ε=ε=走 ジョギング 49km通過 ε=ε=走
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423:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 00:07:59 IGrURiQq
>>314 >>313
を考えてみました？ 自分も100ｍくらいの直線コースを行ったり来たり
1時間くらい走ってるから少しだけ気になってさ。
心拍数をある一定の値にして走るのが効果的らしいけど。。
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