ビリーズ・ブートキャンプ　47モアセッ！

ビリーズ・ブートキャ ..

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 19:45:38 mVk1ESq4
>808
でも次に何がくるか体が覚えてしまって、
知らず知らずの内に手抜いちゃうんだよね。。。
次にキツイのがあるから、ここは体力温存しようみたいな感じで。

息抜きで最終とか織り交ぜればいいかも。

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 20:08:09 JXyHxEK1
ビリーずっとサボってた俺が来ましたよ。
今日から１か月ぶりにまた頑張りますよぉ。

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 20:27:47 sF8RP7iu
>>809
そんな時は、生ブートキャンプでステージに上がり、
ビリーや何百人もの隊員達に注目されながらやってると想像すればいいよ。
心の中で「見てくれ！このキレの有る動き！高さの有る正確なキック！」と妄想しながら全力でやってみろ。
終わった時には汗びっしょりｗ

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 20:39:52 BTEAOsYJ
なんだかセルライトがある時にビリーをやると
セルライトの上に筋肉がついて太くなると聞いたのですが
本当なんでしょうか？
ビリーの前にセルライトケアしたほうがいいのかなぁ？

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 20:44:31 bej61KC7
嘘

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 20:46:54 qvVXgbVP
>>812
セルライトって呼ばれてるだけで、ただの皮下脂肪だよ。
皮下脂肪の上に筋肉がつく人間は居ません。
脂肪の下に筋肉がついて、全く運動してない時よりは太くなることはあるかもしれない。
でも運動して基礎代謝あげないといつまでも脂肪で太いままだよ。

ちなみに、硬い脂肪は減っていくと勝手に柔らかくなります。
ひたすら運動して脂肪燃焼してたらいつの間にかなくなってるよ。
皮下脂肪がフニャフニャになった時はびっくりしますが。

痩せやすい身体作り頑張っていこう。

815:812
07/10/17 20:54:40 BTEAOsYJ
>813さん
＞814さん
どうもありがとうございます！
うっかりエステの思うつぼでした！
…って数十万の機械買ってしまったばかりですけどねorz
これからは週末ビリーで平日は時間がないので機械で
頑張っていこうと思います
長い目で見たら週末基礎だけのビリーでも効果出ますよね？

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 21:05:26 NYpXKNfx
出たとしてもちょっとだな

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 21:12:00 bPxeRnF1
初心者スレいけば「出ますよ～一緒に頑張りましょう☆」って言ってくれるだろうが

>>…って数十万の機械買ってしまったばかりですけどねorz
買ったばかりならクーリングオフすればいいのに

>>これからは週末ビリーで平日は時間がないので機械で
まぁあんまり効果は期待しないほうがいいかもね、どういう機械かしらんが
結局楽したいだけなんじゃないの？

>>長い目で見たら週末基礎だけのビリーでも効果出ますよね？
10年くらい？wwwというかこういう質問は本当くだらん、「効果でるよ！」って言われたいんだろうが
効果出ないよって言われたらどうするつもりなんだろ
やめるのかなw

なんかいじわるな書き方に思えるかもしれないが、現実的な事言ってるだけだからなw
嫌だったら初心者スレいきな、あそこは気持ち悪いくらい仲良しだから

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 21:13:47 TPuXMmXi
そりゃないよw
初心者スレでもこういうおバカさんはちょっとヤだな。

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 21:20:19 qvVXgbVP
>>815
平日時間が無いのでって、完全に言い訳でしょ。
痩せたって毎日１０～２０分くらいは腹筋やスクワット含む
軽い運動しなきゃ体型なんて維持できないぞ。
今からその身体作りするんじゃないのか？

機械使う暇があったら１日１０分でもキャンプイン！
動かなきゃ脂肪は落ちないよ！

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 21:22:05 atNg8YDt
>>815　つクーリングオフ

機械ってどんな機械か知らないけど、自分で動いて筋力アップして
基礎代謝を上げる様にしないとリバウンドするよ？

3ヶ月後にようやく効果が出る人もいるみたいだから、それ以上に期間が
長くなっても頑張れるのならいいと思う。
短くてもいいから頑張って週に3日位はキャンプインしてはどうでしょうか？
（無理は良くないけどね）

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 21:31:27 7UlT2Yi5
３ヶ月毎日した後２ヶ月お休み。で、昨日２ヶ月ぶりに腹筋編してみた。
そしたら、腹筋が筋肉痛。始めた頃の感覚が蘇ってきた。
筋肉痛ってめっちゃ気持ち良いわぁ。特に腹筋。

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 21:44:39 7UlT2Yi5
TBSにビリーきた

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 23:52:50 qfPbSeaT

いわく、キスは重要だ
毎日した方がいいらしい。

さあ、今夜も
Are　you ready?

Bend the knee!
クンニっ！クンニっ！クンニっ！
One more sex！

サーこー。サーこー。
最ー高ー。最ー高ー。

In and Out!
ここをどこだと思ってるんだ！　
聞こえねーぞ！
BE--D　CAMP！。

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 02:40:33 ub+ayp97

つまんねぇな

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 08:54:44 XS3jyKqc
>>821
ビックリした…私のレスかと思った。

私もまったく同じで、３ヶ月毎日頑張っていたあと
２ヶ月ほど休んで、一昨日、腹筋Ｐをやったよ。
確かにものすごい筋肉痛ｗ

あまり効果が実感できなくて、いじけて休んでたけど
あのＰをやって筋肉痛にならない体にちゃんとなってたんだなぁ
と、当たり前のことながら痛感したよ。
また頑張ってやっていこうと決心した。

