ビリーズ・ブートキャンプ　47モアセッ！

ビリーズ・ブートキャ ..

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 09:05:14 GpJVQiYn
2ヶ月間毎日やって、
3ヶ月間一度もやらなかった。
うっすらあった腹筋が見えなくなってきたので、
また2ヶ月がんばろうと思います。
短期集中は身体に悪い？