チラシの裏 5枚目 - 暇つぶし2ch

チラシの裏 5枚目 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 01:23:37 odoiCd4O
ひとりでひとりごちて
ふたりでふたりごちて
みんなでみんなごちるスレです。
　
他人のチラ裏には突っ込まないこと。
　
　　　　　　r;ｧ'N;:::::::::::::,ｨ／　　　　　 >::::::::::ヽ
.　　　　〃　　ヽﾙ1'´　　　　　 ∠:::::::::::::::::i
　　　　 i′　　___,　-　,. = -一　￣ｌ:::::::::::::::ｌ
.　　　　　 ! , -＝=､´r'　　　　　　　　 l::::::/,ﾆ.ヽ
　　　　　　ｌ　　　　　　　　_,, -‐''二ゝ　ｌ::::l fﾞヽ |、ここはチラシの裏だ
　　　　　ﾚー-- ､ヽヾﾆ-ｧ,ﾆ;＝、_　　 !:::l ） } ト
　　　　　　ヾ¨'７"ry､｀　ｰﾞ='ニ,,,｀　　 }::ヽ(ノ　　　好きなこと書いてろ
:ｰゝヽ､　　 !´ "￣ 'l,;;;;,,,.、　　　　　　　,i:::::::ﾐ
::::::::::::::::ヽ.-‐ ﾄ、　r'_{　　 __)｀ニゝ、　 ,,iﾘ::::::::ﾐ　　　な！　
::::::::::::::::::::Vi／l:::V'´;ｯ`ﾆ´ｰ-ｯ-,､:::::`"::::::::::::::;ﾞ　, 　
:::::::::::::::::::::::::N. ﾞ､::::ヾ,.｀二ﾆ´∠,,.i::::::::::::::::::::/／／
:::::::::::::::::::::::::::::l　ヽ;:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／　／
::::::::::::::::::::::::::::::!　:|.＼;::::::::::::::::::::::::::::::／　／

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 01:24:28 odoiCd4O
■過去スレ
チラシの裏 4枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 3枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 2枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 1枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
　
■関連スレ
【身長は】身長150cm未満のダイエット【小学生】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【40台後半】ここが頑張りどころ【40台前半】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-Part4-【集合】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
身長165㎝以上の女子によるダイエット・6【ｶﾞﾘ禁】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【青春】高校生のダイエット【真っ只中】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
30代後半からのダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【おじさん】　40代以上のダイエット　【おばさん】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【質問相談】食事内容スレ２【助言批判叩きおｋ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【標準限定】今日何食べた？【現状維持】part2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【60kg未満】今日何食べた？３杯目【ぽちゃ女専用】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【60kg以上】今日何食べた？10杯目【デブ女限定】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 02:51:46 Fi3xjVwK
【全会一致で>>1乙】
　　　　　　　　　　ﾟ･　*:　 :　*･
　　　　　　*･　゜ﾟ･　*　:　　.｡.　.｡.:　　*゜
　　　*　･゜　ﾟ･　*:　.　.｡.:　*･　゜ﾟ　　･　*　　:..
　｡.　･　･*:.｡ ∧,,∧ 　.∧,,∧　　　.:*　･゜　　　　　
　　　 ∧∧(´・ω・｀)(´・ω・｀)∧∧
　　　(´・ω・｀).∧∧) (∧∧(´・ω・｀)　　
　　　｜　Ｕ (´・ω・｀)(´・ω・｀) とﾉ
　　　　ｕ-ｕ　（l 　　 ) ( 　　　ﾉ u-ｕ
　　　　　　　　 `ｕ-ｕ'　`ｕ-u'

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 04:18:05 NIa/IHYo
>>1
乙です！

こんな時間まで起きていると流石にお腹が空いてきた
夏は全然お腹が空かなくって、絶賛夏バテ中だったのにー
とうとう私の腹時計も秋時間になってしまったのか…

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 09:20:19 4+a4u23/
>>1おっつんつん

デヴの間ではヴァームは痩せる液体かなんかだと思われてるのか？

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 09:28:42 ob+09TB8
1おつ

もう昼間で食べない

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 10:54:49 R8T7UwX7
>>乙す!

うあああ予想外に昨日から落ちた
維持しながら来月中には40kg台へ・・
あああモチ上がるお運動じゃあああ

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 11:25:31 Fi3xjVwK
54キロ台から53キロ台になた！！
やっと美容体重になた！！
トータル19キロ落ちた！！

去年の秋スマイルランドを知り、筒回り44センチのブーツを買った。
届いたソレはもはやブーツのスタイルではなかった。
あれやこれやあってダイエットを開始して10ヶ月。
もうスマイルランドのお世話にはならないように健康・食事管理を心がけていくよ。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 11:57:11 X+jhqfzt
女の子の日なのに体重減ったあああああああ(*'ω'*)

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 12:12:06 mcgx4XCp
食事制限、間食はほとんどなくす、週4回程度40～60分のウォーキングで
今計ったら157/58.5→157/56.4まで減ってた＼（ｏ⌒∇⌒ｏ）／

うれしい！ぜったい成人式までに痩せてやるんだ！！

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 13:27:54 GAQ+jOiY
昼にがっつり食べちゃった！
夕飯まで何も食べない！
夕飯も少な目にする！

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 13:47:45 X+aERaN/
そういうのはチラシの裏に書いて欲しいな
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 13:48:39 X+aERaN/
ｺﾞﾊﾞ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ｸ!!!!
どこにレスしようとしたから当てた人は年内に１０kg激痩せ

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 13:49:44 L3qKRUmA
>>1乙

昨日肉ばっか暴食してたのに1kg減ってる
でも便秘で苦しい
ODしてから体が変だ
ちゃんと正しい生活と運動して体なおさなきゃ
健康的に痩せるのが一番大切だね(´・ω・｀)

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 16:34:31 K3BAHlFp
ダラダラ～

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 16:46:38 HJ4gSsKR
短足だからもっと痩せなきゃアッー！
困ったァッー！

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 16:48:34 a9LPWPnK
やった。長ーーい停滞期を脱したようだ。47.2kg 21.5％　もうちょっと頑張ろう。

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 17:14:56 +daKdDLZ
明日プレゼントするお菓子を作った
不安からついつい味見してしまったんだけど、
ちょっと食べ過ぎた上に最近甘いもの食べてなかったから気持ち悪い

