【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart22

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart22 at SHAPEUP

699:695
07/09/13 19:05:00 0KcY7xMW
>>697
腹筋は毎日してますが、次の日筋肉痛になるぐらい強めのほうがいいのでしょうか。

>>695
ありがとうございます。内臓脂肪ですか。最近体重の減りが著しく悪いです。
やり始めた頃に比べ1/3以上の減りの遅さです。

ある程度ダイエットすると急に落ちにくくなる時期ってのがあるのでしょうか？
元から痩せてる人がダイエットするのは、体重なかなか落ちにくいと思いますが、
太ってる人が標準体重まで落とすのは、時間と比例的に落ちるものだと思うのですが。

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