ダイエットの経過を報 ..

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352:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/21 13:16:59 VM7qxEqt 160で43キロだと痩せ過ぎだと思うよ 今ぐらいの体重があなたの年齢を考慮しても一番いいくらいだと思うけど・・ 353:ドスピザ ◆1gU1hAXlYI 07/10/21 15:51:34 HQvf8IiI 7月28日開始　開始体重114.0キロ 体重　　　　　　　　108.0キロ 筋肉率　　　　　　　　23.3％ 体脂肪　　　　　　　　41.1％ 消費カロリー　　　　1942�`�i BMI　　　　　　　　　37.4 内臓脂肪値　　　　　　19 体年齢　　　　　　　　62歳・・・ です。 今日は、朝から自転車に乗ってホームセンターに行ってインクの詰め替えを買ってきました。 寄り道をしたので、一時間半くらい走った。 今日の食事は、 朝、置き換え 昼、親子丼 夜、外食（兄家族が来るので） 今からステッパーしてお風呂に入って出かけてきます。 梅さん♪デニムが履けそうって良かったね♪ 私は洗い立ての時にきついジーンズがフンっ！ってしなくても履けるようになりました。 おたがい、体調には気をつけましょうね。 夜、時間があれば夕食の報告に来ますね。

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