これからバイトなのにおうえええええ

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 17:20:36 rG9U5bRf

いっきに食べんなよ。
食べたいなら普通に食え、ドカ食いすんな。
脚やばいじゃん・・・

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 17:28:24 ucxOwo6l
昨日ファミレスで食事(少し制限)＋ミニパフェ食べた。そのまま帰宅してぐっすり寝て今日からまた運動と思ったら
携帯をどこかに置き忘れ小一時間探して歩きまわった
悔しいのでウォーキング並みに歩いてやったぜ。夜中でほんと良かった。

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 18:10:16 2b3ZZORI
今更ながら>>1乙

三段腹ってのはまだ軽い
だんだん球になっていくのだから一段でボコンってなってるのが一番ヤバイんだよ
昔は三段腹ヤバイと思ってたのに気付けば二段…
早く痩せたいよぅ

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 18:10:56 iRuNy1vP
ストーカー天国”大○県”をご存知ですか？
ストーカー行為を行う女性に対し、地域ぐるみ組織ぐるみ県Ｋぐるみで協力してくれます。
犯罪なんじゃないかと思いますが民○党関連だからバレてももみ消してもらえるそうです。
まあ、○主党というのはハッタリかも知れませんが、何らかの組織的なものはあるみたいですね。
ともあれストーカーの人にとっては正に天国なのが”大○県”なのです。
ストーカー行為を行って訴えられそうな女性は、今すぐ”大○県”に引っ越してみてはいかがですか？

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 20:21:53 qk2kI8G4
せっかく１５㌔痩せたのに、ここ５日くらい食べすぎだよ自分。
それも、夜限定でドカしてどうすんの？
ちょっとくらい周りに痩せたねっていわれたからって、
いい気になってる場合じゃないよね。
８８キロ巨ピザが、７２キロ巨ピザになっただけだよね。
あと、２５㌔落とさなきゃいけないんでしょ。
ｽﾏｲﾙﾗﾝﾄﾞ卒業したいんでしょ。
だったら食うな

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 22:12:01 8r72nFzk
ここ最近うちのお母ちゃん手抜き…
昨日は外食、今日はお祭の出店で買ったものを付き合って食べてしまった。

ぬおおおおお！！
明日からはそんなものに目もくれずがんばるんだ(´；ω；`)

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 22:55:21 GAQ+jOiY
食え食え言ってくる人達が本気でウザい。
人が痩せるのがそんなに許せないのだろうか…。
普通に食って腹一杯なんだけど。
拒絶すると不機嫌になる意味がわからん。
食べる事を押しつけないで欲しい…。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 00:27:30 yLN9g4eO
500g増えたのはンコだと思っておこう

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 00:58:22 5GXEzY5R
だって、だって頑張ってるんだよ(´;ω;)

物心ついたときから巨で、ダイエットなんて考えたこともなくて(これは私が悪い)
これじゃいかんと一念発起してもなんにも知識もないからとりあえず置き換えだのあるあるだの絶食だのに手を出して
ハゲかけたり倒れかけたりしたりして
しばらくしてこの板でぴったりのスレを見つけて
馬鹿にされたり怒られたり励まされたりアドバイスもらったりしながら、ようやく栄養バランスとか分かってきて、
自分なりの無理しないで続けられる食事量とか運動量とかも掴めてきて、ここではピザだと言われるBMI22(目標)目前で気合い入れたとこだったのに…

タンパク質は1日65g以上、塩分10g以下、脂質35～45g程度、炭水化物は880kcal程度、果物80kcal以内、コレステロール300mg以内
運動は有酸素無酸素バランスよく最低一週間9時間
月減量は体重の5％まで

分かってるよ頑張ってるよ、無理してないし、一生続けられるよ
そこまで減らしてなんで体重まだ減るのｗって言われても困るよ、減らしてるんだから
しかも別に順調に減ってるわけでもないよ

頭から全否定しないでよ…(;д;)

目標達成しても、月一くらいで維持目的で報告したかったのにな…
暗にもう書き込むなって言われたし…だめなんだろうな…

うっ…(´;ω;)

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 00:59:58 hn7dws8P
昔はね。

男子トイレの水流すボタンを
腹で押せたんだよ。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 01:11:04 ZTI6/LeX
おなかすいた・・・

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 01:11:12 SvSlRNmS
>>27
（レスへの突っ込みが無粋なのは承知であえて言わせてもらうが、）
すごく地道に頑張ってる感じだよね。（文の雰囲気からして）なんかすごく同情させられるわ。
ある種の人（達）って、あまりにも無配慮に他人を全否定したりするけど、是非なるべく気になさらずに。
まあこれもチラ裏ってことで。

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 03:07:19 hn7dws8P
見てる人は見てるんだから、ここでチラシ神さまに報告すりゃいいと思うよ。

それとも、あれこれいじってもらえないとモチ上がらない？
誰かに「すげー」って言ってもらいたい？

ダイエット成功者へのやっかみというか
嫉妬というか
あげあしとりというか

そういうのもないとは断言できないかもしれない。

身体が重い脂肪を脱ぎ捨てたんだから
今度は精神が２ちゃんねるへの依存の心を断ち切る番じゃないかな。

結果を出したものは成功者だ。
あなたはダイエットの成功者なんだよ。

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 05:12:04 /Vu9tzGQ
気にするな(･∀･)、オレも頑張ってる

オレもオレなりにきっちり計算して今のところ順調に結果出てるけど
別に誰かに報告なんてしたいと思わないけどな

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 08:04:31 HkLc8wXY
朝は少なめ夜も少なめで
昼は普通に食べることにしよう
前は朝と昼が少しで夜がっつりだったし

大丈夫痩せれる

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 08:25:54 /G7oOK8O
>>27
たぶん、私が見てるスレで現在叩かれてる人じゃないかと思うけど。
ダイエットってのは肉体的な改造だけじゃないんだよね。
意識も改造しないと、せっかくの減量も確実にリバる。
そこらへんの弱さ・甘さを皆、指摘してるんでない？
試しに、一週間くらい、甘いものを摂るのを止めてみたら？
自分の弱さが自覚できると思うよ。　

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 08:46:17 19ES7SOs
くおおデパートの紳士服でブランドもんの既製服が
ピッタリだった。
既製のＬサイズってウエスト82ｃｍなのね。
パツパツのスーツ買っちまったぜ。大散財。

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 11:09:06 5GXEzY5R
1枚目
ヨーグルト、卵、牛乳、スキムミルク、おからはタンパク質じゃないんですね
飲み物、サプリだから書いてないけど、足りなかったら補ってますよ
だいたい後出しって、以前某さんが使用材料のグラムやカロリーまで詳しく書いたら非難したじゃないですか
だから料理の名前だけ書いてるのに、それを「タンパク質がない」ありますよって説明したら「後出しうざいｗ」って…(´・ω・)ﾄﾞｰｽﾚﾊﾞ

