【飲む】しょうが紅茶ダイエット【痩せる】

【飲む】しょうが紅茶 ..

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 23:08:37 PqqUeQ10
>>208
ミルクティーに入れて飲むのマジおすすめ
一日、起きがけの朝に小さじ１杯入れて飲むなら
糖分が頭に回っていいし

211:202
07/10/31 02:11:47 uVZfdXeZ
>>204-206
チューブよりは粉末のほうがよさ気ですね！ありがとう。
一日の３分の２を職場(空調寒すぎ)で過ごしているので、
家で飲む機会が少ないんですよ、粉末なら携帯に便利なので
助かる！

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 09:14:28 BKWLpeS3
リバウンドしちゃってモチ下がって、ウォーキングもやめてたし、
寝る前にお菓子食べたりしてたのに、ここ３日で２キロ落ちた。
３日前からローズヒップティに金時しょうが末を入れて飲む以外、何もしてない。
ダイエット目的じゃなくて美肌を狙ってただけなんだ。
絶食するしかないって考えてたのに、なんなんだこれ。
自分に合ってたってことかなぁ。とにかくありがとう、生姜。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 10:06:32 H9yiNlwL
ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨーでもいいんた！？
ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨ大好きだから、それでやってみるわ！

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 11:41:33 BKWLpeS3
>>213
いや良い悪いは知らないよ、紅茶とは成分違うだろうから。
私が思うに、ローズヒップは関係なくて金時しょうが末が良かったんだと思う。
辛いの平気だから結構入れるし。

おいしく飲むのが一番だよ。無茶しないようにね。

215:生姜ダイエット始めました
07/10/31 13:36:53 aGeGjH8T
>>197

生姜自体がダメなんじゃ？
初めて生姜紅茶作って飲んだけど、ぜんぜん不味くなかったよ

私、生姜嫌いなんだけど、普通に飲めたので、暫く続けてみます

夏にお酢で体質改善でき、かなり代謝が上がって太りにくい
ダイエット体質になれたから、
冬は生姜でポカポカ代謝うｐ！で、無事ダイエット成功させたいな～

効果あるといいな～

生姜紅茶が苦手なら、鍋とか味噌汁に入れて飲んだら美味しくいただけるよ

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 13:40:02 aGeGjH8T
↑上の方法だと、カスの繊維までキレイに食べれますよ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 19:48:31 hm/KVEWX
ダイソーに「しょうが紅茶」って商品が売ってた　それだけ

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 11:40:05 WisdMDu6
私はいつも鍋でお湯沸かしてマグカップでティーバックの紅茶を出してる間に生姜すってる。

紅茶が出たな～ってくらいにガーゼで生姜をこして、生姜汁にして、最後少し牛乳を入れて飲むよ。

毎度おろし過ぎて、生姜汁がティースプーンで２、３杯(下手すると５杯)は軽く入っててはじめは辛いと感じたけど、最近は慣れて普通に飲める。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 20:18:07 uTIKQOuM
デブに朗報　ショウガ加えれば“食べても痩せる”との研究発表
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)

タイトルがアレだがｗ
生姜ってダイエットに（・∀・）ｲｲ!!のだと、改めて感じました。

私はティーバックの紅茶に、チューブ入りのショウガ・粉寒天で飲んでいます。
（特に朝）
時にはスキムミルクを大さじ一杯入れて
極力カロリーの低いミルクティーにしています。

前は甘みを加える為にラカントも小さじ一杯入れていたけど
スキムミルク自体に甘味があるので、
スキムミルクも加える際にはラカントは必要ないです。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:13:23 4z7kOIVw
>>148
ずっとチューブ使ってて気になってパッケージ見てみたら
添加物は色々入ってたけど原材料は大根？原材料：しょうが
って一番目に書いてあったけど？

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 22:19:28 A+E08hRC
>>220
チューブによって違うんじゃない？安物買うとそんなまがい物もあるってことで。
私も確認したけど大手のチューブタイプは生姜ってなってるよね。

