ダイエットの経過を報告するスレ【２】

ダイエットの経過を報告するスレ【２】 at SHAPEUP

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 11:27:31 Vc8zx5mr
>>54
野菜が少なすぎですね。
海草類ときのこ類、緑黄色野菜を積極的にとってみてください。
あと、できれば朝は炭水化物を。
野菜ジュースは、糖分の塊です。