カロリーも1800取ってます…
いかにも足りてない栄養失調みたいに言いますけど、私、基礎代謝1400なんです
これ以上食べたらダイエットにならないよ…orz

甘いものも平日は食べてないし…(これは言い訳か。うん、しばらく甘食はやめます。…甘いものより、白米と塩鯨、塩じゃけ、塩辛が好きなのでパンとかケーキの方が我慢きくからいいんだけどな…)

書き込みもしばらくやめとこう
淋しいと思うのは、やっぱり依存だったのか
一時期書き込みやめたら少しリバッたしな
愚痴りたくなった時は、チラシの神様よろしくです(-人-)ﾅﾑﾅﾑ
ここの方々もごめんなさい、ありがとう

2枚目
“痩せたら着れる”服が気付いたらブカブカになってた！

…(*ﾟдﾟ)ﾏﾀﾞｲｯｶｲﾓｷﾃﾅｲﾉﾆ

喜ぶべきか悲しむべきか…

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 11:15:04 s22mdKDa
朝から、やる気無し状態で、
おやつ食べてもチャージしきれなかったが
頑張って運動したら……が……てすっきりした。全身爽快。
ああ、間違っておやつを足さなくって良かったよ。
有難う、隊長…。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 11:18:37 uD3BXreZ
みんなに何か言ってほしい？
かまってもらいたい？
そんなのがミエミエ
カロリーという栄養はない
痩せてきても頭がクソデブっているんですね

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 11:34:11 ua/SJAKD
秋刀魚うますぎ。ほっけもうまい。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 12:19:15 eT607cMo
初めて痩せすぎたと思った。
１kg変わっただけでなんか違う…。
越えてはいけないラインを悟った。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 12:47:17 DNsOmqss
毎日甘いものとってるからってなんなんだか。別にいいじゃんそれくらい。
沢山食べなきゃいい、動きゃそれくらいの誤差問題ない。
それは全部たんぱく質です。気にスンナ。
多分ね、それ他人を叩いてダイエットぐちゃらせるの趣味な人たちにつかまっちゃって
そういう人たちにわかってもらおうと頑張りすぎちゃったんだろうと思う。
一生懸命説明しても全くわかってもらえないのは淋しいさ。
人間だもの、当然だよ。
依存じゃなくてね、自分の行動を無理矢理制限されたらそりゃストレスたまるさ。
大体、ちゃんと頑張って痩せてきた人に精神面が云々なんてどの口が…w
愚痴りたくなったら愚痴ればいい。
でも、わかってもらえない人たちはほっといたほうがいいよ。
構ってちゃんレッテルを貼られちゃうから。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 13:03:10 uD3BXreZ
あくまでチラ裏
そこまでムキにならなくてもいいようなことでムキになる人がいるね
頑な、意固地。
頑なな脂肪、意固地な脂肪。
頑なな脳脂肪、意固地な脳脂肪。

人にわかってもらうためにダイエットしてるわけではないんだし
妖怪から人間になるだけで褒め称えられるってのもなんだかな。
擁護するだけじゃなくて、がんばってね体重落としきったこれからの方が大事なんだよって
なぜ言ってあげられないのか。
脳脂肪はそこでストップしちゃうんだから
落としきった時に普通の感覚が身についているか？が最大の課題でしょうに
そこら辺を言われると耳が痛いんだねきっと

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 13:09:38 pTx2dW/W
足の爪がありえないところからゾロッと剥がれたよ(´・ω・｀)

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 13:14:52 RUvEyb6v
朝ごはん
ごはん一杯
ウインナーいっぱい
白菜キムチいっぱい
枝豆一人前
エクレア一個
豆乳花一個

よるは野菜をたべなくちゃあな
あとたんぱく質

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 13:18:38 /G7oOK8O
つか、一回、それ系な病院行って、ここ数ヶ月の食生活や運動の様子とかを相談してみるといいと思うんだ。
貴方にしてみたら、それで体重落ちたという実績があると思っているかもしれないけどね。
顔が見えない相手にくどくど弁明を続けるより、専門家と納得いくまで、疑問や不安をぶつけてみたほうが精神衛生上、いいだろう。　

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 13:23:04 W+ghk5+9
>>36

あるあるある。
去年秋からダイエット開始して、痩せたら着ようと思っていた夏服めざして
がんがって20キロ痩せた。
そしたら思っていたサイズ通り越してたらしく、着てみたら微妙なかんじに・・orz

こっからチラ裏かきなぐり

朝＞昼＞＞＞＞夜　の割合で食事して、食べたいものがあったら午前中に食べた。
チョコだってケーキだって何だってOK。
歩くのが好きなので、運動は1時間のウォーキング。
そのほかは運動らしい運動はなし。
食事の内容やバランスは注意してた。外食はほとんどしないで自炊なので、
これは管理しやすかった。

運動は、ずっと続けられないならむりにはじめても結局はやめてしまう。
日常の食事内容の見直しと継続がダイエットの基本。
皆に何か特別な事をしたのか聞かれるけど、特別な事はなにもしてない。
『食事の見なおしとウォーキングだけでそんなに痩せるわけがないw』とpgrされても
事実は事実。
　
食事の節制はこれからもずっと続けてく。
今の自分が好きだから。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 13:31:44 Nf35p8n9
うへ
アンパンマンチョコ食った
久しぶりに甘いもん食った
うめぇ

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 13:56:45 CXc/wOXt
何で、自分の感覚で自然にダイエットできる生活してると叩かれるのかね、この板は。
確実な微減のどこが悪いんだろ。よくわからん。
嗜好品を嗜好品量にしてる。他は制限かけてない。基本自炊。
書いてないだけで実は野菜多い。ながら運動も書いてない。
どうせ書いても曲解してやろうとする人でるからストレスたまるだけだし。
自分が相手に理解できない説明しか出来んのを相手の理解力のなさに摩り替えるしなあ。
そういうのはこっちがいくら言っても自分の常識にとらわれてるから話聞かないし。

それにしても、できたものの名前しか書いてないと油多すぎとか言う人多いね。
世の中のごはんって本当に油まみれなんだなあ…自炊してるとマジでわからん。

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 17:26:00 Jx1VLj1A
今日ランチで普段の2日分以上のカロリー一気に摂ってしまった！
これから1時間ショコして、夜はサラダだけにしよう。

