【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart23

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart23 at SHAPEUP

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 11:24:14 6886xdxd
>>562
経験的にはケロッグ　オールブラン。
夜中に腹へって一箱イッキ食いしたら翌日大変なことに。
同様のファイバー系は効くと思いますよ。