以前はチューブ派だったけど、やっぱり国産の生をおろしたてで飲むと風味があって美味しい。

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 22:32:23 4z7kOIVw
なるほど。安物はそうなんだ。
シナモン、カルダモン、ナツメグとかスパイス入れてチャイ風にするのがおいしいね。
ちゃんと生しょうが使ってみます。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 22:43:44 kSPl214d
北京で人気の生姜コーラ、果たして風邪に効くのか
URLﾘﾝｸ(www2.explore.ne.jp)

コーラというのがなんとも豪快で良い。
香港に出張中の友達にレシピを訊くと
「スライスでも摺りおろしてもいい。それを片手鍋にグラス一杯分のコーラを一緒に温める。
沸騰するかしないかというところでカップにあけて飲む」
だそうです。スレ違いだが、カフェインは骨格筋を緊張させるから身体も温まるし
糖分でカロリー補給、生姜で保温効果を狙うんだって。あちらでは伝統的な民間療法だそうだ。
日本でいう玉子酒的な位置だとか。
チラ裏すまん。

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 01:52:14 WQj2o995
カフェインとしょうがの組み合わせは
中国では民間療法なくらい当たり前にあるってことですね

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 11:51:51 tOREBni/
コーラって･･･｡
中華四千年が泣くよ。

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 13:32:12 k6edac77
>>225
ｗ

冬の朝にはしょうが紅茶良いね。体ポカポカお通じも◎食べものと合わないのが難点。

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 13:54:41 AVr8bojl

昨日、風邪引いて、仕事中に頭痛と吐き気に悩まされてたけど、
生姜紅茶飲んで寝たら完全復活！

ダイエットには？？？だけど、取りあえず体には良さげですｗ

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 19:11:18 LsCfvvzz
生姜紅茶にはまったおかげでどんな飲み物にも生姜を入れるようになってしまった。
今のところ胃腸に問題はないけど、結構負担かかってそうだよなぁ･･･でも体暖まって良い感じなんだよね。

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 21:04:51 WQj2o995
飲んで二週間くらいだけど、最近顔に膿ニキビがボツボツできてきて
これが原因かはわからないけど胃が荒れてるのかな

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 22:56:06 wnQJDjcl
吐き気には覿面だね　あっしの場合

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 23:18:49 ID/rtud5
>>226
いえる。
ストレートの紅茶ってケーキやチョコやアイスがやたら美味(ﾟДﾟ )になるんだけど、
生姜紅茶はなぁ・・・・

あ！それがダイエット効果なのかww

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 23:45:46 IqQb4Fsr
おなかゆるくなったひといる？
生姜紅茶のせいではないのかな？

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 11:38:20 UwHilV6T
市販のティーパックにチューブの生しょうが
甘いの好きだから黒糖入れてウマー
寒いから温まる(´･ω･｀*)

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 00:38:19 XGIhGuxJ
足があったまってすごく良かったけど、翌日ぐらいから一週間ほどニキビができた
どういう仕組みか分からないけど、しょうがとりすぎると私は肌が荒れちゃうみたいだー
しかも油もの採り過ぎた時に出来るような、ぎっとりしたニキビだよ…

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 02:00:27 Y/LKRmQq
溜まっていた老廃物が出てきたとか。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 02:33:13 lO9CHO6i
他に考えられる原因が無いとしたら生姜のせいかもしれんねぇ。
体質的に合わない人もいるだろうし、調子が整うまでジンジャーミルクティにしてみるとか。
ダイエットの趣旨からは段々遠ざかってしまうがｗ

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 12:16:37 Z0D8NtJF
>>234
私もニキビできました
胃が荒れてたみたいです
しょうがを暫くやめてみたら収まってきました
次は適量で飲んでみます

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 12:36:17 IFDl9zEo
紅茶（業務用一キロ1500円/葉）スプーン三杯
カルダモン（三粒）
ブラックペッパー(五粒)
シナモンスティック（一センチくらい）
クロープ（五粒）
すりおろししょうが　適量（私はスプーン一杯くらい）