>>815
平日に機械を使う時間がどれくらいか分からないけど
腹筋Ｐや最終Ｐなら30分程度なんだから
忙しいときはそれをやって、
時間のある週末に基礎or応用Ｐをする方がよっぽど良いと思うよ。

まぁ、私が言うのもアレだけどさｗ

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 09:40:57 1/w5ue49
VAAMパウダー安かったから買ってみた、明日からのビリーが楽しみだ

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 15:00:26 EMv8zbl7
似たような人が二人も・・・

GW明けから3ヶ月間飛び飛びでやって、基本応用ともにほぼこなせるようになって一ヶ月休んだ。
昨日久しぶりにやったら、基本のバンド使った腕の運動の辺りから続かなくなって、
腹筋の最後のピョンピョンやるやつに至っては全くついていけないｗｗ

前は食事制限を一切せずにいたら、筋力が付いたのは実感できたけど見た目はほぼ効果なし。
今度は食事制限してやってみる。

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 21:28:54 k7Nm023p
３５分はしるか、ビリーするかどっちがいいですか？

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 21:30:43 Cy3FiWjM
両方やるといいって専門家が言ってた

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 21:31:48 k7Nm023p
一日に両方とかむりなんですけど;;;

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 21:41:53 61EiTRSm
では日替わりでどうぞ

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 21:53:00 /LH1IvOc
ビリーに飽きてきたから、

・蟹股で上半身だけ左右にぶんぶん
・両手を前→腰元っていう動きのスクワット
・蟹股で、前かがみになって両足首を掴む→起きる
・ひねり腹筋＋ひねる側の足を交互に上げる

の動き？をひたすらアニソンに合わせてやってる。
なんだか分からないけど、
すげーテンション上がってめっちゃ笑顔。
最近は「ハナマル☆センセイション」でやってる。
その前はハルヒだった。
曲の速さが面白い。

でも、彼氏に絶対見られたくないｗ

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 22:00:35 3A5Q4d0Y
ビリーやってると筋肉肥大が落ちた。
脂肪は燃焼するけど筋肉が縮小した感じで逆３のソフトマッチョ男には不向き。
女性用だな。

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 22:01:07 f8njwEAY
>>832
彼氏と一緒にＧＯ！
改めて惚れ直すぞきっと

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 22:53:42 g/7ZjicN
>>833
筋肉肥大なんて単語を知ってる男が、ビリーバンドの負荷がどれほどのものか予想できなかったの？

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 22:55:55 N6fMg8+J
>>833
自分で負荷つける知恵はないの？

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 23:11:17 QYlxeRRr
>>835
ここに居る奴らの9割が単に水飲むなりなんなりの一時的にむくんだ状態の事を
筋肉肥大って言ってるから気にすんな。

第一肥大するほど発達するようなベースになる鍛錬最適化された肉体があるわけでも
無いのに筋肉はつけたくないもへったくれもない。
肥大するほど発達させるにはプロテインで無理やり膨張させるか
それこそアスリート級のトレーニングが必要だって言うのに。
それに筋肉付けないで汗だけかく脱水による減量だったらその先には即効リバウンドの
餌食になる体しか待っていない。断食と一緒。やっぱり筋トレ要素が必要。
一回旅行してその期間おいしいもんくっただけで
みるみる体が醜くなるような体じゃやる意味が無い。

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 23:18:26 G2E3NTu1
昨夜のさんちゃんねるに、ビリーとシェリー出てたね。
最後のヴィクトリーの万歳で、草履と飯島がジャンプしなかったのにムカついた。
特に草履はシェリーの隣で手をつないでたのに、有り得ん！
しかもその後のハイタッチの時もやる気なくてそっぽ向いてたから
シェリーの両手が空振りになりそうになったけど、草履の後ろの列にいた違う人がちゃんと対応して無事ハイタッチ。
マジ草履と飯島に殺意を抱いたよ。

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 23:58:44 DTay5IGg
彼女らのことは気にしなくていい
自分のワークアウトに集中するんだ

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 00:18:23 OaHi1fMs
>>839
ビリー隊長乙

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 00:19:50 4yCH3FLB
さんちゃんねる見れなかった;;
もうテレビ出ないかなぁ？

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 01:22:32 AoClQfUR
応用の腹筋はいつになったら完走出来るんだ

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 01:38:10 yZbLTz3H
草履って誰？

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 02:38:29 QatDFmBq
キムタクの嫁だろ

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 07:15:16 N34z/CKj
>>843
草履＝工藤静香
顔の形状がゾウリムシ（ペーズリーともいう）にそっくりだから。

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 08:12:30 cb+/TOQU
おとつい久々にブートキャンプした。
やっぱ気持ちがいいね～。

ただ、毎日午前様のリーマンにゃ悩みどころ。
やるべきか、サクっと寝て明日に備えるべきか・・・。

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 10:01:07 Tk8Kywx5
>>846
明日より将来に備えて、できるだけ早く帰宅してサクっとビリーがイイと思う。
１時間早く帰る事もやる気あるならできるでしょ？

毎日といわずとも一日おきに一時間の時間がとれないほと忙しい人間など
ほとんどいない。『忙しいから、できない』はたいていの場合、単なる逃げ口
上。
　暇だからビリーでもやるかって考えなら、いつまでたっても効果期待できない

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 14:50:54 Gt4AxE3k
入隊3ヶ月でまだまだだけど最近、しゃがんだりすると膝がものすごく痛いんですが
こういうときはスクワット系休んで腹筋しとくべきなのかな・・
前も一度階段降りれなくなった
30歳女

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 16:29:48 XISf6v5y
>>848
腹筋もいいけど、いままでと同じメニューを、イスに座った状態でやると良いと思うよ。
これ、ビリーが推奨してる方法ね。

850:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 16:49:23 Tk8Kywx5
>>848
前にもなったんだったら、膝関節に異常があるかも、一度医者に見せた方が良い

851:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 18:13:49 hCHgV+KE
>>848
自分も30女だけど、ちょっとでも膝に違和感きたらスクワット軽めにやるとか
その他中腰のエクササイズやキックの軸足に気を配って、とにかく膝に負担いかないように工夫してやってる。
私の場合それでそのうち鎮まるけど、激痛まできちゃったら騙し騙し継続するの怖くないか？医者ｵﾇﾇﾒ。

852:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 18:38:09 3rMyw6D/
>>837
お前に知識がないのがよくわかった

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 19:58:29 Tk8Kywx5
>>852
貶すだけじゃなくて、どこがどう間違ってるか教えて。気になるから。

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 20:09:21 OHY3rttH
１時間のジョギングの後にビリー

これ続けて痩せた

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 20:32:27 MQ3qmgLD
>>852
言い返せもしないってのがよくわかった

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 23:17:32 lw6X0OCr
>>854のやってることは簡単に見えて実はもの凄く大変なことだよな

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 23:42:12 HyCJQYfo
>>833
>筋肉肥大が落ちた。
とりあえず日本語として変だからw
それに普通は「筋肥大」だね。
>>837もメチャクチャ言ってるけどねw

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 00:03:49 cXGyOiRW
日本テレビ10/21（日）11:45
爆笑100分テレビ！平成ファミリーズ
▽話題のビリー隊長がついに登場！子どものころはひ弱だった!?▽(秘)話告白!!

だって。平成教育委員会と違って、今度はホントにビリーの自宅公開らしいよ。

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 00:11:34 5UCR9yTj
>>858
まじか～
今度は期待しちゃうぞ

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 00:48:38 FisLvieC
>>857
だからどうめちゃくちゃ言ってるのか何の言及も無いよね？
本当に言い返せないだけなんだな

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 01:14:47 7okHvkUY
ビリーやってたのに彼氏が来て勝手に飯物色して
「俺食う時はやめろよ」
と当然のように言われた。
死んでしまえばいいのに

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 01:16:28 sPA5WP2v
彼氏を食うのか。エロいのか怖いのかわからんな

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 02:37:55 oXB49Gpx
>>861
こんなところで愚痴を言わずに、本人に向かって
「ムカつくから氏んでくれない？」と言え。
それが出来ないのなら、エクササイズに没頭して忘れろ。

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 10:46:14 Z9ev8cMc
ドメスティックバイオレンスの前兆

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 11:09:09 yM8BMX4+
>>861
さっさと殺せ。
もしくはさっさと別れろ。

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 11:33:11 e9BL/bkB
>>861
「彼のことは気にしなくていい」

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 11:38:44 LgDU/rWX
>>861
物色ってビリーやってるアンタをか？
食うときっって、アンタを・・・

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 12:06:31 EpiGssEW
>>861
まぁ食ってるときに
バタバタやられんのはうっとうしいが
勝手にメシ食い出した癖に迷惑だな
「ビリーやってるときにメシ食うなよ」
って言ってやれ

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 12:07:53 34pqb1Dp
>>861
コンバットキックで外へ放り出せ

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 12:16:30 FisLvieC
>>861

今こそ
コンバッジャァコンバッジャアブくぁw背dｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：「」
を試す機会が来たと思わんと。さぁそのビリーバンドを外し力（リキ）を
開放させろ。飯食ってるそいつの二歩手前で構えるんだ。かっこ良くやろう。
ステップキックバックを忘れるな！さぁ今こそ跳ねろ！
そいつが泣いても２モアセッ！

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 12:18:57 eyJzx+Bo
お尻、一回り小さくなったけど見た感じ凄く垂れてる
触ると少しは弾力が出てきたかなとは思う
でも明らかにダルダルのお尻・・・
これから見た目にヒップアップされるのかしら

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 12:33:07 08QzO5J2
俺ってものっそい短足だと思ってたんだが、
ユニクロのサイズと股下とか見てたら、
日本人として普通のバランスである事がわかって
ビックリしてすっ飛んできました。

ちなみに今朝は基本やったお。
夜は応用。

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 17:44:34 q4bzR9oT
>872
足太いと短く見えるんだよね。
自分も短いって思い込んでいたけど、ビリーでヒップアップして
足が締まったら、普通のﾊﾞﾗﾝｽになったよ。

もっともっと締まってくれ！

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 18:24:36 08QzO5J2
>>873
そうそう、足が細くなると長く見えるね。
ズボンを深く履いても、太ってると痛々しいが、
痩せると自然。

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 18:30:33 nelQPV9a
ビリーの弟って三沢にいたんだな

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 18:46:08 FisLvieC
ビリーの弟は三沢兄ﾀﾝ！！！！

ビリーもエルボー凄いの？

てかいくら隊長でも三沢さんにだけはガチっちゃいけねぇYO

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 21:49:51 tU3rRtPZ
おまいら明日日テレに隊長＆シェリーが出るぞ。

「平成ファミリーズ」
ロスのビリー自宅初公開▽新ブートキャンプに真矢みき挑戦▽渡辺徹・Ｇ白田が大食い対決＆博多グルメ
URLﾘﾝｸ(www.ontvjapan.com)

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 23:39:45 7oPo/XIx
新ブートキャンプとは何ぞや。

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 00:02:35 TfH+r/Im
タエボーアンプ

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 10:29:10 MSGH8nRl
江原、根性なしーｗ

【ダイエット】“スプリチュアルカウンセラー”江原啓之、ビリーズブートキャンプ入隊も３日で挫折！
ｽﾚﾘﾝｸ(river板)

