ε=ε=走 ジョギング 49km通過 ε=ε=走
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279:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 23:20:03 TMCXxx7p
>>277
辛いなら無理せず歩いた方がいい
取り合えず距離を重ねる事が重要
水分補給については、途中でしても構わないけど、あんまり飲みすぎるのはよくないと思う。
何事も適度に
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5382日前に更新/233 KB
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