【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart23
at SHAPEUP
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 20:10:02 BZXsziD2
>>700
あと、各運動の強度や消費したカロリーは下記のサイトで計算できるよ
URLﾘﾝｸ(www5b.biglobe.ne.jp)
また、厚労省の「エクササイズガイド2006版」も参考になるよ
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
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