【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 4 at SHAPEUP

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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 23:33:38 sA2epgu5 助走一ヶ月で離陸へ移行したんですが、食生活はマジで変わった 前はラーメン大盛り＋餃子に半ライス追加してたけど 今はラーメンと餃子で相当キツくなった 一ヶ月で84Kgから79Kgに落ちたので離陸も一ヶ月続けるか 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 23:34:48 IAYdCHAW >>541 肩になにか乗ってたりして ｻｰｾﾝｗ >>>546 ヒント：モチベーション 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 23:42:11 w184MtZS >>551 減ってるのでモチベーションあがるでしょ。 カロリーと同じで本当に正しいかどうかなんて、神経質なだけだと思う 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 23:45:00 Zds73qjD >>549 体重計を置いてる床の材質が違うとか？ クッション素材とか木とかカーペットとか畳とかコンクリとか。 フローリングと畳じゃ2キロ違っててﾜﾛﾀことあるよ。 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 23:48:08 TYg7Hqiw >>551 それは嫌だなあ、実は悪霊が取り憑いて体重が減っていったら、最後には･･････。 あまりにも誤差があるんで、かかりつけの町医者の体重計で量ったり、連休で温泉施設に行ったときに 量ったりしたけど、家で量るより軽かった。 特に町医者で量った時は、服を着ているのに家より軽くて驚いた。

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