スパイスはすべてホール（実）で。
乳鉢かめんぼうで細かく砕いてからポットに入れて、
1.2リットルの熱湯を注いでいれて飲んでいます。

これにゼライスとはちみつも小さじ一ずつ入れて、
牛乳200ccもいれると、ざっと150kcalに。
朝御飯は、これと野菜ジュース一杯ですませます。
だいたい200～250kcal前後で収まるし、からだも温まるので
いい感じかな、と。
（それでも足りなかったら、バナナ一本食べる）

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 00:42:54 74Hn8Ky5
近所のドラストで見つけたんだけど、オリヒロの蜂蜜生姜って良いかな？
愛用してる人いますか？

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 01:22:59 W/lp8KCS
>232
私もゆるくなった。胃は悪くならなくて腸のみ。とりすぎかな？
でも冷えが原因かもしれないから、もう少し続けてみるつもり◎

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 12:38:48 2wTs5SCE
便秘になりました orz

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 16:21:42 yyxxOiiz
紅茶の利尿作用が、大腸の方の水分を奪いすぎる…ってわけではない…よなぁ？

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 18:36:36 wibc5NBz
生姜は粘膜を刺激するので下痢する人もいます。量を減らしてみたら良いと思います。胃が痛むのは生姜より紅茶のせいかも。以前市販のジャワティーで胃を傷めた経験あります。

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 11:06:06 qG2+Mhoz
2年前これで2ヶ月で7キロくらいせっかく痩せたのに、夏になって暑いからやめちゃって
すっかり忘れてた。
最近ふと体温を測ったら低体温だったのでまたはじめてみました。
このスレのおかげで料亭のしょうがも手に入れたし、体温上げてまた痩せるようにがんばろう…

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 13:03:55 b0oM4Fwm
これって三食バランスの朝昼夜＝重普軽を保てないよね？
朝食前に飲んでもいいかな？朝のウォーキング前とか。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 13:17:22 Flziu9UH
嗜好品に当たるから３食バランスとは別じゃないか。

寝付きやすいように生姜ミルクを夜飲むとか
３時のおやつタイムに生姜紅茶にするとか
朝の目覚めに、好きな時に飲めばいいんでないか。
ただ、砂糖入れすぎとか何杯も飲むのはどうかと思う。

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 13:56:05 ssokc+dr
石原結実は朝昼晩を重普軽にすることには反対しているからなあ

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 14:47:27 qfxhhyeD
これって一食あたりいくらになるんだろう。
今朝食代わりに置き換え（１３０円）やってんだけど、冷えが改善されるなら試してみようかな。

あと、このダイエットで痩せた人はどんな食事をしてましたか？

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 15:45:33 vlkoiVf7

やってるけど、風邪だけかな
まるっきり、痩せ効果は体感出来ません

リンゴとかお酢のが、
まだ感じ掴める気がする

生姜が足りないのかな…
すりおろし器も買ったのに…

石原さんの本も読んでます…
う～ん｡｡｡｡もう少し様子見…(ry

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 14:01:44 ZVugcO/9
きのうからはじめました。
蜂蜜入れたら満腹感があって夕飯いらなかったです。
午後から5杯飲みました。
けど、夜中から胃が痛くて痛くて仕方ありません。
まだ痛いので、とりあえずやめています。
利尿作用もそんなにないんですが…
合ってないのかな？

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 14:09:29 cLvhFNNI
5杯も紅茶飲みゃ胃も痛くなるだろうよ
極端なことしといて、合ってるか合ってないか悩むって、馬鹿じゃねーの

