【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart22
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650:名無しさん@お腹いっぱい。 07/09/12 23:02:13 GWRjPfrQ たとえ5kmのランニングでも意味はありますか? 651:名無しさん@お腹いっぱい。 07/09/12 23:09:25 AQEF2sfl 続けることに意味がある 652:名無しさん@お腹いっぱい。 07/09/12 23:10:28 ScbUcau6 今食事制限+運動のダイエットしはじめて5日経ったんですが体重にまったく変動ありません。 やっぱりすぐに落ち始めたりはしませんか? 653:名無しさん@お腹いっぱい。 07/09/12 23:14:16 FkN72fRB >>652 >>4 654:名無しさん@お腹いっぱい。 07/09/12 23:17:20 ScbUcau6 >>653 携帯からだったもんでみてなかった。 サンクス。 655:名無しさん@お腹いっぱい。 07/09/12 23:53:04 cSshHDg0 皆様に質問です。 私は今アンダーが85あるんですが,なんとか70か75まで落としたいと思っています。 アンダーを絞るストレッチなどあったら教えて下さい。 ちなみに今運動は,水泳・ウォーキング・筋トレ・ステッパーをメインにしています。 どなたかアドバイスよろしくお願いします。
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