【飲む】しょうが紅茶ダイエット【痩せる】

【飲む】しょうが紅茶 ..

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 11:36:22 LJQD+KKH
レモンティーが家に沢山あるのですが、紅茶のかわりにレモンティーにしょうがいれて飲んでも問題ないですかね？

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 13:42:40 i6/JGjg/
>>116
レモンティーって、レモンが入った「紅茶」だよね・・・。

お湯に溶かすだけの
粉状の甘い紅茶だったらダイエットには不向きかも知れないけど。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 13:54:08 LJQD+KKH
>>117
返答ありがとうございます。
今確かめてみたら、普通の紅茶でした。
パッケージが黄色だったので、勝手にレモンティーだと勘違いしていました。
普段飲まないもので、お恥ずかしい限りです。。この紅茶でやってみます！

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 00:26:52 42aE56L1
今年の生姜は小さい。
暑かったから蓄えないから根が育たなかったのかも。
もしかすると生姜も値上がりするかも･･･｡

120: ◆/l4cul/cMc
07/10/14 01:13:52 PUioJNjT
>>119
やっぱり、生の生姜を丸ごと擂って使うのが一番なんだろうか。
まぁ、高くて一片158円くらいのを自分は使っていますが。
安くても中国産とかは正直怖いよね～＞＜

話し変わるけど今日恵比寿の○城○井行ったら「生姜の蜂蜜漬け」が売っていた。
POPには「お料理に～紅茶に」と書いてあったｗｵｲｵｲ　ﾊﾞｲﾔｰｻﾝｗｗ

「生姜のコンポート」が安価で手にはいら無いかと探していたらこんな物があった。
ジンジャーシロップ　だってどうなんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.cep-shop.co.jp)

このｽﾚ(前ｽﾚ？)に載ってた生姜のスライスを煮出して紅茶を淹れるのやってみた。
凄い・・これ香りが癖になりそうな位良い・・別物だね。
教えてくれた人ありがとー

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 20:38:14 sl8hHB3t
毎回生姜を擦るのがめんどくさかったので、
>>120で興味がわいて生姜の蜂蜜漬け作ってみた。
すりおろした生姜を蜂蜜と黒砂糖で漬けて瓶に詰めただけという
デタラメレシピだけど、蜂蜜も生姜も殺菌作用が強いし大丈夫だといいな。
ただ、見た目が微妙ｗ

122:横浜人
07/10/18 08:23:52 IECzhBmN
>>120

＞生姜のスライスを煮出して紅茶を淹れるのやってみた

中国点心のレシピである
煮出して黒砂糖いれる、デザートに使う。
↑に+擂った生姜　
かなり効く、喉弱い人や気管支炎にいい！
甘みがないとキツイカラ
ダイエットにはやはり+運動　が必要

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 12:25:20 93EA+r6/
>>122
生姜スライスを煮出したお湯に、＋おろし生姜　って、W生姜？

いつもスライス（0.5～1mm×2,3枚くらい）煮出してるところ、
すりおろしにしてみたら、あっさり5mm位いっちゃった。…意外とナイフより手軽なのね>おろし器

で、いつもの紅茶の淹れ方・・・・か、カライwww

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 22:42:48 DSFRBE7m
生姜嫌いだけどダイエットの為に昨日から生姜紅茶一日４杯はじめました。
また結果報告します！

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 07:10:50 4FZKY6GI
>>105
たしか紅茶そのものも体を温めるらしく、しょうがとの相乗効果があったような。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 12:39:56 obMMAfqh
私はしょうがをスライスして一回分ごとに冷凍してます。
煮出した生姜もったいないから砂糖漬け考え中。

紅茶じゃないのですが
１００均で買った癖のあるルイボスティーで生姜煮出しやったらおいしくなりました。
癖のあるお茶にいいかも？

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 13:54:36 3xlnLhD8
漏れは電子レンジで生姜のコンポートを作りおきしてるなあ。
ゼロカロ砂糖とかで作ってやると、本来の目的にも合致するので割と気に入ってる。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 14:05:15 dB8NQa/m
ショウガの保存はそのまま冷凍庫に入れてて使うたびに
凍ったまま卸して使うものだと思ってた・・・

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 14:55:32 HsBeobkE
凍ったままって大変そうだね。

私は卸したやつを製氷皿で凍らせてる。
１つずつ使えて便利。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 17:19:02 dB8NQa/m
ぜんぜん大変じゃないよ。
するする削れます。なので不満はなかったので保存方法なんて
気にも留めたことなかったんです。
スライスしたいときは、切れないので買いにいったけどｗ

131: ◆/l4cul/cMc
07/10/20 01:45:27 uR8hif0R
>>121氏
巧くいったらレシピキボンｗ

実は自分、部屋を引っ越したばかりでまだ冷凍庫が買えて無くてデスねorz
温冷庫を冷蔵庫として使っているのですよ。

>>127氏　出来たらヒントをお願いプリーズorz
生の生姜を一個ずつ擂っては保存して使っていたのですが、鮮度が心配でですね（´・ω・｀）
「黒砂糖や蜂蜜を使ってコンポートに作り置き出来ないか」とモニョモニョしていたのですが。
市販のだと何種類か試しましたが、お料理には良いでしょうが甘い上に高くて・・

>>122
あー！もしかしてデザートに掛かってたりする生姜のシロップ（？）みたいなの、あれかな？

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 06:57:03 CExKnj6+
ダイエットよりも酷い冷え性対策で昨日から飲みはじめました
紅茶が無かったからレモンティーにしょうがと黒糖を入れて

夜、自分が湯たんぽになったみたいにポカポカしていました
すごい効きめですね

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 07:38:08 /uxNJFKr
マグカップぴったり分の水を鍋に入れて紅茶とチューブ生姜をおおさじ1/3とはちみつおおさじ2入れるのが基本で

水を半分にして牛乳を入れたり
こしょう入れたり
レモン入れたり
シナモン入れたり
を一日4回(朝,昼,夜,寝る前)飲んでます。
ダイエットにいいのか分からないけど、足の冷えによく効くようになりました。
ちなみに生姜ミルクティーにこしょうは肌のキメが細かくなるらしいです。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 07:49:04 CExKnj6+
>>129