果たして数日後何kg増えるのか…？

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 17:43:07 5gudC5hS
恋はほぼあきらめた
けどダイエットはあきらめない。
あと５キロ…
できれば恋も頑張りたかったなぁ…

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 17:59:20 9IzB7Hkd
159㌢♀。自分にとってのベストは47㌔だと思っている。実際は50㌔である。努力をすれば叶うだろうに、それをしない私の怠ける心がこのヘソ下の贅肉にあらわれている。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 18:35:43 p8SzLf3q
あああああ
一晩で一キロも太ったー
休みの日は動かなくなってだめだな・・・
がんばらなくちゃ

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 19:06:13 AO4/Gi5Y
今日１日断食してジョグ行ったら体ふらふらでぶっ倒れるかと思った…
脂肪よエネルギーになれー！！

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 20:11:34 ut8tfJgg
やっとBMIが19.8にﾅﾀﾖｰ
あほくさいリバウンドから今日まで長ｶﾀﾖｰ
もうリバも失恋も沢山だ

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 20:43:38 6SNgKh8j
最近ゴザレがスルーされすぎじゃないか

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 20:53:56 hn7dws8P
ふー。
一人で回答してスレ立てして埋めて。
疲れるなあ。

回答者さんカモーン。

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 21:21:35 +VzK9lHq
がっちゃんて誰？

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 21:24:29 Uw1kD/ND
ああああああ
モチベーションあがらねぇ

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 21:33:30 yLN9g4eO
体中にできてる赤い斑点なんだろ？
痒かったりなんともなかったり
ちゅーかブラのワイヤーで鬱血してるのは、私が悪いのかブラが悪いのか
ピザすぎて自分の体あんまり見ないようにしてたけど、(＊)の周りにいっぱい毛が生えてる…
こんな公の場で書くのもどうかと思うけども、チラ裏だからいいや
しかし夜道のコオロギとムカデとバッタには驚かされるな
人が必死で…違うわ、ピザが必死でコフコフ言いながら歩いてるのに
痩せても可愛くならないんだろーなー
でも痩せるのだ
痩せて(＊)周りの毛を剃ってやる
その頃には赤い斑点もワイヤーの鬱血も虫の行進にも驚かない屈強な女になってるのだ
そんで今日私の事笑った女たちに、心の中で悪態をつこう
おまいたちは私より綺麗に速くウォーキングはできまいと
フハハハハ勝った
・・・下らないこと言ってないでそろそろテスト勉強しよーっと・・

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 22:45:39 W+ghk5+9
休みの日は間食しない。
そのかわり食事内容は好きにしている。
朝ご飯だけはバランスよくしたけど、お昼は久々にイカ明太パスタ食べた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

今日は布団干しに洗濯に掃除、買い出し。
午前中は買い物がてら2時間歩いた。
んで、さっき1時間程ウォーキングいった。
いまわたしは最高に汗臭いだろう。スメルクイーンだ。

さ、明日は仕事だ。
ネイルの手入れしてのんびりしてフロはいってねよっと。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 00:28:24 r2BTduQR
ダイエットのストレス発散するために仕事終わって映画を観てきた
映画は面白くてすっきりして家帰って半身浴だ!ってモチあがってたのに…
携帯電源着けたとたん友達からのあまりにも悲しい内容のメール

一気に気分沈んで気が付いたらアルフォート一箱と練乳アイス食べてた
なに食べてんだよ…

精神的に落ち着いてないと直ぐに過食に入る自分死ね
明日は朝からウォーキングだ

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 03:14:44 +muxEXEk
明日(もう今日か)早起きしてメロンパンと醤油串団子１本を食べるのだ(^-^)最近食っても太らない｡昇降の力おそるべし

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 04:01:55 nc63SeeP
脳内ルールのスレはそろそろ潮時

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 04:50:59 9oBZt4fm
昨日、祖母が死んだ。
急なことでなんの準備もしておらず、
何年もほったらかしておいた喪服しか無かったが
着てみたらギリギリでサイズが合った。
ダイエットを始めるのが何週間か遅かったら危なかった。
今日はお通夜。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 09:10:46 mB4a7VDj
1週間以上1kg分を行ったり来たりだ、13kg減らした程度で停滞期じゃねーよな?
冗談じゃねーよ巨ピザなんだからまだまだこれからなんだよ。
誰かに「痩せた?」って言われる前に停滞は困るっての。
往生しろや私の脂肪w

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 11:18:58 mAmOLgKA
ビリーの「高速腹筋」できたどー。(ﾟ∀ﾟ)

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 13:46:45 ZtoEICb1
いつも思うがスーパーのあふれかえるほどの食料は
いったい何処へ行ってしまうんだろう　　全部捨てて行くのだろうか
近い未来

「自分の若い頃は、みんな食べすぎて痩せることが流行ってましたよ」
「ああ、栄養の無い食べ物とかあったんですよね　それも高い」
「運動とかいって体を労働以外で無理に動かしてました」
「馬鹿みたい！　労働以外で余計に汗かくなんて」
「食べ過ぎて病気になるんですよ　想像出来ます？」
「想像なんかしたくないよ　　そんなの死んでしまえばいい」

夜飯ぬきダイエット2ヶ月半目の午後の妄想

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 13:50:02 2+jembJZ
あら？　意外と美味いなｺﾚ

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 14:33:26 aba4qU7j
本日は誕生日。
去年の誕生日には70kgあったんだよね。そんな今は51kg。
ひとつ年をとったというより、何だか生まれ変わった気分だよ。

うっし！これからもダイエット頑張るぞ！
(*｀･ω･´)

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 14:37:07 6VyNM0En
>>69 オメデトー！

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 17:05:36 Fj4UEYr9
旦那がスーパーで若くて色白で華奢なミニスカートをはいた女性に見とれていた。
デブででかくて色黒でごめんね。
ダイエット頑張ります。若くは無いけど綺麗でいる努力します。

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 17:26:29 BVC2kKyY
お腹空いた。いつもは我慢できるのに今日やばい。だけどこの辛さをのりきれば痩せるよね。
最終目標まであと2キロ。
友達はドーナツとかｱｲｽとか駄菓子とかすんげー食ってるけど、人は人、自分は自分。
あー辛い辛い!泣きそうになってきちまったじゃねーかorz
夕ご飯まで頑張ります。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 17:27:57 TUnUYmAh
そら、あっちのがよさげだもんな？
みんなアッチいくわな。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 17:28:43 9WfzXOlW
>>71
それそれ。
そう言う意識を忘れちゃダメだよ。男も女も。
結婚したら終わりじゃないんだもん。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 17:45:03 p6w7jrmd
昔、大好きだった菓子パン、
1度に２つも食べていた。

