午後9時までにﾋﾞﾘってる。
ジャンプつま先はつけたままかかとのみ上げたり。
筋肉が付いてくると静かに動けるようになるよ。

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 16:00:56 Atv7N33Q
もう忙しくても暇でもどっちでもいいから、誰か新スレ立ててくれw

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 16:15:27 7n7cuRVq
モデルのノウハウは凄く効くよ！
URLﾘﾝｸ(ai-ca.com)

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 16:16:23 dgL7tCG7
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
立てました
ﾃﾝﾌﾟﾚ貼るので少々お待ちを

992:名無しさん＠お腹いっぱい
07/10/23 16:55:24 shq6THpZ
ご同輩、仲良くやりましょうや。
オレなんかどっちの気持ちもわかるなあ。
残業続きの毎日なら、ビリーやるよりとりあえず一風呂あびて
一杯飲んで寝たいのが本音だろ。
オレなんか仕事のストレスで腹へってもいないのに
寝る前にビール飲んでつまみ、っていうのが
唯一ほっとできる瞬間ってことあるよ。
この生活やってるとストレスで太るんだよな～。
ビリーやって成果が出始めている時は、気力も充実してるし
ビリーのために時間作るのがおっくうでないし、
そのために生活にメリハリが出る。
でもこの間息子の受験の事で色々悩んで、息子と夜遅くまで話し合った夜は
はっきり言ってそれからビリーやる気はしなかった。
ああいう時はやっぱ酒だ。酒をともに色々考えながらストレス解消してんのよ。
自分で何とかできる問題はどうにでもなるわけよ。
世の中自分の才覚だけではどうにもならんこともある。

ま、その時も翌々日にはビリーして、しっかりビールとつまみ分の
カロリーは消費したぞ。
このぐらいの年まで生きていると色々大変だなあ。
ご同輩、色々あるが、頑張ろう。

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 17:28:35 bcCqTESv
>>991
前スレのスレタイ勝手に変えるなよ紛らわしい

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 18:55:36 v1OwJzJ7
>>991
乙
このスレではおまえが一番仕事のできる奴

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 18:58:28 uo2UUgWL
>>991に嫉妬

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 19:33:18 Ea9ceZPw
アパートやマンションに住んでいると夜中や早朝はビリーできないよ。
残業続きでもビリーできる、って言ってるやつは広い一戸建てに住んでいるのか？