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 01:03:17 sSJ3XacI
痩せるはずが食欲が増した＾＾；
秋だからかな

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 05:30:40 u8QAlVck
しょうがって、生と温めたものでは効能が違うはずだよ。成分が変化みたいな。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 05:35:00 iW4jd1eE
生姜には食欲増進効果があるって言うな。

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 06:04:39 sSJ3XacI
>>137
そうなんですか
冷えが良くなるなら冬だし多少太ってもいいかな

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 10:02:46 +QvzhEU4
>>132
>>117

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 10:15:51 sSJ3XacI
>>139
リプトンのレモンティーですよ

レモンティーでも効果を感じますが、今日は紅茶を買ってきます

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 10:39:12 Pqp4BqGw
さっきスーパーに行って紅茶パックと生の生姜を購入しました。
紅茶は色々種類あるけど、普通の紅茶以外も生姜と合いますか？
140さんはレモンティーも効果あるんですね。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 11:33:00 GNtYODbh
>>140
レモンティーでも紅茶だよ。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 12:00:37 Pqp4BqGw
初めて生姜紅茶を飲んでみたけど、気分が悪くなってしまいました。
せっかく黒砂糖も買ったのに残りどうしよう…。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 15:06:22 B0mQ5NuA
紅茶の種類・・・・

セイロン系…無難な紅茶…ウチの常飲も、日東の『渋みの少ない紅茶』（生姜アリでもナシでも）…ブラックがｳﾏｰ。
アッサムはミルクティが合うとオモ。生姜入れてもよさげ。
ダージリンは味より香りを味わうイメージ。繊細な香りが生姜に負けてしまう気がする。
アールグレイ。最近のメジャーだけど実はクセがある味（何故か洗剤っぽく感じることもw）。。。ウチでは製菓専門w（焼き菓子の香り立ちは段違い。）
キーマン。苦味が少ないので、紅茶デビュー時はこっちのがダージリンやセイロンより飲みやすいと思ってた。今はクセを感じるw

個人的嗜好ならはセイロン／アッサムだが、あとはやっぱ好きずきだよね。。。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 15:16:30 ngA3JcWG
リプトンとかのティーバッグのやつはセイロンだよね。
日本人にはセイロンが馴染みがあって美味しいと思う。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 18:43:58 jddyHYa8
>>143
黒砂糖水で溶いて暖めて黒蜜作って、
トコロテン作って黒蜜かけれ

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 21:59:27 HVdiEUEb
黒糖は砂糖として普通に使う。
鹿児島だからか、黒糖は日用品。

買うなら粉タイプが使い勝手がいいよ。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 00:15:26 tjkvPV4T
チューブのしょうがの原材料は

「　大　根　」　　です。

あとは着色料やら保存料などの添加物だらけ。
原材料名を読んでみて。
できれば無農薬の生しょうがを買いましょう。
温まる効果もおいしさが全然違うよ。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 03:30:40 drWjbJcB
>>148
やけにしょうが紅茶が美味しい理由がわかった！
無農薬のしょうがを使ってるからなんですね
マズいって人がいるから私の舌が個性的なだけだと思ってた

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 05:50:48 0A+RoqZA
ローソンで｢ジンジャーココア｣てあったけどダイエットには不向きそうだけど暖まるかな…

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 10:23:52 QkXIPcdS
>>150
ココアには冷え性改善効果もあった気がする。
冷え性にはいい組み合わせかもね。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 13:09:49 drWjbJcB
普通の紅茶にはカフェインが入っているけど
レモンティーにはカフェインは入ってないですか？

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 13:45:46 2J6JQysr
ダイエット法紹介
URLﾘﾝｸ(www.daietto.sakura.ne.jp)

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 15:27:40 QkXIPcdS
>>152
紅茶にはどれもカフェイン入ってたと思う

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 16:25:41 EK7rxx5C
>>152
そんなにカフェインが気になるなら
ノンカフェインの紅茶があるよ。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 18:11:46 drWjbJcB
>>154-155
そうなんですか
レモンティーの色がほとんどないのでカフェインは入ってないと勘違いしていました
ありがとうございます

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 19:02:45 4IodOSja
>>156
普通の紅茶にレモンを入れると、変色するだけのこと

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 05:10:56 c/zX5Awd
しょうが紅茶飲んだときと普通の温かい飲み物飲んだときの
温まりかたって違いますか？
私には同じに感じるorz
飲んでくるうちにのどが痛くなってくるし・・・

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 07:00:32 +GaEfA+6
>>158
違いは感じるよ
しょうがは芯からポカポカが長時間持続するて感じ

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 10:33:13 RBU98ipH
>>152
('A`)

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 11:23:49 /Ek+yUJh
生姜のハチミツ漬けってスライスしたものじゃなくて、
すりおろした生姜でもいいんですか？

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 14:57:10 kA0kaVPv
生姜には免疫力を強くする効果と体を温めてくれる効果がありますが
風邪対策の免疫力向上の成分は酸素と熱に弱い。生の皮付きを擦ってすぐ食べるのがベスト。
逆に熱を通せば体をポカポカ暖かくする成分に変化します。
（ソースがあるあるですがｗ）

>>161
恐らくハチミツ漬けの多くがカットしたものなのは、この生の成分を酸素に触れさせて
殺さないようにするためと思われます。
生姜ジャムって物もあるので、体を暖かくするのを目的とするならすりおろしでもいいのでは。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 15:33:25 +GaEfA+6
>>162
ありがとう～
そうなんですか
直前すりおろしにしておきます

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 15:52:00 H6uQS7NK
>>162
わ～そうなんだ
昨日から風邪引いちゃってて、いつでも気軽に使えるようにと思って
さっきしょうが２個すりおろしてハチミツ漬けにしちゃった所だよ
やる前にこのスレ見とけば良かったなあ
次からは直前にすりおろすか、スライスでハチミツ漬けにしよっ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 15:57:49 feEczbc8
紅茶ｽﾚ見て紅茶いれたら、えぐみがなくておいしかった。
てきとーにいれちゃダメなんだね。