恐ろしい、何故あんなことしてたんかな、という気持ちと
またガバガバ気楽に食べたいという気持ちと両方。

雪印の○ーヒーキャッチ、１つ味見したら
美味しかった。隣町のスーパーに行かないと買えないので
残りは大事に冷蔵庫へ。
明日も食べよ。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 18:11:27 rqapcGI5
まったく食べないより
少しで止める方が10倍辛い　　　

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 20:44:33 /UOg68G7
食べないことに慣れてしまって痩せてく一方。
無理矢理食べるのも大変なことを最近知った。
なんとか維持してる。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 21:30:36 QYnpj+oG
最近流行の服が、体型をごまかす感じで嫌い。
Ｔシャツにジーンズで決まる身体でいたいよ。

チュニック　デブ
レギンス　ブス

こんなタイトルの小説でも書こうかな。
自伝じゃねーぞ。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 21:41:29 XhGkQ556
久々に覗いたスレが荒れてた。
しかもすっごい既視感を覚える流れで。
とにかくあげ足取りあげ足取り、よく読みもしないでとにかくあげ足取り。
ダイエットの意識ってｗ
意識しないで頑張りすぎないで痩せてくのが理想なんじゃねーの？

きわめつけは偉そうに「自分の弱さが～」とか言ってるやつが巨だったってことｗ自分が菓子食えないのがそんなに辛いのかよピザ。
維持維持言ってるやつも、維持が辛くて楽してるやつが嫉ましいんだな、乙。としか思えない。

ま、お前らは一生無理し続けて「大豆ですからｗ」とか言ってろ。

…と、言いつつ。
以前ほどの祭りにならなかったことが残念な俺がいる。

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 21:43:13 jCPmO20Z
ちゃんちゃらなってないな！　満腹姫

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 21:47:30 g4GmXK2w
BMI19.5行ったのに…、人間のタイプからしてもう、
ムシズ走るって感じの奴に勘違い態度で絡まれて

晩酌:
ビール700ml位
コロッケ3こ
サラダ
納豆
茎ワカメ

ダイエット、ｵﾜﾀ＼(^o^)／

後悔してないからどっちの食いすぎスレにも行けねぇ
怒ってる時って、全然酔えないなあ
家事片付けてまだ怒り収まらなければ、追加でビールか
焼酎買いに行くか…

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 22:07:46 Fo6ercJf
携帯からすいません

あーあ
バイト先で素敵だな
と思った人に(好きとかではない)
お土産もらった。
バイトで親しくして頂いてる嬉しさから
元気よく
ありがとうございます

って言ったら

他の人にもあげてるから(^_^;)《軽く、勘違いしないでくれる？的なニュアンス含まれた》
みたいなこと言われた

どうせデブな醜い私なんて
完璧に女として相手にされてないんだな(笑)

痩せて～～～～

痩せたらスタイルよくなってきっとモテるのに

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 22:21:31 KyCVXH82
なぁんで好きなもの好きなだけ食べたら太るんだよ食わせろや
なんで我慢しなきゃいけないんだよ

食い物なんてなくなればいいのに
みんな死ねばいいのに

……と、ひがみっぽくなる自分の心を清めたい…

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 23:19:08 tu0SVmzQ
左右でウエストのくびれ方が全然違う。
絶対、歪んでる。
こわい、こわいよー！

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 23:22:16 mcx/JBBa
1キロ太ってしまった…。調子乗って間食しまくったからだ。馬鹿野郎！自分の体型見てみろ！ぶよぶよじゃねーか！醜いと思え！

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 00:11:06 VB30OBtN
ケーキ作りにハマってんじゃねーよ
着実にリバウンド街道まっしぐらじゃねえか
やっと体脂肪率10％減らしたんだから、
この努力は無駄にしちゃいけないんだ！

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 01:37:16 UYBw7A8L
足の裏にマメができたからビリーもショコもできないよｳﾜｱｱｱﾝ
明日起きたら治っていますように

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 03:34:21 1rP1a+AA
これ以上減るのも困るが増えるのはもっと嫌だ。
維持って何！？

１・２kg増減してもいちいち動揺しないようになりたい。
今のダイエットに固執し過ぎてる自分キモい…

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 06:47:38 b5flF2lP
>>78
自分の中ではレギンスって有り得ない
流行ってるけど絶対着たくない
股引きステテコだろあれ
まだピザの生足ミニスカ見る方がマシ…と思ったけどどうだろな、見慣れたせいでどっちもどっちかも

チラシ拾って読ませてもらいました、すいません

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 10:01:03 qElxBy5V
>>87
消毒した針で水を抜いたほうが治りが早いよ。
皮は剥かないように注意して昼間はバンドエイドで保護、
夜はほっとけば堅くなって自然に剥けてくる。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 11:11:13 48wWjT35
チュニックはほんとデブが着る服って感じがする
細い人が着れば可愛いかもしれないけど普通～巨が着るとデブにしか見えない

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 14:24:00 hTCrjXt+
小さい頃から肥満だったわたし
痩せてたときなんて一度もない

小さい頃から肥満の人は痩せにくいと聞いて落ち込んだ
骨盤は大きいし自分は痩せれるのだろうか

でも迷って悩んでるくらいなら運動した方がいいな
骨盤だって骨盤引き締める体操を探そう
標準まであと5キロなんだ
がんばれ自分

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 14:45:48 UXd7DHi3
お腹空いた。整理前だからかな。塩おにぎりをたらふく食べたい。3日便秘なのを全部だしたい。

今日からｼｮｺ再開しよう。21日までに57キロになりたかったけどちょっと無理そうだな。

もうあれから1年か‥

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 14:57:45 0j4aQSft
昨日一日足が痛くて運動できなかった
今朝測ったら800グラム増…orz
長い目で見るべきとは思いつつ、やっぱり凹むなぁ

今日は運動しよ

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 15:02:28 JkFU0ZZI
デブの病弱自慢ってほんとむかつく。
「痩せたい。けど運動するとすぐ倒れるし～」ってだったら倒れないように
持病治す事に専念するなり生活改善すりゃいいじゃん。
要はやる気でしょ？　そんなんじゃ一生不健康なままデブのまま。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 15:14:18 Et++UR3J

夜ご飯どうしよ。
スーパーまで買出し行って自炊するか、それとも宅配かコンビニか・・
う～ん（´⊿｀）
あと２kｇ痩せたいんだよな。

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 15:20:23 1UkfbW9E
やったあああああやっと49キロから41キロまで落ちたぜええええ！！
毎日ひじきとみそ汁の茶色い食事を続けて良かった…！

油断せずに頑張ってキープしなくては(｀・ω・´)

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 15:30:34 KUfrI2iu
４月からダイエット始め気付いたら10kg減量できてる(´∀｀)
今月は毎月やり続けてたショコすらしてないけど､維持～1kg減量も出来てるし…やはり食べる量が減ったんだな…｡
痩せ体型まであと10kg！ここからが本番だ！！

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 16:08:17 XG9iKlXq
今一人暮らしだからリエータ飲めるけど明日から5日間実家帰ったら飲めなくなるorz
でもママソの手料理も食べたいし…昼だけ仕事で親いないからリエータにして夜はできるだけ野菜サラダ食べてからゆっくり晩ご飯たべよう!

