【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 4
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558:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 00:01:14 f2gw5oT2
>>547
俺も以前は、いかに安く、いかに満腹になるかが選択基準だったなぁ。
今はより高級なものを、味わいながら少量食べるのが楽しみ。
カロリー制限中の方が良いもの食べてるって、不思議な感じだよ。
満腹感より満足感って事なのかな？
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