ビリーズ・ブートキャンプ　47モアセッ！

ビリーズ・ブートキャンプ　47モアセッ！ at SHAPEUP

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 09:54:22 N6Ic1BrJ
>>385
始めて１ヶ月半までは、ちょっとツライ時期があったよ。
もともとものすごい肩凝り持ちで、
ビリーを始めてから基本的になくなったんだけど
生理前の体調の悪い時期だけは悲惨だった。
肩が凝りすぎて、耳下腺（？）まで腫れてしまって
固形物が食べられない状態に…

でも２ヶ月を過ぎた頃からは、それも全くなくなって超快適ｗ
>>385がどれくらいの期間やってるのかは分からないけど
体が慣れてくれば痛みもなくなるんじゃないかな？

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