ダイエットの経過を報告するスレ【２】

ダイエットの経過を報 ..

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 23:05:21 0O3MBpbn
54です

♂身長173cm / 目標65kg
2007/08/13開始 106kg くらい
2007/09/13　100.2kg/脂肪31.7%/筋肉64.9kg/基礎代謝1984kcal
2007/10/12　 94.3kg/脂肪29.8%/筋肉62.8kg/基礎代謝1903kcal
2007/11/12　 88.7kg/脂肪26.5%/筋肉61.8kg/基礎代謝1862kcal
　↓
2007/11/15　 88.0kg/脂肪27.1%/筋肉60.9kg/基礎代謝1830kcal

すごい減ったよ、筋肉だけ orz
ﾔﾊﾞｽ･･･

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