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 11:21:56 Mx1HdgpX
はいはい、リバーリバー

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 11:36:59 73RxuqFh
>>877
ウチの地方では放送してない（´；ω；｀）

よろしかったら、誰かうｐしてくれませんか？

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 11:41:30 8OGCvRNJ
>>877
ハンカチ必須だぞ

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 12:12:17 4Qh4vRtL
NEWﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟって、ただのtae boだね。

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 12:14:22 1mqQbNaK
>>884
エリートのことらしいよ。小堺もポロッと「今度のエリートは…」って言ってた

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 12:30:49 UOAOO4PE
それよか1月来日するから日本語勉強中？

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 12:49:11 1mqQbNaK
>>886
そうそう、今回の番組の一番の目玉はそれだな

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 12:55:40 Mtf9FxOn
ビリー「ヘンターイ　ブッカケ～　センズリ～センズリ～」

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 13:01:22 iqQrn6Ny

起きたら、あっち向いてホイをやっていた。
その前の放送内容を教えてくださいませ。

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 13:22:34 1mqQbNaK
二週連続かよ！！！wwww
最後まで見ちまったじゃねーか

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 13:30:25 o6KzaLG/
ビリー見たくて平成ファミリー見てたら昼食べたのに
お腹すいてきた。犬のぬいぐるみに怯えるビリー可愛かった。
シェリーも大爆笑してたし、ビリー出演番組で一番良かったな。
11/4も見逃さないぞ！！！

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 13:40:24 AlkJ1E20
今日の夜から旅行なので、ビリーができない…。
いつも夜やっているけど、朝早く起きてビリーをやった。
ビリーで1日〆ないと気持ちが悪いんです。
ダイエットの為にやっているので体重が戻ってしまう！と、不安になるのです。
旅行中、ビリーができずに発狂するかも。思い出せる限りの内容を旅先でやってみるか。

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 14:02:20 wFRSLVJ6
なんで俺は>>880なんかに引っかかったんだろう・・・
寂しかったんだな

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 14:22:17 0tU9fDBR
>>847

お前は忙しいリーマンを知らなさ杉。
毎月じゃないけど、残業１００以上超えると
一般人のやりくりの考え方じゃどうにもならんよ。
っていうか、846は別に「忙しい」を理由にして
逃げてるわけじゃないと思われ。

俺も残業１５０を超えた月があったけど
これっぽっちもビリーのことを考える暇なかったわ。
結果的に痩せたけどねｗ

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 14:44:08 z9Pp4ecG
>>894は一時間とれない人はほとんど居ないといっているだけで
、残業が多くてビリーが出来ない人がいないなんて一言もいってないだろ

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 14:51:36 KJOlNrjl
ビリーとこんにゃくうどんの組み合わせが最高

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 15:00:13 gU/lsiAb
>>894
おまえ大手とかでちゃんと入社時研修受けた人間か？

生活に時間が無いってのは自分が能無しって言ってるのと等価
残業で忙しいってのは自分と自分の所属機関が能無しって言ってるのと等価
本当に忙しい奴は他人に忙しいなんて言ってかまけてる場にはいない。

少なくともネットとかの掲示板やチャットでしたり顔で時間が無い、忙しい、
興味が無いからやらないの類を言ってる奴は99％ソイツ自身が単に能無しなだけ。

そういう発言を自分がする事を恥ずかしいと思えて社会人の自覚の初歩ができてる状態。

忙しいからできないなんて奴が何で2chなんかでかまけてるの？って話。
本当に忙しいなら2ch所じゃないんだけどねって話。

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 15:09:41 z9Pp4ecG
>>897はちゃんと文章よめよ
>>894は忙しい月があるといっているだけで、
忙しくない日は一日もないなどとは一言も言ってない。

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 15:11:47 ov89fJNF
能無しを連呼するのはとても恥ずかしいことだと思う。
それこそ人として如何なものでしょう？

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 15:13:02 iotpWshS
自分が言われて図星となる言葉を、人を貶めるときに使うそうだよ。

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 15:16:58 xXO1bA3M
わかったから、とりあえず全員腕立て100回

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 15:31:37 kMZNscZE
ビリーの１を三日間やったら、なぜか左足の膝の内側がずっーーと痛い。
しかもその痛さが筋肉痛とかじゃなくて、ピリッとした痛さ。
もう一週間くらい痛い。右足はなんともない

やり方悪かったのかな？

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 15:38:06 gU/lsiAb
>>899
残念だけど能無しは能無し。2chにかまけて忙しいとか時間が無いなんて
時点で言うまでも無かったことだけどなｗ
大人気ないけどもう改めて言わしてもらうわ。

お前のは忙しいんじゃなくて単にお前自体が能無しなだけ。

904:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 15:41:54 hI6mUUi9
ですよねー

で流せよ。おまえらｗ全力で釣られすぎ

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 15:45:38 pzOfbRV+
ですよねー

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 15:48:19 ov89fJNF
>>903
お前誰にレスしてんの？相手も分からないくらい顔が真っ赤なの？
俺がいつ忙しいって書いた？お前こそ能な（ry

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 16:03:32 BKMAX65I
ですよねー

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 16:18:40 pxN6wj6l
もう4ヶ月以上続けてるけど腕立て百回は一生無理だと思う

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 16:25:37 z9Pp4ecG
一日一回やっても１００日で出来るぞ

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 17:03:46 3IyjF9eI
ですよねー

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 17:25:31 gU/lsiAb
>>906
＞お前誰にレスしてんの？

それすらわからない能無しの

お　・　ま　・　え　ｗ

能　・　無　・　し

アリソン乙ｗ

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 17:42:12 Lk5kr/bO
よし、俺が判定してやろう！