生姜をみじん切りにして煮出してから紅茶を入れた。
生姜の繊維がないと飲みやすい。

166:璃奈
07/10/23 18:28:13 d7TlfmvK
最近ﾏﾏと二人でとく飲んでます☆
すっごくあったまりますよね

これで痩せれたら嬉しいでしゅ

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 01:11:46 /j7kmKSG
>>164
あ、でも体を温めるダイエット効果としてならそれでOKかと。
何よりも気軽に飲めるって大事ですし、すりおろしたハチミツ漬けを飲む時は
熱湯でなく少しぬるま湯でしょうが湯にするといいと思います。お大事にー。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 16:51:18 zzLqFWX5
最初は食欲増して体重増えたけど、最近は体重が減ってきました～！
１日四杯飲んでますが身体がポカポカ
この冬はこれで乗り切ります

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 16:52:32 KXEZTXVZ
へええ!!
やってみよ。

みんな、100均で売ってる
生おろししょうがｼﾘｰｽﾞの
やつどう思う???

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 20:26:39 b36NG30N
生姜もいい大きさに育って、少しずつ収穫して使ってるけど、
鹿児島まだ寒くないから効果が実感できない。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 22:24:44 +PoSmGcL
空腹でストレートの紅茶飲むと胃がやられる
仕方なく夕食後にスキムミルクと甘味料入れて飲んでます
美味しいねこれ
生姜は辛みが強い！って書いてあるちょっと高めのじゃないと汗でないな
冷えはなくなったし利尿はいいけどなぜか足の浮腫は変わらない

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 23:01:43 2s2fyLep
もともと軽いけど、生理痛がほぼ無痛になった。
PMSもだいぶん楽になった。
これって、体を温めたから？

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 07:20:39 JaDGI7Lw
これからの季節にいいね
アレルギーにも効果あるといいなあ

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 10:04:18 DLeusZX/
生姜だけじゃキツイとか言う人は他のフルーツと組み合わせてみると割とラク。
生姜のスライスで煮出した紅茶に、林檎のコンポートを浮かべるとか。
逆にアップルティーに生姜の千切りをひとつまみ浮かべるとか。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/26 22:01:05 b7KtZ9TM
紅茶を買ってきたんですけど、これを毎日何回も飲むと歯が茶色くならないですか？
レモンティーのほうが良かったかな
100パック入りのお徳用を買ってしまった・・・

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/26 22:13:16 hJ1lS70A
食後にちゃんと歯磨きしてれば色素沈着しないよ。
レモンティーだろうがコーヒーだろうが歯を磨かなきゃ色はつく。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/27 22:28:58 G6jsW+Ev
昨日、薬局に行ったらしょうが湯の試供品をもらって、ためしに飲んだら汗いっぱいかいたんだ。

個人的によかった。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 12:53:47 Vc3ABEsg
しょうが紅茶は胃が受け付けなかった・・　
すごい吐き気。食欲無くなるのでちょうどいいのか？ww

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 13:39:25 S2D49kYS
本気でダイエットする気あるなら甘味料はオリゴ糖使え。

あとレモン汁いれることも忘れるな。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 13:47:18 BhNxlHWW
体温が１度上がると、１２％基礎代謝が上がるらしい
て事は、基礎代謝が１１００Calだとすると、
１３２calもアップするんだ。
生姜飲むかな･･･
解熱剤はあるけど、発熱剤もあったらいいのに。

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 14:48:49 HVw3gZeo
ﾎｯﾄﾐﾙｸor豆乳半分に生姜湯+ｵﾘｺﾞ糖とｼﾅﾓﾝやｺｺｱがﾒﾁｬﾒﾁｬ美味しいよ(o^-')b
ｺﾚ1週間朝と夜飲んでるんだけど、痩せてはないけど冷え症は改善されたよ☆

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 17:00:54 WjOs0Mjm
岩下の新生姜を食べてたら駄目かな。たまたまカロリー少ないから食べてたらこのスレッド見付けたので。生姜自体にはなんかないんですかね？

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 17:10:02 3HqYlzGa
>>182
生姜は殺菌作用がかなり強いから、生で生姜だけ囓ってると消化不良の元になるよ。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 18:40:35 K5TMBiFD
>>178
胃腸が弱い人・胃潰瘍の人にはこの飲み物は向きません。
カフェインと生姜がダブルで刺激ありすぎですｗ
胃腸の調子を整えてから薄め量控えめにスタートした方がいいと思うよ。

>>182
体の抵抗力を高めて風邪を予防するには効くと思うけど、体を温めてダイエットという観点からは
丸齧りはあまり効果を期待できないと思う。
このダイエットは紅茶や生姜の成分とお湯の温度の相乗効果で代謝を上げるものらしいので。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 18:45:08 3HqYlzGa
けど、生姜には何気にリパーゼ阻害要素もあるんで実は油モノを食うときに調味に使うというのもアリ。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 19:08:13 ZvcgshQ3
生姜紅茶はじめは苦手だったけど毎日飲んでるうちに慣れて今じゃうまいと思えるようになった

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 21:43:36 IC/dYBc8
胃があんま強くないんで、生姜と湯、蜂蜜、黒糖だけで飲んでたけど、
生姜単体でも胃に良くないの？
冷え性はかなり改善されてきたけど…

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 21:57:45 Fe0grCZq
胃が痛くなって
肌荒れた
冷え性だから良いと思ったのに
便秘よくなって食欲も減ってたのに・・

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 22:02:16 HBflTVI3
実践されてる方、体重、体脂肪率は落ちてますか？

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 23:08:12 9EahVYCQ
山形石の湯（岩盤浴）で出されるしょうが紅茶が結構ウマイ！
レシピを今度教えてもらおうかなぁ・・

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 23:27:42 ICv3LoHt
>>190
レシピうｐplz

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 23:48:29 hJ4EAgUE
アップルティーでもよかですか？

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 00:15:05 EUFBi09L
生姜のシロップ漬けのスライスを紅茶に入れて飲んでます。
ショウガのエキスが沢山出るようにフォークで潰したり、数枚
食べたりしてるんですが大丈夫でしょうか？