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 16:46:17 6+RO4bnL
計算上、摂取カロリー1380kcal/日超えると太るはずなのに、
微妙に減っていく体重…なぜ？

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 16:52:41 O/1desRn
目標体重をクリアした。「だめだ…全然減らない」とヤケになっていたら、ある時スコンと落ちた。
喜びも束の間、気づけば頬がこけてきて何だか貧相顔に…。
下腹とか太ももとか、まだまだ落としたい脂肪はタップリ残っているのになあ。世の中うまくいかないなあ。
とりあえず顔だけふっくらさせたくてミミガー食べたり、コラーゲンサプリ飲んだり。何やってんだか、自分w

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 17:00:58 z4KpuEIB
ビリー2週間で二の腕が目に見えて締まった！
こんなに早く変化が出るんなら、夏前に始めときゃよかった。
だが腹はブヨブヨだがな。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 17:30:27 OsssvHn5
>>92
漏れは男だけどほぼ同じです。。。
お互いがんばりましょ。

というわけでウォーキング行きますﾉｼ

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 17:31:12 CuPdgXb7
元々疲れてイライラしてるのは私が悪い
他人のチラ裏読んだのも自分が悪い
でもそれだけの事でキレそうになる日もある
ウザいよ、お前
別にお前にありえないとか言われるためにしてんじゃねぇよ
人にケチつける前に自分見直せよ

と、チラ裏

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 17:33:28 uGlavXWN
小松菜もキャベツもモヤシも飽きたけど
がっつり野菜を毎食食べたくて
大根おろしをたくさん食べるようになった
胃腸の調子がよろしいようで、臭くないおならが気持ちいいくらい出る

冷蔵庫で冷えた大根は手が冷たくなっておろしにくいけど
買ってきてすぐの常温なら一本スルスルとおろせることに気づいた
そしてたった一日でたべきってしまうことも・・・

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 19:22:15 r6J+OehH
仕事中の間食がやめられなかった。

ちょっとしたストレスで、飴とかチョコ10粒とかがやめられなかった。

今日は絶対食べない！って決心して、我慢した。

そしたら案外食べなくても平気だった！

一回間食すると止まらなかったけど、
一回我慢すれば欲しくなくなるんだね。

すんごい小さな事だけど私にとっては大きな発見だｗ

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 19:45:17 +bnp591N
７キロ痩せたんだけど、肥満抜け出すまであと１０キロ
果てしねーーー

もう一つチラ裏
母が歩けなくなりそう
泣きたくなる　お母さん大好き
がんばって痩せて二人で買い物行こう

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 20:12:46 DVhSCXJD

今すぐ体重計を捨てるんだ。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 20:15:20 Oh/yYCBF
今、BMIが22台だ。
まあまだ四捨五入すりゃ23なんだけど。
でも３年前には四捨五入で35だったことを思えば
奇跡のようだし夢のようだ。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 20:22:37 8gZ2Q0bI
>>107
頑張れ

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 20:55:16 TAjGVNz8
彼氏にもうどうでもいいと言われた。
1年以上付き合って、いっぱい笑っていっぱい泣いたのに･･･。
痩せてきれいになって、後悔させてやる。
一人でだって、なんだって頑張ってやる。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 21:01:42 xnLgVRR2
友達には負けたくないんだ
絶対健康的に痩せよう
そしてせめて男物くらい履ける腰回りにするぞ

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 21:06:06 znaVO75V
だいぶ食生活見直せたけど。
１１時近くにバイト帰りした日でも、
いくら疲れているからって、いくら控えめだからって、
夕食しっかり食べてるのは不味いよなあ。
ご飯に魚に野菜。深夜に必要な量じゃない。
せめて、茶漬けとかサラダだけにしなきゃ。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 21:19:28 VD/LxFrq
胃が空の状態でバイオプログラム飲んで１時間…
身の危険を感じてぐぅぴた一袋食す。

だって空腹感感じてなかったから大丈夫だと思ったんだもん…(´・ω・`)

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 21:26:50 AaDPQ5Z+
アメリカの調査結果により、パンはとても危険な食べ物だということがわかった。
以下がその理由である。

1) 犯罪者の98％はパンを食べている
2) パンを日常的に食べて育った子供の約半数は、テストが平均点以下である。
3) 暴力的犯罪の90％は、パンを食べてから24時間以内に起きている。
4) パンは中毒症状を引き起こす。被験者に最初はパンと水を与え、後に水だけを与える実験をすると、
　　2日もしないうちにパンを異常にほしがる。
5) 新生児にパンを与えると、のどをつまらせて苦しがる。
6) 18世紀、どの家も各自でパンを焼いていた頃、平均寿命は50歳だった。
7) パンを食べるアメリカ人のほとんどは、重大な科学的事実と無意味な統計の区別がつかない。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 21:30:30 1gYFinmG
言い方は遠回しだったけど思いっきり「太ったね」って言われた。
死ぬほど悔しかった…見てろ絶対見返してやる

しかし体重自体は以前より3キロ近く落ちてるもんだからこの切なさが何とも言えない…orz
体重の減少が見た目にも表れてくれ、頼む自分

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 22:32:46 w8680Dm9
約18日で61、8→57､4に…
減りすぎでこわい…

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 22:44:38 B65vJWVb
>>115
昔それのカップラーメンverを見た事があるｗｗｗ
その時は見事に釣られたが今回はそうはいかねー

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 23:26:03 FO8qmVZ3
好きな人がいる。
だけどその人は既婚・・・
せめて綺麗になったなって思わせたいから頑張ろう。
大人の女になってやる！！！

