【唐揚】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】

【唐揚】今日食ったも ..

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/27 22:15:21 Ewg3Ke52
朝なし
昼おにぎり(60g) スクランブルエッグ(卵一個分)
夜味噌煮込みうどん(一人前) 大根おろし(小皿程度) 焼鳥(2串)

180cm 83kg 29% の超絶ピザの俺にとっては食い過ぎかな･･･
いったい何ｶﾛﾘｰなんだろ??

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 01:22:23 9ALB9p8c
そんぐらいの量じゃ逆にやせるだろ

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 02:26:43 BSKhZe5Y
朝：スコーン2個
昼：ちゃんぽん大盛り、スコーン半分
間：ぜんざい1杯
夜：ご飯1杯、きゅうりの辛子漬け、里芋の煮物少し
　　おでんのひら天と厚揚げ半分ずつ、スフレチーズケーキ1切れ
　　スイートポテトパイ2個

バイト先でぜんざいとケーキ出されるとは思わなんだ
その他は全部自業自得だけど＼(^o^)／

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 02:45:32 /8NjwsLa
>>950
せいぜい計1200～1500前後ってとこか？
カロリー気にするのは良い事だが、
拒食症→ドカ食いとかのパターンに陥らないように気をつけてな。

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 03:09:05 qisdTIvA
牛乳にガムシロ入れたの飲んじまった…でも美味いんだよマジで

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 09:48:55 Djy/ldgE
さっき最中と武州路ってパイ…
軽く400カロリーこえてるよねorz

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 13:01:32 +d8wTN/b
>>950
夜のごはんを朝に持って来ればいいのに・・・

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 18:06:11 3/hgufAX
たった今

晩御飯にフライ弁当。
白身魚と海老フライに
タルタルソースがｲﾊﾟｰｲ。

でもここ２日風邪で
スープと水しか口に
出来なかったから良いやorz

もの凄い久々に揚げ物食べたから
後で胸焼けしないように祈る

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 18:50:55 OkUqsChY
飲み物だが、お茶を買おうと思ってコーラを買ってしまた

＼（＾o＾）／

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 19:28:11 IL1isDPj
>954 ガムシロをパルスイートにしてみたらどうですか?私もホットミルクに砂糖好きだからいつもパルスイート入れます。

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 20:07:02 y7/vKLgz
豆乳珈琲
野菜ジュース

雑炊×２杯
焼き餅×２個
おにぎりせんべいミニ1袋

ご飯
サバ塩焼き
胡瓜若布酢の物
ゆでたまご半分
カキピー1袋

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 20:15:46 RdtFMlv0
ケーキ！小さいとはいえ26個も食った

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 20:26:55 3wPBdH7F
夕飯の後にぬれおかき５個食っちまった…orz

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 20:31:04 Vx7eyyAg
朝：バナナ1本、りんご1/4、ヨーグルト100g
昼：マッシュポテト50g、寒天豆乳スープ

ここまではまだギリギリセーフだったのに

夜：ドトールのミラノサンドC、ベッカーズのメロンパン、パンプキンサラダ

アウトです、どうみても夜で1000kcal↑GETです　反省しきりです

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 21:00:55 0Ujo5gH5
えびフィレオセットとポンデリング３つ…

ごめんなさい
１時間ウォーキングしてまいりました。

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 21:01:30 6iydPHyo
カレーにチーズにパイナップル…

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 21:02:47 PChGfvlK
毎週末LEE30倍大森＋一平ちゃんで10kg増・・おおっ・・・orz

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 21:12:14 nezTtmm1
久し振りに外食した。お好み焼き
焼きそば
おにぎり
抹茶パフェ
夜抜いてショコして寝ます。

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 23:51:18 so0P3yHy
朝　じゃがチーズパン・チーズ・牛乳・洋ナシ
昼　手製焼きうどん
間　ポテチ塩1袋、オレンジジュース

ここで夕抜きにすればまだ良かったものを

夕　ほか弁まんぷくトルコライス（1126キロカロリー）

オワタ。

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 23:58:52 CZcmhSAW
夕飯のかぼちゃ、蒸したものと野菜炒め。５００カロリーは超えてしまう。
かなりいつもお腹いっぱい食べるので。

今度は食事の量を減らそう、いつも低カロリーだとオモって食べすぎ。

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 00:03:37 8HV+J4Vl
成る程、パルスゥイートがあったわ！！>>959さんありがとサンクスです！

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 00:15:54 ixpAHfft
>>970
むしろ、ラカントＳじゃ駄目なの？

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 01:59:00 Lpz3tsiK
朝：玉ねぎとベーコンの炒め物・ご飯(茶碗1／2)・味噌汁
昼：バイトだったので無し
夕：焼き鳥３本・焼きそば(小皿一杯)

間食：ミルキー3粒・キットカット1袋
うずまきソフト(ちっこいソフトクリームみたいなアイスｗ)
間食多すぎオワタ＼(^o^)／

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 02:55:53 Fo2cpUxp
アップルパイ
ｶﾝﾊﾟｰﾆｭのパン
すき焼きうどん
そうめん
無印ぶどうのクッキー全部

炭水化物ばっかり(ﾟдﾟ)