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 16:30:51 5q7mD/2T
日本ヴォーグ社の「薬用ハーブ完全図解ガイド　メディカルハーブ」という本によると、
・紅茶はタンニンが多く収斂作用が強いため、下痢の薬として優れています。
・苦味が胃液分泌を刺激するため、胃潰瘍の人はお茶を飲みすぎないように注意すること。
・ペパーミントは発汗を促進するが体内は冷やす。発熱やインフルエンザに用いると
発汗を促進します。
・生姜はすでに胃が熱く、刺激過剰になっている時や、消化性潰瘍があるときは
大量に用いないこと。

だそうです。
また、私自身の経験では、紅茶やコーヒーの利尿作用に釣り合うだけ水を飲んでいないと、
いくら水分をとっても喉が渇く、便秘になる、生理痛がひどくなるなどがありました。

生姜紅茶は上手にお飲み下さい。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 22:39:56 jbAqxbMP
また極端な人がいるもんだ・・・ｗ
せいぜい最初は朝晩一杯ずつくらいから始めないと体もびっくりするだろうに

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 01:46:23 R1O4SSJe
生姜葛湯だったら胃に負担はかからない？

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 09:01:31 SqwNnWsd
紅茶よりはかなり優しいんじゃない？
本当の葛は風邪で弱った体にいいから。

何事もほどほどに。

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 10:23:43 Q2AMDSgB
245です。
＞246さん
ありがとうございました。
嗜好品としてとらえます。
三食バランスは自分には合っているので、そこに取り入れるようにします。
始めて3日目（朝ウォーキング前、昼ごはん前に二杯のみ、夕食時は鉄分吸収のことも考え
紅茶は飲まない：レシピは紅茶一杯にしょうがをすってスプーン半分入れる）
冷えが改善して、おやつ食べたい衝動が減ったように思います。体は・・・
おなかの周りがちょっとすっきりしたような？？
ありがとうございました。

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 20:26:35 dmWjGR01
これ前飲んでたよ…
雑誌か何かで朝ごはん代わりに飲めとか書いてあったからそうしてたんだけど、たまに吐いてたなぁ

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 22:10:54 8Mx4qjdy
空腹時に代用で飲むようなものじゃないよなぁ。その雑誌も随分いい加減だｗ

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 18:23:17 z78jB6J1
抹茶生姜ミルクや豆乳かミルクティーで常用してます

胃にまったく負担かかりませんよ～
ミルクで胃に膜をはれてるからかな？

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 23:11:21 dQwhf2uc
今日から生姜紅茶始めてみた。
飲んだらすぐに体がポカポカしてきたんだけど、こんなに即効性があるものなの？

冷え性なので嬉しい効果だけど＾＾；

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 01:08:27 q41OahiG
一日2杯ほど呑んでいたら
胃が荒れた～
ミルクで煮出したほうはいいかな？

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 01:38:21 OOT0f7qA
>>261
ミルクは一緒に煮出さないほうがいいよ。
膜張るし。

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 04:36:29 EUqjmVMP
生姜も紅茶も好きなんだけど生姜紅茶が嫌いｗ
食事で生姜多量摂取して食後紅茶って駄目かのう？

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 05:06:54 AqJXwE1n
基本形は、朝ににんじんジュースなのにね。
しょうが紅茶には黒糖をいれてもオケだよ。いちど本でも立ち読みするといいです。

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 06:50:34 SA/AH7eI
紅茶だと胃が痛くなったのでミルクに入れてます。
ポカポカに温まってるから効果あるかなぁ

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 07:10:53 ltdPz8QY
>>263
毎日気軽に摂れるように合体させた飲み物だろうから
どちらも両方食べるように心がければ、そんなに差は無いと思うよ。
生姜食べ過ぎには気をつけて、よかったらレポしてみて下さいｗ

ちなみに料理で食べるなら、生姜は生と火を通したものを食べるとさらに体に良いはず。

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 13:12:16 GgMz6R0d
>>264

ニンジンジュース … ｹﾞｪ　｡｡｡｡　ﾑﾘ！

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 14:10:47 1FR9h/Hk
＞＞267
正確にはにんじんリンゴジュースね。
にんじんとリンゴをジューサーで搾って飲む。
スレ違いだけど結構美味いよ。

