【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart22
at SHAPEUP
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 21:28:05 hzHabek3
タニタもオムロンも内臓脂肪レベルの定義って同じだよね？
オムロンの説明によると1〜9が「標準」、10〜14が「やや高い」、15以上が「高い」になってるけど、
この基準で判断するなら内臓脂肪レベル4ってのはまったく気にするレベルじゃないような気がする。
>>639
有酸素運動なんじゃない？
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