ダイエットの経過を報告するスレ【２】

ダイエットの経過を報 ..

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 21:36:28 4A/O8jMi
54です

♂身長173cm / 目標65kg
2007/08/13開始 106kg くらい
　↓
2007/09/13　100.2kg/脂肪31.7%/筋肉64.9kg/基礎代謝1984kcal
2007/09/20　 98.9kg/脂肪31.3%/筋肉64.4kg/基礎代謝1967kcal
2007/09/21　 99.0kg/脂肪31.1%/筋肉64.7kg/基礎代謝1975kcal
2007/09/26　 98.7kg/脂肪30.6%/筋肉65.0kg/基礎代謝1983kcal

今週はあんまり体重が減らない…
体脂肪率が下がってるからよしとするべきなのか

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