ビリーズ・ブートキャンプ 47モアセッ！
at SHAPEUP
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 01:47:43 JbfyaC/h
>>281
好きなやつやればいいんじゃね？
自分で決められないならＳＪプログラムでいいじゃん
私は１ヶ月間基本Ｐほぼ毎日やってる
応用・腹筋・最終は１回しかやってないな
隊長も基本Ｐは一番重要って言ってたよ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4259日前に更新/264 KB
担当:undef