ε=ε=走 ジョギング 49km通過 ε=ε=走
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951:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/24 19:39:35 8WA44jmK >>946 多分体の前面側だとｵﾓ。 普通後ろ側に膨らんでるけど、鏡で横向いてたつと まっすぐなはずの前側が膨らんでたりする。 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/24 19:49:25 S7miJ3ut >>951 ふつうそうなってるんじゃないのか 953:デブ９３ｋｇ ◆wSM.dPvsq2 07/09/24 19:49:32 9HMirzeZ 走ってからしばらくするとかかとがずきずき痛いのは 太りすぎなんですかね？ あと一週間休んで走ると体がゆれるたびに筋肉痛みたいに痛くなるのは脂肪ですかね？ 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/24 20:33:37 O6SsRB+U 身長わからんから何だけどホントにその体重だったらジョギングはきつい。 しばらくウォーキングにしたらどうか。かかとか足首か膝壊さないといいけど。 ジムでもあれば水中歩行もいいとおも。 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/24 20:38:50 8GJXPnAq >>948 上半身は初めからガンガン痩せていくよ。 下半身はちょっとあとに引き締まってくる。 >>953 自分は標準体重だけど1週間サボったあとだとその揺れは感じますｗ 1回走ると直るけど。 むくんでるのか汗もたくさん出るよね〜。
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