ε=ε=走　ジョギング　49km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP
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871:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 17:16:23 njoJUltN
>>869
３ヵ月続けられる頻度と時間を自分なりに見出せるようにする。
効果とか細かい事はそれから考える。

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