【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 4 at SHAPEUP
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798:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 11:03:58 E0xK5GCw
>>791
下半身は少し体重落としてからでもいいと思うけど
上半身のトレーニングはした方がいいと思うよ
最低でも胸肩首やってないと岡田のように貧相な体になる


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