【唐揚】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】
at SHAPEUP
541:527
07/10/08 10:54:32 Ryc3hX68
>>535
今朝はかったら昨日から2.3kg減、体脂肪も戻りました。ンコと水スゴス。
昨日のメニュー チャリ30kmウォーク7kmジョグ20km
糖尿病は怖いので控えねばと思いつつ運動するようになって食う量増加。
今朝の甘味はガトーショコラ1つ、雨だけど買い物がてら歩いてこよう。
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5504日前に更新/228 KB
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