・・・どうみても897の暴走です。

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 17:45:14 73Dn/tKn
ですよねー

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 17:46:05 25GLZuEa
あれ？ビリーの出演番組やってたの？ずっとギャル曽根とかが出てる大食い番組だったんだが　＠宮城

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 18:03:45 1mqQbNaK
きょうOAの「平成ファミリーズ」まとめ

・ビリーの妻は、妊娠６ヶ月のシェリーを身篭った状態でビリーと結婚
（当時ビリー18歳、妻17歳）
・ビリーのスタジオは今年６月に新築。料金はリーズナブルらしい。
・ビリーは来年１月の再来日に向け、専属日本語教師を招いて日本語勉強中
・スタジオでのTaeBoは常に倍速モード
・新ブートキャンプ（たぶんエリートのこと）の販売が間近
・ビリーはあっち向いてホイの達人。小堺と対戦して秒殺
・ビリーちょっとビビり。箱の中のものを手探りで当てるクイズで、ぬいぐるみの犬にビビって結局当てられなかった。
・シェリーはそんなビリーを見て、異常なほどに大うけ。
・シェリーは伊勢海老食べられない。
・ビリーは日本のステーキをすげー美味そうに食う。

こんなとこ。来週はビリーの自宅公開＆ビリー号泣らしい。

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 18:22:29 W3HwpKZ1
だからー

心も鍛えようぜｗ

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 18:24:48 bCE1jXGB
まぢですか！？
また来年きてくれるんですかー！！
モチあがった♪目標もできたし、さっさと腰痛
治して再開だ！

でも、スキーシーズンの１月は正直やめてほしい・・・
せめて３月にしてくれ・・

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 18:43:47 GxbzmMyG
１月ってことはエリート日本語版に併せた来日かな？

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 20:00:26 LZgOfbMc
社会人たるものはなんて良識ぶったり、本当に忙しい人はなんてエリートぶったりしてるやつが
徐々に本性晒していく様は面白い

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 20:05:03 J05zpU9X
ID:gU/lsiAbは極端すぎるｗ
ビリーごとき「仕事が忙しくて出来ません」でいいと思う。
ダイエットって所詮、するかしないかは個人の自由だし。
ID:gU/lsiAbはダイエットすることが何かの「義務」とでも思ってるのか？

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 20:12:59 KueWe9Q5
>>902
バンド使ったバタフライを左側しかやらなかったから。

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 21:05:40 1mBcZuaI
ビリーとは別にストレッチを重点的にやりたいのですが、
柔軟体操をメインに収録してあるＤＶＤとかありませんかね？

過去スレに誰かがチラッと書いていたような・・。

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 21:13:47 gU/lsiAb
>>920
ビリー位の時間も取れない奴が2chに頑張って書き込んで追いレスしてるから
あーやっぱただのそこらの能無しかと思っただけだな。
んな巡回してチマチマ自己主張する暇はあるのにビリーの長いのでも
1時間+アルファってくらいの暇さえ取れない時間が取れないなんて
単なる能無しの戯言なわけだがｗ

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 21:31:36 g5lpDHNj
誰か今日のビリーupして下さい。
お願いします。m(__)m

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 21:55:30 J05zpU9X
>>923
ハハｗ
グッドタイミング
今ちょうど基本に続いて腹筋していたんだが、
それについて思いを巡らしていたところだ。

俺は2日に一回のペースでしているんだが、
ビリーしてる日はなかなか２ｃｈに貼り付くことも出来んが
休養日はどうだ？
それとも毎日しなくちゃいかんかね？

それに今日は日曜日だぜ？
>>864氏は平日のこといってるんじゃないのか？
>>898氏のレスも読んだか？
864氏が「忙しくて出来ない」ってのは今日のことじゃなくて
昔の経験を踏まえた一般論なんだがな。

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 22:01:33 LcCp5LKS
>>922
これかな？？
URLﾘﾝｸ(online.konamisportsclub.jp)
コンディショニングストレッチDVD

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 22:15:34 jbBT3K+E
話の腰追ってｽﾏｿ
胸のシェリー化が激しく2cupくらい落ちたんだけど、皆さんどんな対策とってますか？

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 22:26:31 0L+7qSlX
シリコン

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 22:56:50 1mqQbNaK
たしかになー。
ビリーのDVDに出てる女の人で、入れてる人結構いるもんなー。

930:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 23:19:37 yL9Qd2FP
結局gU/lsiAbは能無しという事でＦＡ？ｗ

931:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 23:40:08 44qfgCJb
>>927　スポブラ推奨。私は逆に少ーしだけど、大きくなったよｗ
上半身鍛える系？は胸も意識してやるようにしてる。

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 00:34:41 CPYyzX1t
お願いします。ビリーの自宅公開の番組名とう放映日をどなたか教えて下さい。

933:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 00:53:17 8pZ7liRy
>>932
毎週日曜日午前11:45～午後01:25日本テレビの
「爆笑100分テレビ！平成ファミリーズ」。
でも来週は駅伝中継らしいので、その翌週のオンエアかな？

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 00:56:47 gpEUcRoX
ビリーがあまりにチキンでがっかりした。

ブートキャンプって過激なんでしょう？　死人が出ているとか、
ニュースでやっていた。

そんな過酷な環境下でのトレーナーがあれじゃね。

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 00:57:18 CPYyzX1t
>>933
ありがとう！

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 01:12:19 86tqB/CZ
シェリーって筋肉ついてるけど、あのメンバーの中では細い方だと思ってたけど、
真矢みきと並ぶとすごいがっちりして見えて驚いた。
日本の芸能人ってみんな華奢なんだなあ。
ジュリアンなんてもっとごっついのかな。

