【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 4
at SHAPEUP
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 23:03:01 5gSlghCD
まだ筋トレ馬鹿わいてんのか
はいはい、デブでうらやましーｗ
>>267
カロリー計算は一通りやってしまえば後は大体で応用が効くよ。
自分今はレコーディングしないでコントロールできるかやってみているところ。
体重、体脂肪のみは付けてるけどね。
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