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 17:24:57 6M/7Jh6M
低インシュリンダイエット流行時
デブスが　ニンジンは異様にＧＩ値高いから　と皿から除けてたｗ
焼け石に水だった

270:267
07/11/12 17:46:48 GgMz6R0d

ニンジンとリンゴは普通に食べられる…
とくにリンゴは
毎朝かじってるくらい大好きだけど…
ニンジンジュースだけは…

吐く。なんなんだあのｲﾔな甘さは！
( ｀*´)、ﾍﾟｯ！

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 18:52:00 AN1zHPba
朝食をしょうが紅茶に。
あとは間食する代わりに飲んだ。
これ繰り返したらとりあえず一週間で一キロやせた。

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 01:14:06 zwl3bDXK
>>270
嫌なものを無理に飲むこともないんだけど、レモンも入れるとさっぱりするかも
人参の酸化防止？のためにもレモン入れた方がいいと聞いたので、うちではそうしてる。
もしまだ挑戦したいなら試してみて…

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 21:17:43 0tTBrxFT
しょうが紅茶始めてみたよ
今まで常に喉が弱かったんだけどここのとこイイ感じ
生姜スライスと紅茶ティーパックをやかんで煮出してるんだが、
ガンガン煮出しても効果は同じなんだろうか？

生姜紅茶、麻薬みたいｗ中毒になるｗｗｗ

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 21:20:56 srwuF1QS
血液サラサラ・ダイエット・ガン予防情報
URLﾘﾝｸ(sarasara.iinaa.net)

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 19:42:33 kR3KtiZ7
>>273

紅茶は煮出すと風味が損なわれない？
どう？

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 01:34:06 28/U6VkY
>>275
「煎じて」しまっては、味が落ちるとオモ。＞紅茶

沸騰させた時間・ジャンピングの良し悪し・蒸らしの時間・茶葉と水量の割合
どこかが合ってなければ、ただの紅茶風味。
…タイミングが合うと、素晴らしく美味しいお茶になるんだが。。。

＃とはいえ、ミルクに「煮出す」やり方もあるけどね・・・・

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 08:01:25 jnpb6uHr
>>276

なる。
ありがとう～。

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 08:20:21 wM1jNMrL
飲んで二週間くらいだけど、便秘薬飲まなくてもﾝｺが出るようになった。
毎日は出ないけど、ちゃんとｽﾑｰｽﾞに出てくれる。
うれしー

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 09:08:06 UBkzN8SJ
やっぱり牛乳は胃を守る働きがあるみたい。

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 23:53:05 Y4tvNAIM
一年前にアトピー治療としてやってた
１ヶ月毎日５～６杯飲んで３５度代から３６度代になった頃からアトピーもよくなりだした
毎日半身浴もやっていたんだけどお風呂にもすり下ろした生姜いれて水分補給も生姜紅茶
体重は１～２キロくらいしか減らなかったけど、体脂肪が２８→２２まで落ちたよ
低体温の人は効き目あるよ

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 17:12:42 dUwQtaUr
>>280
低体温でなかなか36度代にならないので毎日飲むようにしました。
半身浴やウォーキングと座り仕事なので時々思い出したように体操したり
ジャンプしたりしてます。
低体温だと気づいてからはや2週間、なかなか改善されないよorz

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 19:49:16 KKkFHLb+
私はしょうが紅茶じゃなくてピンクジンジャーティっていう
ナチュラルハーブ飲料飲んでるよ。
体あったまるけど、ダイエット効果はないかも。
URLﾘﾝｸ(www.kenko.com)

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 20:46:58 nT/nyhSG
>>281
私は春に始めたので１ヶ月位で体温が上がって来たのかもしれません
今どんどん寒くなって来てるから体温上がって来るのにも時間がかかりそうな勝手な想像です
私も今日体温計ってみたらギリギリ３６度でした。
紅茶が合うようなら気長にやってみたらどうでしょう
煮出しパック？みたいなのにすり下ろした生姜いれてお風呂入ると体すごく温まります

