【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 4
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692:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 11:07:58 vV3gXlKq
>>689
レコードしてるなら計算でだせますよ。
脂肪1kg= 7200kcalだから2200-1500=700x14
ね、上手く行っても脂肪1kg。それぐらいで停滞期なんか来ません。
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