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 00:26:11 f4VDgCeh
今日初めて作って飲んでみたけど、辛い！！！

こんなに辛いのを一日に何杯も飲めない。

生しょうがをすりおろしてスプーン一杯分くらい入れました。
オリゴ糖を加えても、辛すぎて最後まで飲めませんでした。

絞り汁のみかスライスを煮出す方法で試してみよう！

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 01:13:56 YPSLgkTu
>>184 レス１０９！　薬味の生しょうが摩り下ろしはOKなのですが紅茶はNGでした。
ホット低脂肪乳に生姜入れてみようかなぁ　ってスレ違いｽﾏｿ

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 23:41:51 D6LtGAFc
しょうが紅茶はじめてから冷え症が治り毎日ぽかぽかワクワクしていましたが
最近胃が気持ち悪いような感じで口の横あたりにぶつぶつが出来てしまいました｡
胃に負担がかかったのでしょうか?
どなたか同じような人いらっしゃいますか?

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 23:48:31 sWWHjQxg
紅茶に生姜と蜂蜜入れるのまずすぎて拒否反応でてもう飲んでない。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 23:53:49 j5U3d595
しょうが紅茶じゃないけど、スタバのチャイティー（ティーバッグ）を飲んでます。
スパイスがたくさん入っていて体がぽかぽかしてくるよ。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 01:11:39 0bRhydlS
>>196
口周りのニキビは胃腸が弱ってる・偏食気味が主な原因と言われてるから
生姜紅茶で胃が荒れてしまったのかもねぇ。
しばらく量を減らすか休憩して様子見た方がいいと思うよ。症状が酷いなら病院へGO！

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 01:25:49 e4GRzF8P
ほんの少し牛乳入れるだけで、ぐっと飲みやすくなる。
牛乳入れた方が胃に優しいかな？

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 01:36:44 /vg9taFS
>>199

普段くしゃみ鼻水で苦しいのですが生姜紅茶で体の調子が良くなって喜んでいた矢先･･･

口の周りのぶつぶつが気になるのでしばらく休んでみます｡
レスありがとうございました｡

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 01:52:51 3xCWjeim
粉末生姜や、乾燥スライス生姜でも効果あるのかな？
チューブは添加物たくさん入ってるからなるべく使いたくない、でも
生の生姜と下ろし金は携帯に不便だしなー。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 08:06:05 BJX1ftdp
生姜入れすぎた・・・苦い！！！

のどが痛い

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 08:40:30 GSgmeqwW
>>202
生姜が入ったティーバッグとかどう？

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 21:03:02 0bRhydlS
>>202
携帯してまでって気合入ってるね。すったものをラップに包んで･･･とか面倒かな。
乾燥ものだと生よりは効果薄いかもしれないけど、暖まるからまったくダメってこともないと思うよ。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 22:27:09 E09QLEX5
私の場合ですが、効果と味は
生＞＞乾燥＞＞＞＞＞＞＞＞＞チューブ
って感じ。

便利なので、ここ最近はずっと乾燥生姜を入れてる。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 22:30:31 gQ9gNVNy
血液サラサラ・ダイエット・ガン予防情報
URLﾘﾝｸ(sarasara.iinaa.net)

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 22:41:09 z/ss53AU
漬け残った蜂蜜はどうすれば?
何回もリサイクルするわけにもいかないし
かと言ってそのまま流しに捨てるのも気が引ける
何か応用できないかなぁ

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 22:44:51 OK3FcwQ8
>>208
お湯かお茶に溶かして飲むのはどうだろう。
あるいは、パンにつけて頂くとか。
ショウガエキスがたっぷり詰まった蜂蜜だから、捨てるなんてモッタイナイ！

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 23:08:37 PqqUeQ10
>>208
ミルクティーに入れて飲むのマジおすすめ
一日、起きがけの朝に小さじ１杯入れて飲むなら
糖分が頭に回っていいし

211:202
07/10/31 02:11:47 uVZfdXeZ
>>204-206
チューブよりは粉末のほうがよさ気ですね！ありがとう。
一日の３分の２を職場(空調寒すぎ)で過ごしているので、
家で飲む機会が少ないんですよ、粉末なら携帯に便利なので
助かる！

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 09:14:28 BKWLpeS3
リバウンドしちゃってモチ下がって、ウォーキングもやめてたし、
寝る前にお菓子食べたりしてたのに、ここ３日で２キロ落ちた。
３日前からローズヒップティに金時しょうが末を入れて飲む以外、何もしてない。
ダイエット目的じゃなくて美肌を狙ってただけなんだ。
絶食するしかないって考えてたのに、なんなんだこれ。
自分に合ってたってことかなぁ。とにかくありがとう、生姜。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 10:06:32 H9yiNlwL
ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨーでもいいんた！？
ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨ大好きだから、それでやってみるわ！

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 11:41:33 BKWLpeS3
>>213
いや良い悪いは知らないよ、紅茶とは成分違うだろうから。
私が思うに、ローズヒップは関係なくて金時しょうが末が良かったんだと思う。
辛いの平気だから結構入れるし。

おいしく飲むのが一番だよ。無茶しないようにね。

215:生姜ダイエット始めました
07/10/31 13:36:53 aGeGjH8T
>>197

生姜自体がダメなんじゃ？
初めて生姜紅茶作って飲んだけど、ぜんぜん不味くなかったよ

私、生姜嫌いなんだけど、普通に飲めたので、暫く続けてみます

夏にお酢で体質改善でき、かなり代謝が上がって太りにくい
ダイエット体質になれたから、
冬は生姜でポカポカ代謝うｐ！で、無事ダイエット成功させたいな～

効果あるといいな～

生姜紅茶が苦手なら、鍋とか味噌汁に入れて飲んだら美味しくいただけるよ

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 13:40:02 aGeGjH8T
↑上の方法だと、カスの繊維までキレイに食べれますよ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 19:48:31 hm/KVEWX
ダイソーに「しょうが紅茶」って商品が売ってた　それだけ