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 00:02:48 hgRdBkD+
ずっと前みたいに私を見ていてくれる？
心と体きれいにしておくから。
だから悲しませないでください。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 00:58:21 yMJkFnmu
人や何かを好きになる気持ちは仮死状態の萎えまくり
ただ、奴等と同じになりたくないためだけに半端な
ダイエットを続けてジリジリ痩せて行ってるだけ
それもくじけてアル中復帰しそうだけどなｗｗ

早く傲慢キモデブ共から逃げねばorz

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 04:28:28 ESCSI6q/
星がきれーいだヨー

生理になって3日目、体重が48→45に。
なんで3キロも減ったんだ
どうせすぐ戻るだろうけどなんか久々に見る数値が嬉しい。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 05:15:49 t+D0sm0K
♪一万年と二千年前ｋ（ｒｙ
って聴きながらウォーキングとかジョギングとかすると
ノリがよくて樂。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 08:35:18 X1uLX0C+
痩せたと調子こいてたが久しぶりに会った友達に
「高校の時に戻ったって感じ？」といわれ目が覚めたよ
そうかまだ巨→ピザになっただけなんだね
早くピザ→ぽちゃ→標準になれる様に頑張る

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 11:08:45 WGhaeFET
食事制限をするようになって
これまで嫌いだったものが何でも美味しくいただける。
何か自分が怖いゾウ～～。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 11:09:16 0CTbqQVC
痩せたいけどｵﾊﾟｰｲは減らしたくない(´･ω･｀)お腹減らしたら胸でかく見えるかなぁ～

ﾎﾞﾝ･ｷｭｯ･ﾎﾞﾝじゃなくて、
ﾎﾞﾎﾞﾝ･ｷｭｯ･ﾎﾞﾝになりてぇ

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 12:20:51 oXQ5McFw
あー鬱陶しい！いちいちいちいちうるさい！
荒らしよりアドバイスのほうが鬱陶しいって言ってる人いたけど本当にそうだ。
荒らしはpgrとか思えるけどアドバイスしてくる奴のほうが数段鬱陶しい…。
何日分か見てアドバイスなら有難くもあるけどさ…表面しか見てないの丸わかりでウザさしかない…orz
つか、リアルでもいたなあ、ぱっと見で余計なアドバイス的なものをする奴。
そういや、本人は純粋な親切だったり見るに見かねてって感じだったな。
相手には余計なお世話でしかないのにそれわかってなくて言うんだよね。
あー…しょうがないしょうがない。うん、脳みその出来のせいだから仕方ない。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 13:10:04 PMh15p7D
>>127
おまいの長文がウッ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 13:43:55 OOFnJ5Fz
脳脂肪

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 14:07:03 Fdqufuqb
>>125
私は逆。
食事制限をするようになって嫌いなものはますます食べなくなった。
ただでさえ乏しい摂取カロリーを嫌いなものにくわれてしまうなんて空しいから。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 14:44:18 4lqxyEVB
太るのが怖いよー
どーしても41ｷﾛの壁が越えられない
もっと歩くかな。。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 15:00:18 LYYFc6RU
お元気ですか小力士さん

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 17:00:54 QqAzf1qx
あぁああぁーっっっ
うざいうざいうざいうざいうざい!!!
本日ｼﾞﾑに入会して3回目のｲﾝﾎﾞﾃﾞｨ測定。下がるべき所の数値全て前回よりﾀﾞｳﾝして喜ばしいはずなのに今日担当のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞがﾊﾞｶ女で気分最低orz
とりたてて｢こんなこと言われた!｣とかじゃなくて全体的に気分が悪い…orz 前までの人ならいっぱいｱﾄﾞﾊﾞｲｽもしてくれて色々ﾓﾁｱｯﾌﾟしてまたがんばろう!てなったのに10分足らずで終了(いつも30分以上)。しかもほぼどうでもいい世間話…orz
つっこめん私も私だがﾓﾁ下がりすぎて1時間半くらいで帰ってきてしまった… なんか最悪。泣きそう。
明日からまたがんばるから今日だけはﾀﾞﾗﾀﾞﾗさせて下さいごめんなさい
書いたらちょっとはすっきりした…
長文失礼しましたありがとう

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 21:00:19 I0k18FGi
166/63→55

周りの人ノーリアクション＼(^o^)／
……目標あと3キロ。達成しても誰からも何も言われなかったら悲しいな。
顔の肉が昔からスッキリしていないせいもあるか。
あれか、顔痩せスレに行けってことか。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 21:10:05 38KcVfCc
便秘の時はプルーンのドカ食い。オススメ。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 21:20:35 +3HhhUQ7
市販の体脂肪計って生体インピーダンス法がほとんどらしいけど
「生体電気インピーダンスは、起床直後や就寝直前などの
身体状態による変化が大きく、同じ日でも測定した時間で
大きなばらつきがある。」
「筋肉の比率が高い人は、生体電気インピーダンスが
一般の人と異なり、正確な測定ができない。」

減ったと喜んでてて実は誤差範囲だったりしたら悲しい
一日に何度も計って平均出した方がいいのかな。。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 21:33:10 2EGX7P2b
明日大腸の検査。
下剤飲むの辛いけど、少し痩せるかな、と思う私は馬鹿だ。
悪い所なかったら、いいな。

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 21:50:17 iSa4wlfU
某質問スレで変な回答者がのさばってるな。

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 22:00:30 crzmVA0U
>>107
の母さんがまだまだずっと健康で歩けますように。

最近菓子パン食いまくり。ヤバイ。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 22:45:59 R5YABwGZ
過食か拒食しかわからなくなった。普通の食事がわからなくなった。
一応わかるけど、出来なくなった。
もう８年目になる。
長い歴史をかえるのは難しい。
体重と体型と食しか頭にないし、趣味はダイエット。
こんな人生疲れてるな。と思うけど、ダイエットダイエットダイエットダイエット！！！！！と騒いでいる皆をみると負けてたまるかと思う

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 22:51:17 tJYzOYxe
>>139
菓子パンはマジでやばいよ
高校時代毎日3個くらい食ってたらあっちゅーまに10kg増
受験のストレスとは言え食いすぎた・・・

