【生理前】ダイエット・3日目【生理中】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/20 02:13:51 2H+LNl5E 生理始まりかけ。 もー、尋常じゃなく甘いものが食べたくて、食べたくて。 昼過ぎてからチョコクッキー大2つ、ロールケーキ2切れ食べた。 「糖分取りすぎ！夜はご飯食べないぞ」と思ってたら 19時くらいに久しぶりに低血糖症状（全身冷や汗・震え）が出て 仕方なくおにぎり1個食べた。 ここ1ヶ月夕飯の米を豆腐に置き換えてて、今まで何ともなかったのに。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/20 10:54:49 m09q3Fl4 今までの無理な低炭水化物ダイエットが生理の時期と重なったんでないの 炭水化物だって一日に9単位（720キロカロリー）くらい摂るのが理想的なんだぜ？ タンパク質ばっかり多めにすりゃ良いってもんでもない。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/20 18:39:03 Y6lg/2Gj いくら食べても食べてもお腹いっぱいにならない!!!! 誰か助けて… ２キロ増えたよ。 もうやだ… 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/20 21:14:23 aAcrZq7h せっかく夏に３キロやせたのに生理前の異常な食欲のせいで１キロ増 杏仁豆腐、ホットドッグ二個、アイス四本、とんかつ、かぼちゃスープ、コーンスープ、カルビ弁当 どんだけ食べるんだ……
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