【デブ】太ってる人の脳内ルール第21条【ピザ】
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/20 13:21:55 LAhnMjhK まぁ痩せるのはそれほど難しいことじゃないってのは同意だな 10年蓄えた脂肪を1年で落とせるんだし 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/20 13:28:20 aGhrRmAg 難しいのは意識して生活をコントロールしなくても、太らない生活リズムを身体に覚え込ませることだよなあ。 これは本当に難しい。 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/20 13:33:55 GnoWg6Ip でも、3000kcal近く食べてたのを1500kcalに落とす事と 自分がデブだってことを認識するのは難しかったよ。自分は1年かかりましたorz 身体が食べることしか求めていなかったというか、その食生活が習慣になってたからかな。 1500kcal以内に慣れればあとは楽だけどね 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/20 13:42:20 CWklPD4h ・脂肪は着脱自由自在 ・たくさん食べる＝健康 ・本気だせば月１０ｋｇ落とせる と思ってた時期がありますた。 子供がかめはめ波だす練習してるのと似たような夢ですね。
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