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 00:01:00 z2+EZJZ0
比較的ﾛｰｶﾛﾘｰな食物が、ﾀﾞｲｴｯﾄ前から好きだ。
豆腐やらｷﾉｺやら、毎日でも食べられる。
揚げ物は家では一切作らないし、炒めものもほぼしない。
こんなにﾀﾞｲｴｯﾄがうまく行きそうな食生活なのに、半月以上停滞してる。
まだ73ｷﾛもあるよ…(;´д｀)
1600ｷﾛｶﾛﾘｰは取らないと、後々が怖いしなぁ…。
このまま続ければいつかは減るだろうけど、超焦る。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 00:22:56 cPJTRTB9
ハンバーガーか菓子パンをもうしばらく食いたくねーってくらいおなかいっぱい食べたい・・・
たまにああいうのが恋しくなる

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 01:35:58 usRHJ4Gg
今日は自分の体は予想以上にデブ過ぎてやばいことに気づいた
脳脂肪はマジで恐ろしい・・・
そりゃ彼氏にもふられるっつーのorz
今から即ダイエット＆女磨きはじめます
みんなもがんばろー

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 01:46:28 IURRpcU8
２歳年上の職場の先輩が飲み会の席で
「アタシ、こう見えても○○さん（私のコト）より年上だから～」と
言っていた。
・・・どういう意味？
「自分は若く見える」ってアピール？
それとも「アンタは老けて見える」っていうイヤミ？
子供も産んでないくせにおばさん体型の人に言われたくないっつーの。

格好良く痩せて、こんな発言にいちいちムカつかないようになろうっと！

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 04:10:54 RovRYtdt
3ヶ月以上も走ってるのに、じりじりと増量だ。
職場の菓子パン食わん、揚げ物ポテチ大嫌い、ハンバーガーで胸焼け
生クリーム食いすぎると吐く。
チョコは好きだけど、ほぼやめてる。

そんなのになんでー。ああ、半年あまり食後にビスケット20枚
チョコ150g、自作クッキーたらふく、あまなっとうひとふくろ
ドライフルーツにナッツ沢山。
そういう生活のつけを未だに払っているのか？
今考えると気持ち悪くなる量だな。

BMI20切るか、体脂肪率19%になるか・・・
はー、海外赴任になる一年前はBMI18だったのに。
周りがピザだらけで感覚狂ってました。
日本から取り寄せてるファッション誌見て頑張る。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 04:15:43 RovRYtdt
>>146

続き。
それともまだまだ脳脂肪なんだろうか。
日本人の友達がいないよー、愚痴いえないよー。
ダンナは出張で月の半分いないし。

いい加減いい年なのに、人間てもろいもんだ。
だけど、片意地はりすぎて、ますますキツイ女になってる。
ずーっと走りっぱなしで疲れたよー。
でも2ちゃんがこんなに自分の支えになるとは思ってもいなかったな。
名前も顔も知らないけど、みんなありがとう。

自分語りできてすっきりした！

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 12:31:26 Ju+QGTEb
>>146
私も海外（アメリカ）に6年ほど住んでたけど、ピザ女が平気で
ローライズに腹肉乗せてるの丸出しで男連れて（男は普通体型が多いｗ）
歩いてたりするから、なんか感覚ズレちゃうよね。
私も最初の2年で8kgくらい太りました。これじゃあマズイってことで
何とか頑張って、その後の2年で12kg痩せたけど。
頑張ってくださいね。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 12:59:43 /6/BlZEj
お～い、ジム友！
こないだまでジム通い頑張って、すっごい痩せたのに
彼氏ができた途端に少しずつ身体が重そうになってま
すよっ（喝）

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 13:02:53 mQVA0EFf
ガリがダイエット板に来る必要性について
真性ピザの為のダイエット板作ってほしい

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:45:46 /kmG26o3
食事をちゃんと取り運動して健康に痩せようと努力して25キロ痩せたが健康じゃなくなった。普通の食事が出来なくなった。殆ど置き換えドリンクかゼリー。
食べたいものもあるがカロリーを見ると太るのが怖くて買えない。
最初は「痩せたね、良かったね」と言われたが今は「病院行った方が良い」と言われる様になった。健康って何だろうね…

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 17:59:58 df2j/Tn4
明日は焼き肉だから今日は少なめにしておこう。
あと、持ってるズボンが全部ガバガバだから明日買ってもらう。楽しみ。
ダイエット前もそこまでピザではなかったんだけど、意外に脂肪あったんだな。

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 20:45:59 ClwCfVOa
今日は昼ご飯の後からずーっと貰いもののパウンドケーキが食べたくて食べたくて、
３時間くらい何をしててもパウンドケーキが頭にちらついて苦しかった。
何度も「今日は食べる」「いいや！我慢！」の葛藤を繰り返して、結果勝利した。
勝利をもたらしたのは理性と、だいぶ前に買って忘れてたガム。
ショコも90分出来たし、自分をコントロール出来たことに今喜びを感じている。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 20:51:11 XsCaxC8J
最近体重減らないしウォーキングも三日やってないし、このまままたダイエットやめちゃおっかなー…って思い出したら痩せた
ちくしょう、モチ上がったよ
誤差でも減ってれば嬉しいのだ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 00:11:52 cy0vyZI/
菓子パン5個くらい食べていい？
ねぇ食べていい？

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 00:19:53 sgcgjzDW
おにぎりと黒コッペとチョコ菓子とカステラ食べた

馬鹿やろおおおおおおおお
昨日も食べ過ぎたのに何やってんだあああああ
今度という今度は痩せるんじゃなかったのかこのデブ！ピザ！

ダイエット初めて一ヶ月
夏バテだったのもあるけど、あれが食べたいとかはそんなになかったのに
何なんだここ最近の食欲は…やばいにも程がある…
ここでくじけたらデブの木阿弥だ、耐えろ耐えろ耐えるんだあああ

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 09:15:13 qqIxb3Sn
月曜日におばあちゃんが急死して、おとといがお葬式
火葬場での待ち時間、葬儀後の会食とすごい量の食事とお菓子が出て
周りにもさんざん勧められたけど、自分はダイエット中だからと
お弁当も残しまくって何とかしのいだ。
今日も会食があるけど、この調子で乗り切っていきたい。
願わくは減量に成功した姿をおばあちゃんにも見てほしかった。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 10:40:00 7EZK5VyZ
なんか今日はやる気ありまくり(´∀｀)
これはチャンスだ！！

今日から秋休みなので、本気でがんばります。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 11:10:46 ZOoEkcZp
頑張ろう。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 13:36:18 65+LlcFK
何食ったって満たされなくなってしまった

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 14:14:19 cy0vyZI/
う○こﾃﾞﾀ━━ﾟ(∀)ﾟ━━!!
やっぱある程度カサのあるもの食べないとだめだなぁ・・・
今後は気をつけよう

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