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 03:01:46 8j1wVlVe
人生1度きりだ！後悔せずにおいしい物食え！
と他人に対しては心の底から思う。

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 05:05:43 PTI39myJ
キムチ鍋
ビール
アイス(360ｶﾛ)
ファミマのチキン

んー。

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 13:13:32 S2LNM6es
朝にバナナ二本と巨峰1/3
昼に茶そば100gと鯖フライ
今

食パン六枚切り二枚
スライスチーズ一枚
ウィンナーソーセージ三本

何やってんだ自分…歩いてくる

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 16:34:45 hFF7EJRm
朝フツーに食べて
昼にカツ食べっちゃった。。。ご飯もどんぶり。
その後、サンクスの黄昏プリン、セブンのパンプキンパイ、カロコンアイス完食。
カロリーも脂質も最悪。

ばかじゃないの自分。あーすっごい後悔。分かってたはずなのに。
マジ豚。だからいつまでたってもピザなんだよ。糞デブ。

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 20:45:22 /+8nDaOt
夜ご飯いろんな物を少しずつ、つまみ食い………orz

つまみ食い禁止しなければ

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 20:53:16 pD2n37Cu
朝食パン８枚切り１枚
昼カップラーメン
夜マロン手巻きクレープ、かぼちゃプリン、チョコタルト、牛乳２杯、ココア１杯

連日食べ過ぎて２kg増えたから今日は控えようと思ってたのに、便秘でイライラして食べちゃった…。

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 21:04:06 o2/odxt5
体重計乗ったらちょっと減ってて嬉しくて舞い上がってしまった

白ワイン100ml
焼き芋80g
ほうれん草のお浸し2人前
大根と蒟蒻の煮物大量

おめー野菜だからって油断して量食い過ぎなんだよ
明日良質のンコになって出てくれー

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 14:23:54 p8uV6BJy
ダイエットビスケット12枚(200kｶﾛ)
クラコット2枚(50kｶﾛ)
みかん7個(約210kｶﾛ)
あーあ一日300kカロにおさえてるのに160オーバー…
まぁ一時間ちょっとウォーキングすれば消費するかな

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 15:45:44 KYjy1ZzK
コアラのマーチ１箱食ってしまった…295kcal…余計すぎる

983:名無しさん＠お腹いっぱい
07/10/30 17:45:14 mQzjk9Av
クランキービスケット
一箱549kcal也
これから晩飯だっていうのに・・・

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 17:54:49 G+uFwaHn
アイスくっちゃったよー！和ごころ栗鹿の子２３６キロカロリー。
それプラスくろみつまでトロトロかけて食ってしまったからいったい何カロリーなんだ？

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 18:02:29 Vho7BRF7
アイス３個
ココア

うーむ。

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 18:22:53 R9TYKr9N
せっかく少し体重減ったのにご飯少し大盛りケンタッキー肉２コ食べた。

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 18:57:10 ky9fhHas
パンプキンケーキ
アップルデニッシュ
チョコ5こ
パイの実5こ

やらかしたー／(^o^)＼ショコとウォーキング一時間気休めだけどやってくんぜ

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 19:01:58 PazLAgja
さっき第七餃子10個食べたorz

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 19:04:20 4GVaIGt7
スイートポテトorz

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 20:42:44 ugi55KbP
・蒸し芋1本弱
・木綿豆腐の冷や奴
・ｶｼﾞｷﾏｸﾞﾛの照り焼き
・ちくわぶ3/4本
・ちくわ1/2本
・ｳｨﾝﾅｰ2本
・ｷｬﾍﾞﾂ、人参

ちょっと食べ過ぎたけど超幸せー！！

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 20:43:13 SGFyHAaq
さっき板チョコとたいやき食ったorz

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 20:48:24 418bAclP
朝…ベーコン二枚、スクランブルエッグ、パンケーキ３枚（メイプルシロ、バターテンコ盛り）
昼…タコス、チキンライス、ピザ
夜…キャラメルサンデー、アップルパイ、プリングルスでかいやつ一つ

旅行行ってダイエットの反動しまくりｗｗｗ
ニキロ増えた
今日からまたがんばるぞと（泣）

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 20:53:39 5aQK0Ptg
ピュレグミ半袋、今食った！もうこんな時間なのに(;_;)

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 22:01:01 E22cEtVS
164.5/55.8

朝・キムチ野菜たっぷりスープ

昼・お手製弁当

間・揚げせん1枚・小枝4本

夜・お好み焼き屋にてお好み焼き1枚、もんじゃ2つを二人で。

間食もだけれど、夜ごはん.....炭水化物の塊じゃん！

停滞期なのに。
明日増えていたらどうしよう(;_;)

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 23:16:53 KNTAe/16
夜10時位....

お粥お椀一杯、餃子4つ、肉そぼろいも5かけら、柴漬け8切れ、梅干し１つ

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 23:24:09 nM1DzePb
朝:染みチョコ一袋
昼:おにぎり3個
間:じゃがりこ、ビックチョコ
夜:お茶漬け、味噌汁、豆腐、肉

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 00:28:42 oTjgMI69
夜中に食べたチャーハン