284:249
07/11/20 12:16:51 ix5Od4yc
前回>>249

風邪引きかけの寝る前に生姜紅茶飲むと翌日には完治してます

頭痛吐き気があった時も、飲めばすぐ治ったのはビックリでした

生生姜(殺菌作用と紅茶(風邪予防のダブル効果なんでしょうね～

私の場合、風邪の時いつもリンパが腫れるんですが
それに即効性があるので、風邪予防や
風邪薬として飲むのにはかなりいいです

病院でもらう抗性物質より効いたのにはビックリでした！

インフルエンザも流行るっていってたから、毎日飲んで風邪予防してます

しかし…ダイエットにはまったく効いていないみたい…orz

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 13:30:40 ABJ5mq/G
カッコ閉じない

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 15:06:40 IvLG4QcD
>>283
生姜風呂あったまりました、ありがとうございます。
気長に続けるしかないですね、体温が1度上がるだけで消費カロリーにかなりの
差が出るらしいので生姜の力を信じてがんばろう。
スレチだけど、ババシャツと腹巻も買っちゃいましたよ

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:00:06 9paf5KKR
生姜風呂、生姜の葉じゃ効果ないかなー？
てか臭いが染み付きそう･･･｡

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:34:43 IvLG4QcD
生姜紅茶を飲むのがメインなので、臭いが染み付きそうと思うならやらなくておK
香りは好みがあるもんね

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 19:25:46 RsbQbXlR
ショウガ紅茶＋ショウガ粥なんてどうかな？

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 20:00:27 QxmpBgBK
生姜＋紅茶はいいけど、それにハチミツ入れるとマズー。変に甘くなる。
チューブの生姜使ってるのも関係あるんだろうか。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 01:00:12 RTuSmRp9
つ生生姜＋黒糖

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 16:09:14 arDbuh5T
紅茶ﾊﾟｯｸがなくなった…湯＋生姜＋ﾊﾟﾙｽｲｰﾄ＝生姜湯で妥協した。今から紅茶ﾊﾟｯｸお買い物してきまぁ～す
ｽﾚﾁになってしまったじゃん

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 20:20:52 LfJC84AQ
ウーロン茶とかじゃだめなの？

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 20:29:30 lq7IgJvv
しょうが紅茶、やせようと気合入れてしょうが入れすぎておえってなった
･･･あれ以来しょうが見ただけでおえっとなって手を出せない・・・

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 20:56:29 O/UtwjGy
おなかがすいた時にしょうがを見ればよいじゃないか

しょうがは体があったまるねー
すり下ろすのがメンドクサって思っていたけれど
しょっちゅうやっていると慣れる
すりたて旨い

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 01:14:53 85aPEvpZ
手鍋で作って水筒に入れてる。
バイクに乗る前に飲んどくと、内側からﾎﾟｶﾎﾟｶして風が辛くない。

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 11:44:26 9RTdR91z
>>290
私はチューブまずい。効果は同じと言うけれどポカポカの度合いがすりたてとは違ったよ
ハチミツは何の花だった？種類によって味全然変る
ハチミツが苦手って、カァーってくる甘さみたいのかね？国産レンゲはサッパリしていてハチミツくさくないよ

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 14:39:45 XjmlhIxY
れんげ蜂蜜はうまいよね。
甘味を必ず加えないといけないわけじゃないんだから、マズーならそのまま飲むとか。

私は黒糖入れたりオリゴやシュガーカット等気分で使い分け。
スキムミルク入れたジンジャーミルクティうめぇ。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 11:15:39 udq6PNQv
皆さん朝はしょうが紅茶だけ？

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 11:41:31 ru+mskd+
朝昼夜バランスよく普通に食べて
間食に黒糖入り生姜ミルクティー１日１杯まで。