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 11:40:05 WisdMDu6
私はいつも鍋でお湯沸かしてマグカップでティーバックの紅茶を出してる間に生姜すってる。

紅茶が出たな～ってくらいにガーゼで生姜をこして、生姜汁にして、最後少し牛乳を入れて飲むよ。

毎度おろし過ぎて、生姜汁がティースプーンで２、３杯(下手すると５杯)は軽く入っててはじめは辛いと感じたけど、最近は慣れて普通に飲める。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 20:18:07 uTIKQOuM
デブに朗報　ショウガ加えれば“食べても痩せる”との研究発表
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)

タイトルがアレだがｗ
生姜ってダイエットに（・∀・）ｲｲ!!のだと、改めて感じました。

私はティーバックの紅茶に、チューブ入りのショウガ・粉寒天で飲んでいます。
（特に朝）
時にはスキムミルクを大さじ一杯入れて
極力カロリーの低いミルクティーにしています。

前は甘みを加える為にラカントも小さじ一杯入れていたけど
スキムミルク自体に甘味があるので、
スキムミルクも加える際にはラカントは必要ないです。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:13:23 4z7kOIVw
>>148
ずっとチューブ使ってて気になってパッケージ見てみたら
添加物は色々入ってたけど原材料は大根？原材料：しょうが
って一番目に書いてあったけど？

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 22:19:28 A+E08hRC
>>220
チューブによって違うんじゃない？安物買うとそんなまがい物もあるってことで。
私も確認したけど大手のチューブタイプは生姜ってなってるよね。

以前はチューブ派だったけど、やっぱり国産の生をおろしたてで飲むと風味があって美味しい。

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 22:32:23 4z7kOIVw
なるほど。安物はそうなんだ。
シナモン、カルダモン、ナツメグとかスパイス入れてチャイ風にするのがおいしいね。
ちゃんと生しょうが使ってみます。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 22:43:44 kSPl214d
北京で人気の生姜コーラ、果たして風邪に効くのか
URLﾘﾝｸ(www2.explore.ne.jp)

コーラというのがなんとも豪快で良い。
香港に出張中の友達にレシピを訊くと
「スライスでも摺りおろしてもいい。それを片手鍋にグラス一杯分のコーラを一緒に温める。
沸騰するかしないかというところでカップにあけて飲む」
だそうです。スレ違いだが、カフェインは骨格筋を緊張させるから身体も温まるし
糖分でカロリー補給、生姜で保温効果を狙うんだって。あちらでは伝統的な民間療法だそうだ。
日本でいう玉子酒的な位置だとか。
チラ裏すまん。

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 01:52:14 WQj2o995
カフェインとしょうがの組み合わせは
中国では民間療法なくらい当たり前にあるってことですね

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 11:51:51 tOREBni/
コーラって･･･｡
中華四千年が泣くよ。

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 13:32:12 k6edac77
>>225
ｗ

冬の朝にはしょうが紅茶良いね。体ポカポカお通じも◎食べものと合わないのが難点。

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 13:54:41 AVr8bojl

昨日、風邪引いて、仕事中に頭痛と吐き気に悩まされてたけど、
生姜紅茶飲んで寝たら完全復活！

ダイエットには？？？だけど、取りあえず体には良さげですｗ

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 19:11:18 LsCfvvzz
生姜紅茶にはまったおかげでどんな飲み物にも生姜を入れるようになってしまった。
今のところ胃腸に問題はないけど、結構負担かかってそうだよなぁ･･･でも体暖まって良い感じなんだよね。

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 21:04:51 WQj2o995
飲んで二週間くらいだけど、最近顔に膿ニキビがボツボツできてきて
これが原因かはわからないけど胃が荒れてるのかな

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 22:56:06 wnQJDjcl
吐き気には覿面だね　あっしの場合

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 23:18:49 ID/rtud5
>>226
いえる。
ストレートの紅茶ってケーキやチョコやアイスがやたら美味(ﾟДﾟ )になるんだけど、
生姜紅茶はなぁ・・・・

あ！それがダイエット効果なのかww

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 23:45:46 IqQb4Fsr
おなかゆるくなったひといる？
生姜紅茶のせいではないのかな？

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 11:38:20 UwHilV6T
市販のティーパックにチューブの生しょうが
甘いの好きだから黒糖入れてウマー
寒いから温まる(´･ω･｀*)

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 00:38:19 XGIhGuxJ
足があったまってすごく良かったけど、翌日ぐらいから一週間ほどニキビができた
どういう仕組みか分からないけど、しょうがとりすぎると私は肌が荒れちゃうみたいだー
しかも油もの採り過ぎた時に出来るような、ぎっとりしたニキビだよ…

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 02:00:27 Y/LKRmQq
溜まっていた老廃物が出てきたとか。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 02:33:13 lO9CHO6i
他に考えられる原因が無いとしたら生姜のせいかもしれんねぇ。
体質的に合わない人もいるだろうし、調子が整うまでジンジャーミルクティにしてみるとか。
ダイエットの趣旨からは段々遠ざかってしまうがｗ

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 12:16:37 Z0D8NtJF
>>234
私もニキビできました
胃が荒れてたみたいです
しょうがを暫くやめてみたら収まってきました
次は適量で飲んでみます

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 12:36:17 IFDl9zEo
紅茶（業務用一キロ1500円/葉）スプーン三杯
カルダモン（三粒）
ブラックペッパー(五粒)
シナモンスティック（一センチくらい）
クロープ（五粒）
すりおろししょうが　適量（私はスプーン一杯くらい）

スパイスはすべてホール（実）で。
乳鉢かめんぼうで細かく砕いてからポットに入れて、
1.2リットルの熱湯を注いでいれて飲んでいます。

これにゼライスとはちみつも小さじ一ずつ入れて、
牛乳200ccもいれると、ざっと150kcalに。
朝御飯は、これと野菜ジュース一杯ですませます。
だいたい200～250kcal前後で収まるし、からだも温まるので
いい感じかな、と。
（それでも足りなかったら、バナナ一本食べる）

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 00:42:54 74Hn8Ky5
近所のドラストで見つけたんだけど、オリヒロの蜂蜜生姜って良いかな？
愛用してる人いますか？

