【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 4

【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 4 at SHAPEUP

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 14:56:08 WQ7LVQqc
>>15
ですね。意識や体が完全に変わらないといけないんでしょうね。

よくダイエット成功者が言う
「ダイエットしてたら完全に食事の好みや体質が変わった！
　もうジャンクなものや、甘いものを全然食べたくなくなった！」
みたいなのが自分にはなかったんですよね。
やっぱり、タブーな脂っこいものも食べたくなったり、甘いものが美味しかったり。
それがいけなかったんだろうなー。

もうリバは絶対に繰り返したくないので
これがラストダイエットのつもりで頑張ります。

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