【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart22

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart22 at SHAPEUP

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/14 22:07:49 AiQed6yo
>>766
自分は胃腸が弱くて、食後しばらく動けないので、
仕事のある日は昼夜の2食。特に太りやすいという事はない。
必ずしも、万人に3食が合っているわけではないから、
2食や1食にしたほうが、体調に合ってる人も居ると思う。

2食が太るというより、自分の身体をよくわかっていなくて、
食事のコントロールが出来ないという事が、太る原因だろうね。
実際、年齢が上がってきて自然に2食（朝昼とか昼夜とか）になってきた、
という人も周りに何人か居るけど、みな特に太ってはいないです。

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