【断食しても】代謝が悪すぎる人【全く痩せない】

【断食しても】代謝が悪すぎる人【全く痩せない】 at SHAPEUP

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 18:17:43 XtFP+oWH
>>131
そもそも痩せる必要は無い。これ以上減らすと危険な領域だよ？
むしろきちんと食べて運動しながら中も外もきれいな体をめざしたら？
体重はひとつの指標に過ぎない。

■BMI＝45÷1.642＝16.7
■BMI判定：やせ
■標準体重＝1.642×22＝59kg
■標準体重との差＝45－59＝-14kg
■過体重度：－23.7%

まあこんな記事でも読んでみてくれ。

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