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 01:14:09 8pZ7liRy
>>934
はいはい。釣られてやるよ

・「ブートキャンプ」という名前を使ってダイエット合宿をやってる人はビリー以外にごまんといる。
・そうしたダイエット合宿では過激な断食を行って、死人が出ている例もある。
・「ビリーズ」ブートキャンプで死人が出たという報道は今のところされていない。
・ていうか、あの内容で死人が出るなんて、一度でもやったことがある人間なら思いもしない。

以上だ。

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 01:36:04 aEPxS9ZU
ケツが痩せてズボンが落ちちゃう。
まだ腹にはたっぷりお肉がついてるのに．．．

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 03:08:48 TWSeNUvq
腹肉というか腹皮はやっぱり中々取れないねえ
引き締まった感があり実際体重は落ちてるけど体脂肪大して変わらないや

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 11:16:04 SCCp9pji
私も四か月で随分痩せて、腹も引っ込んだけど腹皮がたるたるのままだよ。
ま、長い目でみるとしてのんびり引き締めようと思ってるけど。

土曜に馬鹿飲み食いして昨日は二日酔い。
食事以外は一日ぐうたらしてた。
でも今朝計ったら体重ががくんと減ってた。
体脂肪は微妙に増えてたけどね。
今日はやろうっと。

941:847
07/10/22 12:34:05 5rAeWgcP
俺は能無しだから、一ヶ月に残業１５０どころか、一週間に１２０時間以上
働くこともあるよ。（普段はだいたい一日１２時間～１３時間労働、休みは月２回あれば、良い方）
でもたまに２日くらいビリー休む時あっても一ヶ月
トータルで一日おきはやってる計算。

やる気ない人にむりやりやれとは言わないけど、ダイエットしたいのに忙しい
から一日おきでもビリーやる暇ないって言う人はやっぱり言い訳と思ってしまうな。
能無しとは言わないけど、

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 12:48:03 sTz3rKUa
じゃあ、毎日休みの俺は一番脳有りだな

943:847
07/10/22 12:57:31 5rAeWgcP
いや、休みは月１回あればいいほうかな、月に一回は
連続５０時間労働したり、やんなっちゃうな、もっと楽でもうかる仕事ないかな
こんな能無しな俺だけど、ビリーだけは続けようと思ってる。
fit and faight have a goot life だっけ？

すげ～チラウラでした。

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 12:58:43 SCCp9pji
有能だから仕事が回ってくるという考え方もあるんじゃ…

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 12:59:19 5rAeWgcP
fightか

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 13:04:20 ZHyXmHtW
goot？

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 13:11:32 5rAeWgcP
goodだ、能無しだw
お、昼休み終りだ。

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 13:16:51 rMC4kWc/
毎日やっても脂肪燃焼50ｇ　食事制限でせいぜい50ｇ　1日脂肪換算で100ｇ減らせれば上等
少々割り引いて1週間で1ｋｇ
日々の体重の増減に一喜一憂するのはどうか

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 14:19:44 jc/ENx/i
>>948
一喜一憂するのはたしかにどうかと思うが、毎日の体重変化は記録しとくといい。
いつホメオスタシスが出てきたかとかわかるんでトレーニングのプログラムを調整しやすくなるからな。

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 14:41:26 vL416HD2
三沢基地にいるビリーの弟さん、
地元の小学校でブートキャンプ指導って新聞で見たよ。
写真に写ってる子供たち、飛行機ブンブンやってて笑顔。

951:名無しさん＠お腹いっぱい
07/10/22 15:25:00 hrwY790u
"Fit to fight to have a good life!"

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 18:24:58 pGUzRT0F
自分がやれているからといって、それを他人に求めるのはどうかと思うが？

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 20:24:16 DUkuE8+2
>>927　
スポブラスレも見てちゃんと固定しる！
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
私の場合は同じブラのままホックが1つ内側になった感じ。
固定してたせいか体質かどうかはわからないけどカップはさがってないよ。

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 21:49:57 F+808OpI
>>950
>>1にしたがって、新スレよろ。

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 23:02:15 RW2bMERU
三ヶ月続けて腹筋もうっすら割れてきたと思ったら
旦那骨折入院…子供原因不明の熱…
ビリーやってる場合じゃないと落ち着くまでお休み一ヶ月
やっと再開できそうな感じがしてたのに私肺炎で二週間入院orz
退院してからも体調戻らずお休み二ヶ月…
お腹のうっすらが無くなっちゃった。
体力も病気して無くなってしもうた
再開してみたらバンド有じゃついていけないー
頑張って毎日続けたいのにｸｿｰ

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 23:26:57 vx91ikBS
負傷兵が増えてきた気がする。自分もそうなんだけど････。
入念なストレッチや体調管理が
夏から秋に向けて大切な事が判った。
全くビリーが出来ずにストレスばかり溜まっている。
早くビリーやりたい。

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 23:31:44 hP7iZzhe
何があろうが休んだら負けかなと思ってる

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 23:33:05 HITQWn/Y
>>947

そもそもお前の発言が問題なんだからな。
そこんとこ自覚しとけよ。
まるで846が「忙しい」を理由にしてやってないような
書き方をしたのが原因。
それを理解しときゃ能無し卒業だわ。

そんな俺も今日で残業１００時間確定。
あと１週間以上残ってるのにどうすんだ・・。
とりあえずかえるか・・・

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 05:19:26 MWIVH3/I
>>958
なるほど、こう言うひねくれ根性だから、底辺能無しリーマンはいつまでったっても
メタボなのか
>>847が言う様に、２日に１時間の時間もとれないようなスケジュール管理で
仕事の効率も悪くて無駄な残業が多いんだろうな。

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 05:49:16 YA5Fk115
心が鍛えられてないのがちらほらいるが、
ブートキャンプでは自分のことだけに集中するんだ。
彼らのことは気にしなくていい。

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 06:21:35 iVVEnDqP
>>958ﾀﾝと>>959ﾀﾝは駅前の居酒屋にでも集合して
仕事の愚痴を言い合って、腹を慰めあえ！ﾋﾞｸﾄﾘｰ!!