紅茶のみで朝ごはんとかありえないッす。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 12:08:04 CX76I5bp
３食はきちんと食べて運動して、体を暖める意味で一日３・４杯。
月１kgペースでじわじわ減らしてるよ。

テンプレだとニンジンジュースや紅茶に置き換え推奨してるみたいだけど
さすがにそれやると代謝下がって太りやすくなるだろうからねぇ。
一生続けられるならいいのかもしれんが･･･。

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 17:41:26 udq6PNQv
>>300-301

レスありがとうございます
テンプレで紅茶に置き換えが推奨されてるので、朝は食べたらいけないのかと思い、実行に移せずにおりました
朝は食欲がなく食べない日もあるのですが普通に食欲があって食べる日もあるので、食べる時は普通に食べ、食欲のない日は紅茶置き換えといった感じで始めようかと思います
極度の冷え症が改善出来るといいな。緩やかで構わないからダイエット効果にも期待。頑張ります

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 20:08:02 V3FjHxoG
>しょうが紅茶飲んでニキビできた人

身体に溜まっていた毒素が出ていこうとしてるからニキビできるんだって(^∀^)ノ
あと汚い話になるけど目やにとか鼻水とか宿便が一時的に出るんだって。
ナイスデトックスだね!

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 20:21:53 NaxPPyrf
当方極度の冷え性なのですが、皆さんはどのくらいの期間で冷え性改善を実感出来ましたか？
一週間続けたくらいで冷え性改善しないなんて甘いかな(´・ω・`)

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 22:05:19 dRE6+3Av
初歩的な質問で悪いんだけど黒糖って黒砂糖とは違うの？

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 02:03:03 f4/Cpfzr
馴染みがない地域の人だと分からないのかな？
黒糖も黒砂糖も一緒だよ。

ちなみに一般的なブロックタイプと粉タイプがある。
粉の方が使いやすいけど、地域によってはなかなか売ってないらしい。

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 18:44:45 x3SjSx9J
ピンクジンジャーティとかのハーブジュースって痩せる効果あるの？
デトックス効果はありそうだけど。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 22:32:59 DBqpXenq
ハーブジュースって効果あるの？
誰か>>307の質問に答えて～。

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 01:26:46 2Ej2cIFB
>>308
無視されてるわけじゃなくて、そもそも若干スレ違い＆あまりメジャーな飲み物じゃないので
答えられる人が居ないだけだと思うよ。

調べたところジンジャーコーディアルの効能は「胃腸の調子を整えて体を温めるので、食べ過ぎ
飲み過ぎや食欲不振、冷え症の方の体質改善に」とある。
生姜は体を温めて代謝を上げることでダイエット効果も期待できるので、このしょうが紅茶があるわけだけど
ハーブジュースはシロップなので痩せるかどうかと聞かれたら少々疑問。おっしゃる通りデトックスにはいいと思うが。
そもそも「これ飲めば絶対痩せる」なんて食品は、残念ながら基本的に無いんだよね。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 01:07:35 R6ES26oH
生姜ホントあったまるよね★
この時期になると甘酒に大量にすりいれて
うまいし昔よく飲んでた～。
風邪予防にもなるしさ。

今日ｽｰﾊﾟｰで S&Bの瓶の生しょうがを発見しました!!
どなたか試された方いますか？
あとしょうが黒糖ってのもあって紅茶にﾎﾟｲっと入れるだけで飲めるしお手軽だわって
思ったんだけどこれ知ってる人いますか？

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 01:39:53 Rv0TSZ6B
＞31さん
しょうが黒糖って,どこのメーカーのいくらぐらいのですか？

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 02:08:44 gE28mHZK
同じものかは知らないけど、５袋入って９８円のとかはある

