【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 4

【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 4 at SHAPEUP

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 22:47:13 YuC9eLZM
>>555
当方、177cm、64kg、体脂肪率15％　肥満経験なし。

＞おなかいっぱいになったらもう食べる気がしなくなって、それが何時間も持続するの？
Yes

＞食べ放題に行ったら、前傾姿勢しか取れないぐらい食べちゃうってことはないの？
食べ盛りの中高生の頃はそういうこともあったが、今はない。
食べ放題やボリュームだけが売りの店には、滅多に行かない。

＞おなかいっぱいで食事を残すとき、「もったいない」と「腹いっぱい」がせめぎあって、
「もったいない」が勝つことはないの？
「もったいない」から、注文する時は、食べきれる量だけ少しずつ注文する。
飲み会などで、食べきれないほとつまみを注文する奴がいると、ちょっと腹が立つ。
無理して残さず食べることもあるが、次の食事まで時間を空けたり量を軽くしたりして、自然に調節している。

逆に聞くけど、太った人は満腹するまで食べても、たった数時間で腹が減るの？
そういう人は、学校ではどう過ごしたんだろ？
ふつう給食のある小学校は、給食の他は水以外の飲み食いは禁止だけど
給食の時間以外はひどい空腹に悶絶していたのか？

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