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 06:24:15 uo2UUgWL
>>959
↑↑↑↑↑
こいつ真性の馬鹿だろ？お前はどんだけ世間の仕事を知ってる？
お前の狭い世界だけでものを語るなよ。
ひょっとしてだが、脳までピザ？

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 07:48:41 p8DAVvg/
とりあえず959くんはビリーやるより
就職したほうがいいと思うよ。
ほら、お母さんも心配してるし・・・

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 07:54:49 NGqYuKlU
昨日ビリーズバンドが切れて、
新しくバンドだけ注文した。
早く改良版ビリーズバンド届かないかなぁ～！！

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 08:02:18 CZng6Lnd
9.11の真実

URLﾘﾝｸ(vision.ameba.jp)

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 08:06:37 MWIVH3/I
今日も早起きして応用やりました。シャワーあびてゆっくり朝食とって
今から打ち合わせに向かいますが。言いわけメタボピザが湧いてるようだけど
ここから消えた方がいいとおもうよ。
忙しい中でもがんばってビリーやってる人のスレなんだから

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 08:29:47 mkQNcYkv
朝からビリーしてシャワーあびてゆっくり朝食
あなたは忙しくない人なんですね＾＾

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 10:55:30 p0d1W/3o
2ヶ月ぶりぐらいに来てみたらなんでこんなに荒れてんの
昔の和気藹々（笑）とした雰囲気がよかったのに

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 11:12:04 KFXdw6OX
私も毎朝５時半に起きてビリーやっているよ。サービス業なんで、今日はお休み。
いつも帰宅は１１時過ぎ。７ヶ月ぐらいこの生活やって、９キロ痩せた。

>>967
言い訳ばっかりしている人間って何やってもダメだと思う。
アナタも他人の生活スタイルに口を出す前に、少しでも痩せたら？

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 11:32:57 msuNndQz
>>969
俺は水泳が基本だか最近ストレッチとビリーを朝やってる、早めに起きて一汗流すと良いよね
あ、汗はダラダラで一汗ってレベルじゃないです（笑）

でも同僚見ていると実際に忙しい人は時間作れないとも思うよ。
俺の隣の席のヤツは1週間のうち半分は海外とかって生活だし。
同期のやつも駆け回っている。俺は比較的毎日決まった日課だからできる感じ。
正直俺より彼らの方が会社にとっては有用だと思ってる。
（今日は私用で有給だし）

つうわけでビリーやったりプールに週4,5回通えるのを感謝しつつ生きてます

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 11:44:44 7WRRB6KI
ビリーを続けるには、時間にも気持ちにも余裕がないと…と思う。

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 11:53:13 6ohLImVN
生活サイクルや生活スタイルは人それぞれだから、勝手に決めつけられてもね・・・。
そんな私もサービス業。
今からやるお(ﾟ∀ﾟ)

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 11:54:39 +PT9n72Q
>>968
脱落組が増えて来て、未練がましく覗いてて、痛いとこつかれてファビョるからじゃない？
>>970
俺の友人のリーマンは残業も１５０なんてざらだし、海外も飛び回ってる
けど、ノート持ち歩いてビリーやってるよ。
もともと太ってはいないけど、忙しくてつい運動不足になるから、
ホテルとかでもできるビリーがイイって始めたんだけど
今ではソフトマッチョな良い感じになってる。

俺にはまねできないけどね。やる気になればできるもんだなと思った。
俺もけっこう忙しいけど、自営なんでなんとか時間とれるのを感謝しつつ生きてます。

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 11:58:30 KFXdw6OX
>>970
確かに、『本当に』忙しい人にはなかなか難しいと思う。
それでも、週1でも、短時間でも時間を作ることは出来るんじゃないかなとも思う。
私の友達のお兄さんが、会社経営しているんだけど、まだ起業したばかりだから、
とてつもなく忙しいみたい。二日寝ていないとか、普通に午前3時から打ち合わせとか、
めちゃくちゃな生活なんだけど、ちょこちょこ時間を作ってビリーをやって、4ヶ月で
6キロ痩せたって。尊敬する。経営の方もなかなか順調らしいから、頑張って欲しい。

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 12:05:41 VH62ped8
973氏も書いてるけど、時間なんて取るもんじゃなくて作るものだよ。
仕事を効率化して時短を図ったり、書かれてるようにノートを持ち歩いてやるとかね。
どうやって工夫をして時間を作り出すかも心のトレーニングだろうし、
そういう心のトレーニングをサボって、効率化の努力もしなかったり、時間作る工夫もしないで
ノンベンダラリと仕事とかして”時間がねー”なんていってるのを無能って言うんだろうな。

勿論漏れ自身効率化を図って２，３時間の時間捻出するなんてザラにやってるよ。

時短する才覚すらないのは馬車馬としては有能でもビジネスマンとかとしては激しく無能なんじゃないか？
（馬車馬におミソはいらんしな）
と思うけどね。

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 12:25:31 v1qzDFF8
なんかあやしいやつらが沸いてるなｗ
自作自演か？

残業１５０超えてるやつがビリーやる元気が
でるわけがない。
とりあえず就職してからここにこいやｗｗ

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 12:32:05 oNjqqyxp
なんか連続で突っ込みどころ満載のカキコが
あるけど、とりあえず