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 01:22:59 W/lp8KCS
>232
私もゆるくなった。胃は悪くならなくて腸のみ。とりすぎかな？
でも冷えが原因かもしれないから、もう少し続けてみるつもり◎

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 12:38:48 2wTs5SCE
便秘になりました orz

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 16:21:42 yyxxOiiz
紅茶の利尿作用が、大腸の方の水分を奪いすぎる…ってわけではない…よなぁ？

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 18:36:36 wibc5NBz
生姜は粘膜を刺激するので下痢する人もいます。量を減らしてみたら良いと思います。胃が痛むのは生姜より紅茶のせいかも。以前市販のジャワティーで胃を傷めた経験あります。

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 11:06:06 qG2+Mhoz
2年前これで2ヶ月で7キロくらいせっかく痩せたのに、夏になって暑いからやめちゃって
すっかり忘れてた。
最近ふと体温を測ったら低体温だったのでまたはじめてみました。
このスレのおかげで料亭のしょうがも手に入れたし、体温上げてまた痩せるようにがんばろう…

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 13:03:55 b0oM4Fwm
これって三食バランスの朝昼夜＝重普軽を保てないよね？
朝食前に飲んでもいいかな？朝のウォーキング前とか。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 13:17:22 Flziu9UH
嗜好品に当たるから３食バランスとは別じゃないか。

寝付きやすいように生姜ミルクを夜飲むとか
３時のおやつタイムに生姜紅茶にするとか
朝の目覚めに、好きな時に飲めばいいんでないか。
ただ、砂糖入れすぎとか何杯も飲むのはどうかと思う。

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 13:56:05 ssokc+dr
石原結実は朝昼晩を重普軽にすることには反対しているからなあ

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 14:47:27 qfxhhyeD
これって一食あたりいくらになるんだろう。
今朝食代わりに置き換え（１３０円）やってんだけど、冷えが改善されるなら試してみようかな。

あと、このダイエットで痩せた人はどんな食事をしてましたか？

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 15:45:33 vlkoiVf7

やってるけど、風邪だけかな
まるっきり、痩せ効果は体感出来ません

リンゴとかお酢のが、
まだ感じ掴める気がする

生姜が足りないのかな…
すりおろし器も買ったのに…

石原さんの本も読んでます…
う～ん｡｡｡｡もう少し様子見…(ry

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 14:01:44 ZVugcO/9
きのうからはじめました。
蜂蜜入れたら満腹感があって夕飯いらなかったです。
午後から5杯飲みました。
けど、夜中から胃が痛くて痛くて仕方ありません。
まだ痛いので、とりあえずやめています。
利尿作用もそんなにないんですが…
合ってないのかな？

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 14:09:29 cLvhFNNI
5杯も紅茶飲みゃ胃も痛くなるだろうよ
極端なことしといて、合ってるか合ってないか悩むって、馬鹿じゃねーの

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 16:30:51 5q7mD/2T
日本ヴォーグ社の「薬用ハーブ完全図解ガイド　メディカルハーブ」という本によると、
・紅茶はタンニンが多く収斂作用が強いため、下痢の薬として優れています。
・苦味が胃液分泌を刺激するため、胃潰瘍の人はお茶を飲みすぎないように注意すること。
・ペパーミントは発汗を促進するが体内は冷やす。発熱やインフルエンザに用いると
発汗を促進します。
・生姜はすでに胃が熱く、刺激過剰になっている時や、消化性潰瘍があるときは
大量に用いないこと。

だそうです。
また、私自身の経験では、紅茶やコーヒーの利尿作用に釣り合うだけ水を飲んでいないと、
いくら水分をとっても喉が渇く、便秘になる、生理痛がひどくなるなどがありました。

生姜紅茶は上手にお飲み下さい。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 22:39:56 jbAqxbMP
また極端な人がいるもんだ・・・ｗ
せいぜい最初は朝晩一杯ずつくらいから始めないと体もびっくりするだろうに

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 01:46:23 R1O4SSJe
生姜葛湯だったら胃に負担はかからない？

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 09:01:31 SqwNnWsd
紅茶よりはかなり優しいんじゃない？
本当の葛は風邪で弱った体にいいから。

何事もほどほどに。

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 10:23:43 Q2AMDSgB
245です。
＞246さん
ありがとうございました。
嗜好品としてとらえます。
三食バランスは自分には合っているので、そこに取り入れるようにします。
始めて3日目（朝ウォーキング前、昼ごはん前に二杯のみ、夕食時は鉄分吸収のことも考え
紅茶は飲まない：レシピは紅茶一杯にしょうがをすってスプーン半分入れる）
冷えが改善して、おやつ食べたい衝動が減ったように思います。体は・・・
おなかの周りがちょっとすっきりしたような？？
ありがとうございました。

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 20:26:35 dmWjGR01
これ前飲んでたよ…
雑誌か何かで朝ごはん代わりに飲めとか書いてあったからそうしてたんだけど、たまに吐いてたなぁ

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 22:10:54 8Mx4qjdy
空腹時に代用で飲むようなものじゃないよなぁ。その雑誌も随分いい加減だｗ

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 18:23:17 z78jB6J1
抹茶生姜ミルクや豆乳かミルクティーで常用してます

胃にまったく負担かかりませんよ～
ミルクで胃に膜をはれてるからかな？

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 23:11:21 dQwhf2uc
今日から生姜紅茶始めてみた。
飲んだらすぐに体がポカポカしてきたんだけど、こんなに即効性があるものなの？

冷え性なので嬉しい効果だけど＾＾；

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 01:08:27 q41OahiG
一日2杯ほど呑んでいたら
胃が荒れた～
ミルクで煮出したほうはいいかな？

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 01:38:21 OOT0f7qA
>>261
ミルクは一緒に煮出さないほうがいいよ。
膜張るし。

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 04:36:29 EUqjmVMP
生姜も紅茶も好きなんだけど生姜紅茶が嫌いｗ
食事で生姜多量摂取して食後紅茶って駄目かのう？