他に抹茶生姜や葛黒糖とか色々ありますよ～甘酒とか…

私が好きなのは
きなこ黒糖と抹茶生姜かな

牛乳に混ぜて飲むと
バリウマで買いだめしてますｗ

個人的にはそれにさらに生姜をすりいれて飲むのが好きです～

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 08:39:10 6vZr2GJL
>>310の言っている、生姜黒糖は
よくババ菓子コーナーとかに置いてある
飴みたいに、固形黒糖に生姜成分が入ったやつじゃないの？
こんなやつ
つURLﾘﾝｸ(www.kenko.com)

紅茶に入れるには、生姜味が足りなくて
何となく生姜風味？程度にしかならないと思います。

>>312は葛湯だよね。
それも美味しいよね。
牛乳で溶かすなんて思いもしなかった。
牛乳も好きだから試してみる。

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 11:17:18 SqQfZc0j
生姜たっぷりで軽く汗ばむｗ
バイク乗る前飲んでおくと１時間も余裕。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 12:02:19 MGfxdqHk
寒さを感じない日はコーヒーだけど
寒い日はウォーキング前に小が紅茶飲んでる
飲むと出かける気分がUPする

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 20:23:54 +Xa8FXCY
>>309
レスありがとう。デトックス目的で飲むようにします。
しょうが紅茶はチューブのしょうがでダメだったので、
今度すりおろしたしょうがで試します。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 20:57:15 1ZLSxjXM
乾燥の粉の生姜の効果はどんな感じ？？
スーパーとかじゃ買えないの？？
すりおろすより楽チンだよね。是非ほしい

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 22:19:54 rHFPpjZo
乾燥した粉末の生姜って、苦みが強くて風味がかなりとんでるような気がする。
一瓶残ってるけどこれどーしよう？ってかんじ。
だれかおいしい乾燥生姜売ってるとこ知ってる？
私が買ったのはム○ーのやつ。

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 23:17:34 6E0suPhu
>>317
S&Bとかの瓶のスパイスで、ナツメグやシナモンと並んで出てる＞ジンジャー

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 02:36:26 sU++zca8
乾燥粉末では金時ショウガの製品が気になる。どなたか飲んでる方いらっしゃる？
辛味も強いらしいけど、他の種類より成分が優秀なので効き目がありそう。

マズイ粉末は生姜焼きにでも使ってみたらどうだろう？
他の調味料と加熱で苦味が和らぐといいんだが･･･無理かなぁ。

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 10:03:09 Zw7cjdMA
ここを見て、昨日試しに家にあったパック紅茶＋チューブ生姜で作ってみた。

飲み心地は全然悪くないし、体が中心から暖まっていい感じ。
何より、もう寝付きも目覚めもいいったらない！！！
コップ三杯だけでこんなに生活が変わるなんて・・・。今朝も早速一杯飲みました。

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 17:11:12 9ZKLiOlb
納豆とキムチってすごく相性いいらしいね。
混ぜて食べると相乗効果で凄く体にいいみたい。

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 19:36:50 WvWRXwdi
>>320
さっそく茄子の生姜炒めにしてみたけど、あんまりｳﾏくない…。
ﾁｬｲみたいな他のｽﾊﾟｲｽと一緒に煮込むものに挑戦してみるわ。

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 23:01:11 7RKSaUXg
>>320
職場でチューブ生姜を使ってましたが、塊があるのが気になりだして金時しょうが粉末をネットで買いました
月曜日に届くので楽しみ、使ってみて使用感をまた書きにきます。

ハンズでうどんや風一夜薬本舗ってとこの生姜飴と生姜湯の辛味絶佳っていうのを買ってみた。
すごく辛くて飴一粒でも結構あったまるｗ生姜湯はかなり甘くて自分的には無糖で飲む生姜紅茶のほうが好み。
ダイエット中だし飴とかスレ違いですみません。たまにはストレス解消にいいかなと思って。

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 23:12:24 sU++zca8
>>323
その粉末食べるのには向いてないのかなーorz
最終手段は生姜風呂。入浴剤代わりに入れると暖まるよ。
ゴミが気になるならガーゼやお茶パックのようなもので包んで入れればOK。