起業した人は「忙しい」わけじゃない。
自分で好きでやってるんだから、それはその人のペース。
確かにはたから見たら殺人的な仕事量だけど。

だが、そんな人はビリーやらなくても簡単にやせます。
痩せたくなくてもね。

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 12:47:54 Xm5c0lM8
>>977
あんま>>976の言いがかりに相手すんなや。>>976みたいな窓際族&低収入には仕事のデキる人間の生活リズムなどわからんものだよｗ

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 12:48:35 GJf94fhG
なんか論争の前提条件が間違ってる気がするが。どっちもムキになってないか？
ちょっと長文になりますが、

「やれなければ無能」と言い切ることに関しては、「自分の価値観、尺度」の域から出てな
いわけで、それは論理的に考えても、じっさいにその人が無能であるかどうかの「確証は
ない」ので自分の意見として言うべき。

反論者は、確証もないのに言い切ることに対して不快に感じててるわけで、
人の常識、他人の非常識、時間の感覚も人それぞれ。精神的に余裕が持てない人は
「やれない」というのはその人自身本当にやれない状態なのだろうから、他人に非難され
ることはない。

「続けたい」のに「続けられない」人は一考すべきかもしれないけど、
自分のペースで続けてると感じられてる人に問題は無いと思うんだが。
ていうかビリーも義務じゃないし、好きにやればいいんじゃないの？
人にはそれぞれペースがあるんだし。精神状態や生活、身体のバランスとりつつならしていかなければ、何事も長続きしないでしょう。

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 12:54:41 S1jHylGR
そろそろスレ違いはご勘弁を。

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 12:55:34 WCyoIcq9
とどのつまりは、
「休んでもいい、でも、必ず戻って来い。」ってことで。
みなさん、マイペースで頑張りましょう。

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 13:16:48 +PT9n72Q
>>976
俺はサラリーマンやった事ないからわかんないけど、残業１５０って
一日にしたらどれくらい？定時８時間として６時間オーバーくらいか？
俺も一日１５時間労働はざらにあるけど、（しかも頭脳労働と体力仕事両方）
体力的には無理ではないよ。マ、体力も気力もひとそれぞれだし、サラリーマン
は時間拘束があるから、難しいだろうけどね。

俺の友人の例も嘘じゃないし、できる奴はできるってだけの話。
誰しも絶対に無理ってことはない。出来ないやつは出来ない。

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 13:31:39 /7oQfFdG
いい加減うざい。

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 13:32:23 bsNJP65i
昨日、２階でやってみたんだが、下の部屋から苦情が出た。
マット引いてるし、ジャンプ等も出来るだけ音出ない様にしたつもりだったんだけど、
結構ドタドタ音がするみたい。
下は息子の部屋だから別に良いけど、マンションとかだと迷惑なのかもしれんな。

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 13:41:00 KFXdw6OX
>>977
想像だけで物言っていてくださいｗ

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 14:25:51 YIQzUwbl
>>975がいいこと言った。

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 14:39:38 SIy01Fvs
>>984
私も二階でビリー。
ジャンプ、弾む系は諦めてる。
そのぶんスクワットや腕立て伏せなどやってる。

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 14:58:58 dgL7tCG7
>>984
私も二回でビリー。階下は姑舅。
遅くとも午後9時までにﾋﾞﾘってる。
ジャンプつま先はつけたままかかとのみ上げたり。
筋肉が付いてくると静かに動けるようになるよ。

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 16:00:56 Atv7N33Q
もう忙しくても暇でもどっちでもいいから、誰か新スレ立ててくれw

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 16:15:27 7n7cuRVq
モデルのノウハウは凄く効くよ！
URLﾘﾝｸ(ai-ca.com)

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 16:16:23 dgL7tCG7
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
立てました
ﾃﾝﾌﾟﾚ貼るので少々お待ちを

992:名無しさん＠お腹いっぱい
07/10/23 16:55:24 shq6THpZ
ご同輩、仲良くやりましょうや。
オレなんかどっちの気持ちもわかるなあ。
残業続きの毎日なら、ビリーやるよりとりあえず一風呂あびて
一杯飲んで寝たいのが本音だろ。
オレなんか仕事のストレスで腹へってもいないのに
寝る前にビール飲んでつまみ、っていうのが
唯一ほっとできる瞬間ってことあるよ。
この生活やってるとストレスで太るんだよな～。
ビリーやって成果が出始めている時は、気力も充実してるし
ビリーのために時間作るのがおっくうでないし、
そのために生活にメリハリが出る。
でもこの間息子の受験の事で色々悩んで、息子と夜遅くまで話し合った夜は
はっきり言ってそれからビリーやる気はしなかった。
ああいう時はやっぱ酒だ。酒をともに色々考えながらストレス解消してんのよ。
自分で何とかできる問題はどうにでもなるわけよ。
世の中自分の才覚だけではどうにもならんこともある。

ま、その時も翌々日にはビリーして、しっかりビールとつまみ分の
カロリーは消費したぞ。
このぐらいの年まで生きていると色々大変だなあ。
ご同輩、色々あるが、頑張ろう。

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 17:28:35 bcCqTESv
>>991
前スレのスレタイ勝手に変えるなよ紛らわしい

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 18:55:36 v1OwJzJ7
>>991
乙
このスレではおまえが一番仕事のできる奴

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 18:58:28 uo2UUgWL
>>991に嫉妬

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 19:33:18 Ea9ceZPw
アパートやマンションに住んでいると夜中や早朝はビリーできないよ。
残業続きでもビリーできる、って言ってるやつは広い一戸建てに住んでいるのか？