【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 4
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937:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 22:33:22 dK0oEb4d
>>934
ありがとう。今見直して計算してみた。
プレート368＋ベーコン1枚55＋ライ麦パン1/2で121.5＝544.5kcal
スープも入れるとたぶん600オーバーになるね。書き直しておこう。
ついでに熟読。やっぱ雑炊最強かなあ。この先ものすごくステーキを食べたくなったら、
ステーキ丼半分ってのもありかなって思う。
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