【唐揚】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】
at SHAPEUP
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 19:22:01 aFsy8JEw
>>569
忙しいにしても携帯できるパンとか用意して日中も食べた方がいい。
長時間食べないと異化作用で筋肉まで減るし、一日一回でしかも夜しか食べないと
活動エネルギーとして消費されずに脂肪になりやすい。太りやすい悪循環を生むよ。
>>572
なぜ小分けにしない…一度に食べなければ大した影響ないのに。
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5504日前に更新/228 KB
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