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 05:06:54 AqJXwE1n
基本形は、朝ににんじんジュースなのにね。
しょうが紅茶には黒糖をいれてもオケだよ。いちど本でも立ち読みするといいです。

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 06:50:34 SA/AH7eI
紅茶だと胃が痛くなったのでミルクに入れてます。
ポカポカに温まってるから効果あるかなぁ

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 07:10:53 ltdPz8QY
>>263
毎日気軽に摂れるように合体させた飲み物だろうから
どちらも両方食べるように心がければ、そんなに差は無いと思うよ。
生姜食べ過ぎには気をつけて、よかったらレポしてみて下さいｗ

ちなみに料理で食べるなら、生姜は生と火を通したものを食べるとさらに体に良いはず。

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 13:12:16 GgMz6R0d
>>264

ニンジンジュース … ｹﾞｪ　｡｡｡｡　ﾑﾘ！

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 14:10:47 1FR9h/Hk
＞＞267
正確にはにんじんリンゴジュースね。
にんじんとリンゴをジューサーで搾って飲む。
スレ違いだけど結構美味いよ。

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 17:24:57 6M/7Jh6M
低インシュリンダイエット流行時
デブスが　ニンジンは異様にＧＩ値高いから　と皿から除けてたｗ
焼け石に水だった

270:267
07/11/12 17:46:48 GgMz6R0d

ニンジンとリンゴは普通に食べられる…
とくにリンゴは
毎朝かじってるくらい大好きだけど…
ニンジンジュースだけは…

吐く。なんなんだあのｲﾔな甘さは！
( ｀*´)、ﾍﾟｯ！

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 18:52:00 AN1zHPba
朝食をしょうが紅茶に。
あとは間食する代わりに飲んだ。
これ繰り返したらとりあえず一週間で一キロやせた。

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 01:14:06 zwl3bDXK
>>270
嫌なものを無理に飲むこともないんだけど、レモンも入れるとさっぱりするかも
人参の酸化防止？のためにもレモン入れた方がいいと聞いたので、うちではそうしてる。
もしまだ挑戦したいなら試してみて…

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 21:17:43 0tTBrxFT
しょうが紅茶始めてみたよ
今まで常に喉が弱かったんだけどここのとこイイ感じ
生姜スライスと紅茶ティーパックをやかんで煮出してるんだが、
ガンガン煮出しても効果は同じなんだろうか？

生姜紅茶、麻薬みたいｗ中毒になるｗｗｗ

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 21:20:56 srwuF1QS
血液サラサラ・ダイエット・ガン予防情報
URLﾘﾝｸ(sarasara.iinaa.net)

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 19:42:33 kR3KtiZ7
>>273

紅茶は煮出すと風味が損なわれない？
どう？

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 01:34:06 28/U6VkY
>>275
「煎じて」しまっては、味が落ちるとオモ。＞紅茶

沸騰させた時間・ジャンピングの良し悪し・蒸らしの時間・茶葉と水量の割合
どこかが合ってなければ、ただの紅茶風味。
…タイミングが合うと、素晴らしく美味しいお茶になるんだが。。。

＃とはいえ、ミルクに「煮出す」やり方もあるけどね・・・・

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 08:01:25 jnpb6uHr
>>276

なる。
ありがとう～。

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 08:20:21 wM1jNMrL
飲んで二週間くらいだけど、便秘薬飲まなくてもﾝｺが出るようになった。
毎日は出ないけど、ちゃんとｽﾑｰｽﾞに出てくれる。
うれしー

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 09:08:06 UBkzN8SJ
やっぱり牛乳は胃を守る働きがあるみたい。

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 23:53:05 Y4tvNAIM
一年前にアトピー治療としてやってた
１ヶ月毎日５～６杯飲んで３５度代から３６度代になった頃からアトピーもよくなりだした
毎日半身浴もやっていたんだけどお風呂にもすり下ろした生姜いれて水分補給も生姜紅茶
体重は１～２キロくらいしか減らなかったけど、体脂肪が２８→２２まで落ちたよ
低体温の人は効き目あるよ

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 17:12:42 dUwQtaUr
>>280
低体温でなかなか36度代にならないので毎日飲むようにしました。
半身浴やウォーキングと座り仕事なので時々思い出したように体操したり
ジャンプしたりしてます。
低体温だと気づいてからはや2週間、なかなか改善されないよorz

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 19:49:16 KKkFHLb+
私はしょうが紅茶じゃなくてピンクジンジャーティっていう
ナチュラルハーブ飲料飲んでるよ。
体あったまるけど、ダイエット効果はないかも。
URLﾘﾝｸ(www.kenko.com)

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 20:46:58 nT/nyhSG
>>281
私は春に始めたので１ヶ月位で体温が上がって来たのかもしれません
今どんどん寒くなって来てるから体温上がって来るのにも時間がかかりそうな勝手な想像です
私も今日体温計ってみたらギリギリ３６度でした。
紅茶が合うようなら気長にやってみたらどうでしょう
煮出しパック？みたいなのにすり下ろした生姜いれてお風呂入ると体すごく温まります

284:249
07/11/20 12:16:51 ix5Od4yc
前回>>249

風邪引きかけの寝る前に生姜紅茶飲むと翌日には完治してます

頭痛吐き気があった時も、飲めばすぐ治ったのはビックリでした

生生姜(殺菌作用と紅茶(風邪予防のダブル効果なんでしょうね～

私の場合、風邪の時いつもリンパが腫れるんですが
それに即効性があるので、風邪予防や
風邪薬として飲むのにはかなりいいです

病院でもらう抗性物質より効いたのにはビックリでした！

インフルエンザも流行るっていってたから、毎日飲んで風邪予防してます

しかし…ダイエットにはまったく効いていないみたい…orz

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 13:30:40 ABJ5mq/G
カッコ閉じない

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 15:06:40 IvLG4QcD
>>283
生姜風呂あったまりました、ありがとうございます。
気長に続けるしかないですね、体温が1度上がるだけで消費カロリーにかなりの
差が出るらしいので生姜の力を信じてがんばろう。
スレチだけど、ババシャツと腹巻も買っちゃいましたよ

