【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart22
at SHAPEUP
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 20:47:37 PHhiz0iY
>>887
空腹時に有酸素運動をすると脂肪燃焼開始時間が早くなるのは聞いた事ある。
体にエネルギーになるモノがないから早い段階から脂肪がエネルギーとして使われる
らしい。空腹時になにもしなかったら脂肪は燃えないけどね。
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