【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 4
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160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 13:45:34 L4+GGa1N
>>156
これは、体重三桁とかのピザ中のピザの人のダイエットで、
とりあえず、体積を減らす事が第一目標で、筋肉が減ったとか贅沢な事を
言っていられない人のダイエットなんだと思うよ。
痩せれば、体を動かしたくなるってサイトにも書いてたし。
痩せて本人も、今は筋トレしてるでしょ。
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