【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 4

【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 4 at SHAPEUP

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 14:09:52 f8bRDEjG
>>8

「ウォーキング＋適切な食事制限」が健康的な生活を送る上で当たり前のことで
太る痩せる関係なく誰もが一生続けることだと、「自分」は思っていた
（なので、ウォーキング＋適切な食事制限はつらいことでもなく、気を使うことでもなかった）
しかし、「ウォーキング＋適切な食事制限」は一時的にダイエットと考えている人も
いるのか、と考えの違いがあることに気づいた

ということが言いたかったのであって、単なる感想で批判でも何でもないです

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