【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart22

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart22 at SHAPEUP

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/14 15:12:20 hgLTvR5G
>>756

ダイエット本はピンキリだからなあ。
食事のタイミングよりも結局内容と総量だと思うが。
朝抜いてストレスたまるなら食えばいいし、
夜食って胃がもたれるなら軽くスりゃいい。
宗教じゃないんだから一説、一冊にの情報に拘らず、
いろいろな情報を読み比べて自分にあったやり方を
みつけたほうがいいですよ。

なんちゃらダイエットってたいてい業者のたわごとだと
思ってる。

>6

のサイトは比較的中立で有用だと思うけど。

まあ無理せずがんがれ。

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