ε=ε=走　ジョギング　49km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 14:02:59 J4LlHk1l ４日連続で早朝１５キロ走ったら さすがに走行中に疲れを感じたよ 今も足に疲労感がある 明日も走ったら、絶対に故障するなこりゃ・・・ ３日走って、１，２日の休憩がベストかも 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 14:10:59 Up17Bm+i >>599 フーーヒッヒッ（フーフーヒッヒッ）と吐く方を意識した方がいいと思う。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 14:14:36 jTbHBZUq いやいや、呼吸を意識するようじゃペース速いって。 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 14:24:06 yw/icCSV フヒヒｗｗｗｗサーセンｗｗｗｗｗ 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 14:26:08 F18gPIs8 >>603 それ俺も書こうと思ったが袋叩きにされそうでやめたから叩く側に回ることにしました。 VIPPERは帰れやカス。 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 14:27:45 F3YbXpin なんか、最近妹が走り始めて、一緒に走るのやだから最近走れてない 時間ずらそうと思ったけど、私のiPod持ってくし、２時間位帰ってこんから次の日の仕事の為に寝ないといけないし なんかストレスたまる バイトしてない学生なんだから私が帰ってくる前までに走りおえてくれたらベストなんだけどな まぁ頑張ってるみたいだし応援しないとな

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