ε=ε=走 ジョギング 49km通過 ε=ε=走
at SHAPEUP
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 11:37:34 Z/3On5Df
>>460
足りる足りないじゃなくて自重トレ程度の負荷では超回復なんてありえないってこと
ただジョグるだけなら>>463の言う通りで問題ないと思う
と言うか、超回復って言葉の使い方を間違えてるだけなのかな？
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5381日前に更新/233 KB
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