【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart22
at SHAPEUP
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 12:20:02 4bKi5+8h
>>839
>心拍数も120に上げるのが大変になってくると
違うよ。正しいトレーニングをしていれば１２０拍までの大変さ（？）は同じ。
でも結果としてたとえばジョギングなら速度が速くなっているって事。
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5499日前に更新/305 KB
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