ε=ε=走　ジョギング　49km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP
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231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 16:58:40 v33SaDTM
>>229
1 筋力を付ける
2 芝生か土のコースを探して走る
3 痛める前の前兆を感じて休む
どれか

さて走ってくるか・・

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