【デブ】太ってる人の脳内ルール第21条【ピザ】
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745:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:30:57 ts77Hpii
>>741
つプロテイン＆サプリ
まずは体重落とさないと、膝にきち動けなかったりすることもある
「膝がわるかったらプールでウォーキングすればいい」←まずは水着になるためにざっと落とす。
最終的には運動は必要ですよね、でも食事のクセも必要です。
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