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:00:06 9paf5KKR
生姜風呂、生姜の葉じゃ効果ないかなー？
てか臭いが染み付きそう･･･｡

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:34:43 IvLG4QcD
生姜紅茶を飲むのがメインなので、臭いが染み付きそうと思うならやらなくておK
香りは好みがあるもんね

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 19:25:46 RsbQbXlR
ショウガ紅茶＋ショウガ粥なんてどうかな？

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 20:00:27 QxmpBgBK
生姜＋紅茶はいいけど、それにハチミツ入れるとマズー。変に甘くなる。
チューブの生姜使ってるのも関係あるんだろうか。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 01:00:12 RTuSmRp9
つ生生姜＋黒糖

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 16:09:14 arDbuh5T
紅茶ﾊﾟｯｸがなくなった…湯＋生姜＋ﾊﾟﾙｽｲｰﾄ＝生姜湯で妥協した。今から紅茶ﾊﾟｯｸお買い物してきまぁ～す
ｽﾚﾁになってしまったじゃん

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 20:20:52 LfJC84AQ
ウーロン茶とかじゃだめなの？

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 20:29:30 lq7IgJvv
しょうが紅茶、やせようと気合入れてしょうが入れすぎておえってなった
･･･あれ以来しょうが見ただけでおえっとなって手を出せない・・・

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 20:56:29 O/UtwjGy
おなかがすいた時にしょうがを見ればよいじゃないか

しょうがは体があったまるねー
すり下ろすのがメンドクサって思っていたけれど
しょっちゅうやっていると慣れる
すりたて旨い

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 01:14:53 85aPEvpZ
手鍋で作って水筒に入れてる。
バイクに乗る前に飲んどくと、内側からﾎﾟｶﾎﾟｶして風が辛くない。

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 11:44:26 9RTdR91z
>>290
私はチューブまずい。効果は同じと言うけれどポカポカの度合いがすりたてとは違ったよ
ハチミツは何の花だった？種類によって味全然変る
ハチミツが苦手って、カァーってくる甘さみたいのかね？国産レンゲはサッパリしていてハチミツくさくないよ

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 14:39:45 XjmlhIxY
れんげ蜂蜜はうまいよね。
甘味を必ず加えないといけないわけじゃないんだから、マズーならそのまま飲むとか。

私は黒糖入れたりオリゴやシュガーカット等気分で使い分け。
スキムミルク入れたジンジャーミルクティうめぇ。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 11:15:39 udq6PNQv
皆さん朝はしょうが紅茶だけ？

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 11:41:31 ru+mskd+
朝昼夜バランスよく普通に食べて
間食に黒糖入り生姜ミルクティー１日１杯まで。

紅茶のみで朝ごはんとかありえないッす。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 12:08:04 CX76I5bp
３食はきちんと食べて運動して、体を暖める意味で一日３・４杯。
月１kgペースでじわじわ減らしてるよ。

テンプレだとニンジンジュースや紅茶に置き換え推奨してるみたいだけど
さすがにそれやると代謝下がって太りやすくなるだろうからねぇ。
一生続けられるならいいのかもしれんが･･･。

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 17:41:26 udq6PNQv
>>300-301

レスありがとうございます
テンプレで紅茶に置き換えが推奨されてるので、朝は食べたらいけないのかと思い、実行に移せずにおりました
朝は食欲がなく食べない日もあるのですが普通に食欲があって食べる日もあるので、食べる時は普通に食べ、食欲のない日は紅茶置き換えといった感じで始めようかと思います
極度の冷え症が改善出来るといいな。緩やかで構わないからダイエット効果にも期待。頑張ります

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 20:08:02 V3FjHxoG
>しょうが紅茶飲んでニキビできた人

身体に溜まっていた毒素が出ていこうとしてるからニキビできるんだって(^∀^)ノ
あと汚い話になるけど目やにとか鼻水とか宿便が一時的に出るんだって。
ナイスデトックスだね!

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 20:21:53 NaxPPyrf
当方極度の冷え性なのですが、皆さんはどのくらいの期間で冷え性改善を実感出来ましたか？
一週間続けたくらいで冷え性改善しないなんて甘いかな(´・ω・`)

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 22:05:19 dRE6+3Av
初歩的な質問で悪いんだけど黒糖って黒砂糖とは違うの？

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 02:03:03 f4/Cpfzr
馴染みがない地域の人だと分からないのかな？
黒糖も黒砂糖も一緒だよ。

ちなみに一般的なブロックタイプと粉タイプがある。
粉の方が使いやすいけど、地域によってはなかなか売ってないらしい。

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 18:44:45 x3SjSx9J
ピンクジンジャーティとかのハーブジュースって痩せる効果あるの？
デトックス効果はありそうだけど。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 22:32:59 DBqpXenq
ハーブジュースって効果あるの？
誰か>>307の質問に答えて～。

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 01:26:46 2Ej2cIFB
>>308
無視されてるわけじゃなくて、そもそも若干スレ違い＆あまりメジャーな飲み物じゃないので
答えられる人が居ないだけだと思うよ。

調べたところジンジャーコーディアルの効能は「胃腸の調子を整えて体を温めるので、食べ過ぎ
飲み過ぎや食欲不振、冷え症の方の体質改善に」とある。
生姜は体を温めて代謝を上げることでダイエット効果も期待できるので、このしょうが紅茶があるわけだけど
ハーブジュースはシロップなので痩せるかどうかと聞かれたら少々疑問。おっしゃる通りデトックスにはいいと思うが。
そもそも「これ飲めば絶対痩せる」なんて食品は、残念ながら基本的に無いんだよね。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 01:07:35 R6ES26oH
生姜ホントあったまるよね★
この時期になると甘酒に大量にすりいれて
うまいし昔よく飲んでた～。
風邪予防にもなるしさ。

今日ｽｰﾊﾟｰで S&Bの瓶の生しょうがを発見しました!!
どなたか試された方いますか？
あとしょうが黒糖ってのもあって紅茶にﾎﾟｲっと入れるだけで飲めるしお手軽だわって
思ったんだけどこれ知ってる人いますか？

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